Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
18_mjflowqxmtflzjdko

終活のススメ
マンダラエンディングノート
オンライン

このような方にオススメ
終活に早い遅いはありません。まずは【今】を棚卸ししてみましょう。
期待できる効果
一人であれこれ考えても、わからないことだらけの終活が、自分や家族にとって身近になります。これからの人生が楽しくなります。
14983__1?1631436209
マンダラエンディングノートとは?
「よりよく死を迎えるためのノート」としてだけでなく
「これからをどう幸せに生きるか」が見えてくるノート。

それが「マンダラエンディングノート」

9つのマス(マンダラチャート)に分けられた各分野の質問に答えていくだけでOK!
年齢・性別問わず、誰でも簡単に取り組めるエンディングノートです。

”各分野”というのはこちら↓↓

0・人生の未来図

1・私の人生
2・病気・介護状態になったら
3・大切な人へのメッセージ
4・葬儀
5・お墓(納骨)
6・財産
7・相続
8・供養

9・人生の地図

 
 
  大谷翔平さんも活用したマンダラチャート

マンダラチャートはその名前が示す通り、曼荼羅のような模様に見えるチャート図のこと。
 
大谷さんは、叶えたい夢やそのためにやることなどを見える化して
情報と思考と思いを整理し、目標達成に活用していたそうです。
 
終活は、目標達成とは違いますが
「人・もの・こと」への思いを見える化できるマンダラチャートは
終活に最適なツールなんですよ♪
 
 
 
マンダラエンディングノート・ワークショップの魅力
  • 1 3×3のマンダラチャートを活用
  • 2 自分の考えや思いの見える化
  • 3 シェア(聞く、聞いてもらう)で深めることができる
  • 4 集う時間が心の栄養になる
 
ノートさえあれば一人で黙々と書くこともできるのですが、
ワークショップでは「人の話を聞き、自分の話を聞いてもらうこと」を中心にやっていきます。
 
新たなアイデアに出会ったり、自分の気持ちに気づいたり。
考え方が変わることもあるかもしれません。
 
そうして、人生がより良い方へ変わっていくのをぜひ体感してください。


  いざ死ぬ!ってなる前に…

終活お茶会に参加してのご感想を紹介します。

いざ死ぬ!ってなる前に、考えておかなきゃいけないことがたくさんあるなぁ、と思いました。
残された家族、子どもに迷惑だったり、負担がかからないように。

また、母は今は元気だけど、介護となったときにどうしてほしいか?話を聞いてみたいなと思いました。
そして私はどう考えてるのかも、母に伝えられたらいいなと思いました。

なんとなく人生の期限については意識していましたが、実際に質問に対して答えていくと、より大切なもの、やりたい事、やらなくても問題ない事がクリアになった気がします。
大切な家族はやはり私にとってはかけがいのない存在で、お墓も葬儀も要らないと思っていたけれど残された側に立てば何が形あるものがあれば慰めになる。

そして。何よりやり切る人生にしたいと強く感じる自分を思い出す事ができて良かったです。



なんとなく最期の時を意識することがあっても
何をどうする、何をどうしたい、などは、ぼんやりとしたままのことが多いです。

30年前と比べて、災害も事件も多い印象のあるこの頃です。
一緒に終活をはじめてみませんか?

 


終活のススメ*マンダラエンディングノート・ワークショップ

場所
 zoomミーティングルーム
  ※Wi-Fi接続できる場所からご参加ください

時間
 1回 1時間30分

参加費
 day1 3,500円(税込・ノート代、郵送代)
 day2~day6 2,000円(税込)

定員
 3名

お申し込み締め切り
 前日の23:00
 (day1の参加お申し込みは、5日前の23:00)

お支払い方法
 銀行振込(ゆうちょ銀行)・PayPal決済・クレジットカード決済
  ※銀行振込の手数料はお客様負担になります

 
ワークショップの内容
  • *ノートを記入し、全体でシェア。意見交換しながら思いを深めます
  • day1 0・人生の未来図 (初回・ノートを郵送します)
  • day2 1・私の人生  2・病気・介護状態になったら
  • day3 3・大切な人へのメッセージ  4・葬儀
  • day4 5・お墓(納骨)  6・財産
  • day5 7・相続  8・供養
  • day6 9・人生の地図 (最終回・No.0~No.8まで記入後)
  • *day2~day5は順番通りに参加しなくても大丈夫です。ご都合に合わせてお申し込みください。

