お得な体験会
このような方におすすめ
産後や育児中ママが中心で、体型や体重が戻したい方
期待できる効果
ポッコリお腹の改善や、産後のお悩みをご相談できます
お得な体験会
日本産後ダイエット協会の代表が作ったメソッドです!
妊娠・出産で体重・体型は変化するもの、
産後何もしなくても、妊娠前の体重・体型に戻る方もいます。
でも多くは、自分の思い描いていた通りの姿には、
なかなか戻りにくいのではないでしょうか?
『体力が戻らない』、『体型が戻らない』、
『ポッコリお腹が戻らない』、
『尿モレなどのマイナートラブルが治らない』。
それもそのはず!
戻らないのには、理由があるんです!!
くびれを作ろうと、いきなり腹筋を始めると、アブナイ時もあります!
産後ママには、産後ママに適したエクササイズが大切です!
そのための第一歩は、妊娠~出産後の身体や心の変化を知ること。
◆産後のお腹やせポイント◆
★肋骨を引き締める
★下垂した内臓を引き上げる
★骨盤底筋群の使い方
ただ筋力をつける筋トレだけが、目的じゃない!
『えっ!?肋骨を引き締める?』
呼吸方法もめちゃくちゃ大事!!
医療従事者、助産師、産婦人女医として働くママも
受講しにくる即効くびれ講座。
妊娠前の身体と産後の身体は大きく異なります。
3つの場所が開いて、1つの場所が緩みます!
講座で詳しくお伝えしますね。
オンライン開催でも結果が出せる!
少人数制で、1人1人のポーズを丁寧に確認しながら進めるので、
確かな結果につながります。
資料や人体模型なども使って、正しい知識もお伝えします!
赤ちゃん連れOK!泣いても大丈夫!皆、同じママです。
運動経験なくてもOK!
タオルと水分補給の飲み物があればOK!
時短で簡単だから、忙しいママでも続けやすい!
その場でサイズダウンを実感!!
是非、エクササイズ前後のウエストやアンダーバストを測ってみましょう!
すぐにでもサイズダウンを実感したい方、
産後ダイエットでお悩みの方、手軽で確実な方法をお探しの方、
私と一緒に楽しくエクササイズしませんか?
★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★
★お申込み時の注意事項(継続講座やお食事の講座の場合です)★
□入金後のご返金は、いかなる理由でもあっても致しかねますので、ご注意くださいませ。
□著作権の関係上、提供するサービスを無断で転写・転載・複製等は禁止されております
□第三者を誹謗中傷するような発言や書き込み、投稿もお控えください
□講座内でご案内するエクササイズは、ご自身の体調を見て、
安全に行える範囲で行ってください。
□運動レベルがキツい、辛いと思った時は一旦休憩し、
無理がないように行ってください。
□食べたことがない食材、食べなれていない食材、
脂質に関しては、アレルギーが出る可能性があります。
□食品のアレルギー反応、身体への反応においては自己責任で行い、
アレルギー等の症状が出た場合、一切の責任を負いかねます。
□本講座の受講風景をカメラ等により撮影・録画し、
録画した映像や写真を、協会のホームページやSNS上で、
各種広告・教材等として利用することがあります。
□利用拒否の方は、お申し出ください。(利用いたしません)
□リアル講座の場合、赤ちゃんから目を離さず、
赤ちゃんの安全確保は親御さんにお願いしております。
□会場に持込みされました、おもちゃ・水筒などは、
ほかの赤ちゃんがなめてしまう可能性があります。
口に入れてはいけないもの、入れられると困るものは
お持ち込みにならないよう、お願いいたします。
□上記項目をご理解、ご協力をいただけます方のみ、ご参加をお願いいたします。
お客様の声
匿名希望
お得な体験会
想像以上でした
身体に不調はないと思っていましたが、腹直筋解離、背中が硬い、腹筋が弱いなどいろいろなことが分かりました。日頃から、身体を動かすことを意識したいと思いました。まりんママ 様
お得な体験会
想像以上でした
少しの時間でサイズダウンして効果がでました。やり方があっているのか見てもらいながら教えてもらいながらやれるので、安心してできました。ダンナ共々がんばります。
ありがとうございました!
ハッピィ 様
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もっと知りたい
講義内容は、私独自の内容にしてくれて。学びたい事の導入を学べました!先生も面白く進行してくれて、とても楽しかったです。毎日の生活に少しでも導入していけたらと思っています。
ありがとうございました!
しおり 様
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今聞けてよかった
特徴を指摘していただいて自覚できました。きえ 様
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出会いに感謝!!
ゆうか先生のくびれ体験会を受けさせていただきました✨普段意識していない呼吸法や動きをすることで、体がほぐれていったり熱くなることを感じました!
特に先生がお伝えくださる鼻啜りの呼吸法は、身につければ日常生活どんな時でも引き締めを意識できると思います!
さらに先生の元で定期的に習うことで効果倍増であることを感じました。
この度は、私の人生に新しい出会いをありがとうございました!
鼻すすりの呼吸法続けていきたいと思います✨
奈 様
お得な体験会
楽しく学べました
じわじわと良い汗をかきました。コロナで引きこもり生活の中で良い運動になりました。これから続けてみます。今後の開催予定
過去の開催状況
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- 開催日
- 2022/1/28(金) 10:30 ~ 11:30 受付終了
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- 2021/11/29(月) 14:00 ~ 15:30 受付終了
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- 2021/10/14(木) 18:00 ~ 19:30 受付終了
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- 2021/10/11(月) 13:00 ~ 14:30 受付終了
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- 開催日
- 2021/10/ 4(月) 13:00 ~ 14:30 受付終了
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