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乳酸菌飲料 ミキ ワークショップ(対面での開催です) 

このような方にオススメ
腸内環境改善したい方、便秘気味の方
期待できる効果
乳酸菌だけではなく、食物繊維も豊富なミキで、毎日快調!

乳酸菌飲料のミキで腸内環境改善!!

一緒にミキをつくりませんか?

                        

乳酸菌飲料のミキでダイエット!!
スムージー、ヨーグルト代わりに
お料理やお菓子作りにも使えます。
毎日の習慣に取り入れて、毎朝、腸スッキリ✨
どなたでも、簡単に作れます。





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会場:調布市仙川自宅サロン
ナチュラルケアサロン「あなたのすあし」
ーーーーーーーーーーー

 

 

私と”ミキ”との出会い

「低血糖をなんとか治したい!」

「低血糖症」ご存知でしょうか?

血糖値の乱降下によって、心や身体にとても負担がかかることがあります。

個人差はありますが、私の場合...

35歳過ぎてから、どうも身体が疲れやすく、

よく眠れない、朝起きられない、

日中ひどい眠気に襲われる、

お腹が空くと冷や汗をかいたり手が震える等、

身体の症状の他にも感情のコントロールが出来ない、

すぐにイライラする等

そんな状態が何年も続いていました。

「低血糖症」という言葉を知って、すぐに自分の事だと気づきました。

私は「低血糖症」を治すために様々な事をしてきました。

糖質制限、頻回食、グルコースのモニタリング装置を付けたり、寝る前にプロテインを飲んだり...。

結果どれも良くなりませんでした。

ある日、宇都宮に住む友人がSNS で「ミキ」食事会の様子をアップしているのを見たのです。原料が、お米とサツマイモ。

適度な糖質にでんぷん(多糖類)この組み合わせにピン!ときました。

宇都宮に住むミキWSを開いている方に繋がり、ミキの食事会に参加させてもらいました。

一口、ミキを食べた時に、「血糖値のコントロールに使えるかもしれない」と直感で思いました。

翌週また宇都宮まで行き、ミキWSに参加して作り方を教わりました。

そうして自分で作ったミキを2か月位摂取した頃に、

なんとなく、血糖値の乱降下が無くなってきたのを感じました。

血糖値の乱降下が無くなると、

気持ちが落ち着きます。

感情のコントロールが出来るようになると、

食事のコントロールも出来るようになります。

そうして、今ではすっかり「低血糖症」の症状はなくなりました。

「ミキはわたしにとって、正に救世主!」

なのです。

多くの「低血糖症」と知らずに苦しんでいる方に、低血糖症のことと、ミキの事をもっと知ってほしい!

そんな思いで始めた講座です。是非ご体験ください。

 

”ミキ”が習慣になる3つのポイント


◆ポイント1 

超簡単! 一度作れば、どなたにでも作れます。

◆ポイント2

超美味しい! 何と言っても、続けるポイントは「美味しい」ということ。

◆ポイント3

超腸にいい! 乳酸菌豊富なミキ、お料理やお菓子作り、ドレッシングにも変身できちゃう!冷凍すれば保存もできます。

このような方のための講座です

・腸内環境を改善したい方

・甘いものが中々止められない方

・ダイエットしい方、もしくは適度に太りたい方

講座の特長

・ミキを一緒につくりながら、腸内環境のことを学べます。

・失敗しないミキづくり、ポイントをしっかりとお伝えします。

・受講生のペースに合わせて工程をすすめます。

 

講座の流れ
  • 1 ミキ試食会(ミキを使ったスィーツやドレッシングの試食)
  • 2 一緒にミキづくり
  • 3 腸内環境の事など、栄養のお話 
当日ご準備していただくもの
  • ・エプロン
  • ・1リットルの液漏れしない、広口の容器
  • ※容器のご準備がない場合は、ジップロックをご用意します。

受講代
  • 参加費 :4000円 銀行振り込み(三菱UFJ 銀行)、オンラン決済
  • ※ 2021年12月末までは、キャンペーン価格 3500円でご参加できます。
     
キャンセルポリシー

・ご入金後の返金は致しかねます。別日程にて振替でご参加ください。

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福田 美弥 様
今聞けてよかった
両親が奄美大島出身なので、ミキは子どもの頃に市販品を飲んだことがありましたが甘すぎてドロドロした食感が好きではなかったです。
しかしミキは乳酸菌飲料で腸内細菌にも良いということに興味を持ち参加しました。作り方はとっても簡単でお子さんでもできそうです。しかし、ただ作ればいいという訳でもないお話をひさこさんから聴けて、奄美の伝統文化としてミキへの印象が変わりました。腸内環境のお話も詳しい専門的な話が聞..
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田村 恭子 様
楽しく学べました
本日はとっても充実した講座をありがとうございました。
体に良いことが好きで、今までも発酵食を色々と作ったりしていましたが、「ミキ」は初めてでした。
オンラインで一緒にお米を洗うところからスタートするスタイルで、とってもわかりやすく楽しかったです。
そして、分子栄養学の講師であるヒサコさんの腸のお話、すごく学びが深かったです。新しい知識にもたくさん出会えて、とっても充実した時間でした!
本当に..
今後の開催予定一覧
過去の開催状況
お問い合わせ先岡本 尚子
お問い合わせ先電話番号07042191418
お問い合わせ先メールアドレスfootcaresalon@suashi0210.com
あなたが「今」出来ることに寄り添って、笑顔で、伴走します。
Professional
 
 
ナチュラルケアサロン あなたのすあし 
岡本尚子(おかもと ひさこ)
あなたが「今」出来ることに寄り添って、笑顔で、伴走します。
 
トータルフットケアスペシャリスト
アクセスコンシャスネス®バーズファシリテーター
オーソモレキュラー ニュートリションエキスパート
わらしべ読書インストラクター
初めましてナチュラルケアサロン あなたのすあしの岡本尚子(ひさこ)です。
サロンの拠点は東京の目黒と自宅のある調布市で営業しております。

まずは今現在のお痛みにアプローチをするフットケアから、日々の食生活、生活習慣の改善のために分子栄養学に基づいた栄養カウンセリングなども行っております。
どうしても食事や生活習慣の改善が困難方、ストレス過多の方、アクセスコンシャスネスのヒーリングセッションを一緒に受けられるのをお勧めしております。
 
 
 
 
 
Profile
Professional

岡本尚子(おかもと ひさこ)

Mission
あなたが「今」出来ることに寄り添って、笑顔で、伴走します。
Senmon
フットケア 分子栄養学 アクセスバーズ

トータルフットケアスペシャリスト
アクセスコンシャスネス®バーズファシリテーター
オーソモレキュラー ニュートリションエキスパート
わらしべ読書インストラクター 初めましてナチュラルケアサロン あなたのすあしの岡本尚子(ひさこ)です。
サロンの拠点は東京の目黒と自宅のある調布市で営業しております。

まずは今現在のお痛みにアプローチをするフットケアから、日々の食生活、生活習慣の改善のために分子栄養学に基づいた栄養カウンセリングなども行っております。
どうしても食事や生活習慣の改善が困難方、ストレス過多の方、アクセスコンシャスネスのヒーリングセッションを一緒に受けられるのをお勧めしております。

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