 


事前準備のお願い

※事前にエンディングノートを
郵送いたします。
 day1は開催日の5日前までにお申し込みと入金を済ませて
ください。
 day2以降は前日までにお申し込みと入金をお願いします。

※お飲み物やおやつなど各自で自由にご準備ください。

※筆記具をご用意ください。えんぴつ、ボールペン、色鉛筆や色ペン、など自由です

お会いできることを楽しみにしております♪

今後の開催予定一覧
お問い合わせ先高橋 昌子
お問い合わせ先メールアドレスmakkosan05@gmail.com
子育て改善でママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう!
Professional
 
 
髙橋昌子 子育て改善アドバイザー
高橋 昌子
子育て改善でママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう!
 
国際コーチ協会認定・ポテンシャルコーチ
子育てコーチング協会・インストラクター
マンダラエンディングノート普及協会・ファシリテーター
………☆☆★☆☆………

ちゃんと子育てしなきゃ…
良い子に育てなくては…

思えば思うほど
子どもに辛く当たりどなってばかり。時にはたたくこともありました。

コーチングとの出会いはそんな時。

自分のことは後回しにする毎日で、「お母さんは、家族のために頑張る」それが当たり前だと思っていました。
頑張っている私はかっこいいとすら思うほど、あの頃の私は、今思うと心が麻痺していたのかもしれません。

子どもをどなること、たたくことも、仕方がないと正当化していたんです。

コーチングと出会いそれに気づき、コーチングで行方不明になっていた自分が戻ってきたように感じています。

………☆☆★☆☆………

子どものこころのコーチング講座
家族のこころのコーチング講座

マンダラエンディングノートワークショップ

zoomサロン
Facebook LIVE
コーチングセミナー・講演
個別相談

いいやmamaマルシェの企画運営
虐待に関する活動

………☆☆★☆☆………

1976年生まれ・水瓶座・A型
長野県飯山市・新潟県出身
趣味:ドラマを観ること
特技:水泳
好きな色:きいろ
好きな映画:図書館戦争
好きなアイス:牧場しぼり・ラムレーズン
 
 
 
 
 
Profile
Professional
子育て改善アドバイザー

高橋 昌子

Mission
子育て改善でママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう!
Senmon
コーチング講座 個別相談 zoomサロン Facebook LIVE

国際コーチ協会認定・ポテンシャルコーチ
子育てコーチング協会・インストラクター
マンダラエンディングノート普及協会・ファシリテーター
………☆☆★☆☆………

ちゃんと子育てしなきゃ…
良い子に育てなくては…

思えば思うほど
子どもに辛く当たりどなってばかり。時にはたたくこともありました。

コーチングとの出会いはそんな時。

自分のことは後回しにする毎日で、「お母さんは、家族のために頑張る」それが当たり前だと思っていました。
頑張っている私はかっこいいとすら思うほど、あの頃の私は、今思うと心が麻痺していたのかもしれません。

子どもをどなること、たたくことも、仕方がないと正当化していたんです。

コーチングと出会いそれに気づき、コーチングで行方不明になっていた自分が戻ってきたように感じています。

………☆☆★☆☆………

子どものこころのコーチング講座
家族のこころのコーチング講座

マンダラエンディングノートワークショップ

zoomサロン
Facebook LIVE
コーチングセミナー・講演
個別相談

いいやmamaマルシェの企画運営
虐待に関する活動

………☆☆★☆☆………

1976年生まれ・水瓶座・A型
長野県飯山市・新潟県出身
趣味:ドラマを観ること
特技:水泳
好きな色:きいろ
好きな映画:図書館戦争
好きなアイス:牧場しぼり・ラムレーズン

B_facebook
B_ameba
B_twitter
特定商取引法に基づく表記
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock