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心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

このような方におすすめ

すねた人生を卒業したい方

期待できる効果

愛し愛されて生きる人生【第2章】のスタートです!

心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

【愛着】
このぬくもりさえあれば
人は生きていける







私の45年の人生は

この答えに辿り着くための旅でした






その生きづらさ、あなたのせいじゃないよ


子供時代のあなたを
思い浮かべてみてください


小さいあなたは

心から笑っていますか?

思いっきり泣いてますか?

思いっきり甘えてますか?




そして


あなたは
心から笑っていますか?



胸にチクッと刺さる
小さな棘のような
漠然とした【寂しさ】を
見ないフリしてはいませんか?



こんな生きづらさを
感じていませんか?



    • 【愛着度チェック】


    • ☑︎つい相手に合わせてしまい、疲れる


    • ☑︎見捨てられ不安を抱えている


    • ☑︎悩みを人に相談できず、抱え込んでしまう


    • ☑︎人付き合いが苦手、めんどくさい


    • ☑︎自分をさらけだすのが怖い


    • ☑︎何事にもどこか本気になれない


    • ☑︎スキンシップや、人との深い付き合いが苦手


    • ☑︎子供を可愛がれない


    • ☑︎親と対面するのが苦手



    ☑︎急にイライラが抑えられなくなる
     



    ☑︎ふと、説明しがたい寂しさにおそわれる




    ☑︎常に漠然とした不安を抱えている

     



もしあなたが
こんな生きづらさを抱えているなら


それは



あなたの愛着の傷
疼いているサイン




決して
あなたが弱いからでも
ダメな奴だからでもありません




だからもうそれ以上
自分を責めないで




その生きづらさは、
あなたのせいじゃないよ







愛着って?


愛着
それは、自分との絆




心理学的には
「愛着(アタッチメント)
とは
母と子の間に築かれる
あたたかい絆のこと



お母さんの胸の中で

安心してくつろぐ赤ちゃんのように




自分は愛され、守られ、
世界から歓迎される存在なんだ




人は、そう感じることで
安定した人格の土台を築き



自分という存在を信頼して
人生を力強く歩むことが
できるようになります



だからもしあなたが
【愛着度チェック】に
当てはまる項目があるなら



まずはどうか

愛着に傷を負ったまま

一生懸命生きてきた自分

存分に労ってあげてください




(改善策を考えるのはその後です!)




もうこれ以上傷付かぬよう
緊張した体で
心に鎧をまといながら





あなたは

本当によく頑張ってきました






もう一人で頑張らなくていいのです



仲間と一緒に
その鎧
少しずつ外していこう






さぁ、愛着を取り戻そう


とは言っても




今まで向き合ってこなかった傷に
どうやって向き合えばいいの?

なんだか怖いし…




そう感じられるのが普通です




愛着に傷を持つ人にとって
一番大切なのは
守られ、安心できるという実感




だからこそ
この講座では




同じ想いを持った仲間と


少人数の安心できる場で




頭・心・身体を
丁寧に見つめ、ほぐしていきます






自分に、
そして他者に




安心しくつろぐ練習をしながら
傷の癒し方を探っていきます




見つめ

寄り添い

抱きしめ

ほどく





これが

この講座の根幹であり



愛着の傷を癒す

プロセスそのものでもあります






このページに出会った今日が

スタートの日♡





さあ 愛着の傷を癒して

人生を自分の手に取り戻そう




この講座でお伝えしていること



この【愛着入門講座】では
1日かけて


「愛着とは何か」


「愛着があなたの人生に
どんな影響を与えているのか」


を知り


実際に


「愛着の傷を癒す方法」


をお伝えします




【主なコンテンツ】



■愛着とは何か
■愛着パターンから愛着スタイルへ

■愛着はどのように作られる?
■愛着に傷がつくとき

■愛着パターンあなたはどのタイプ?
■愛着障害の克服する6つの方法





座学と体感型のワークをまじえながら

実感に落ちるようお伝えします







原因不明の
生きづらさを抱えてきたあなたへ



自分の人生
大きな問題があるわけではない
特別不幸なわけでもない



なのに



なぜだか生きづらい
漠然とした不安が拭えない



そう感じながらも



それを悟られないように
克服できるように



一生懸命頑張ってきたあなたが
求めていた答えは
【愛着】にあるかも知れません



【愛着】とは
全ての人の命の根っこ



人生にぬくもりを与え
生きる目的と喜びにつながるもの


私はそう確信しています


【愛着】というワードにピンと来た方は
ぜひ勇気を出して飛び込んでね







講座詳細



◆時間:

  • 5時間(途中、休憩を30分挟みます)
    ※お時間は相談の上、決めましょう


  • ◆場所:

  • ZOOM(安心して落ち着ける場所でご受講ください)
     
     or

    リアル(ご希望エリアのレンタルスペース)


  • ◆料金:
  • 15,000円(リアル開催の場合はスペース代を人数按分で加算)

    ※再受講者様は5,000円にて何度でも受講していただけます

  • ◆ご用意いただくもの:
  • 筆記用具・昼食・やわらかいクッションや毛布



【受講者特典①】

受講者さま限定のフェイスブックグループへご招待

非公開グループですので、安全安心の場で、仲間と一緒に、さらなる気づきや、愛着の心地を深めていただけます


【受講者特典②】

カウンセリング個人セッション1回分(60分)をプレゼント

講座で得た気付きや、その後の生活で湧いてきた疑問をそのままにせず、愛着の心地へと定着させるために、カウンセリングセッションを1回プレゼントさせていただきます。
受講日から2ヶ月以内にご予約をお取りください。


メッセージ


私がなぜ
【愛着】にここまでこだわり
お伝えしているのか


それは


私自身が
1歳で両親と離別し
深い愛着の傷を負い
人生をかけて
追い求めてきたテーマだから


多くの人の生きづらさの答えが
【愛着】に隠されていることを
知っているから



そして



【愛着】を知り
自分の手にとりもどすことで
人生が180度ひっくりかえることを
実感しているから



【愛着】を取り戻すプロセスは
【自分との絆】を
取り戻すプロセスでもあります


自分との絆を取り戻したとき


あなたは


これが私



という実感を
確かに感じながら



自分の人生のど真ん中を
堂々と歩けるようになります


私の講座が
あなたのそんな人生の
キッカケになってくれたら
これほど嬉しいことはありません






お客様の声

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あや 様

心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

気付きがすごい!

再受講生です
山手の洋館でまずテンションがあがり♬久しぶりに会うはなえちゃんとの講座は、とっても楽しかったです。
しかもマンツーマンだったので、プライベートカスタマイズで進みました♬

なかなか手放せなかった幼い頃の記憶のひとつを追体験し、心の糸をほどいてくれました。

急がなくていい、いきなり100%じゃなくていい、と、はなえちゃんの心地よい語りに気持ちが緩みました。

帰りの電車で、ほんのりあったかくなったような気持ちを感じて、大満足の1日でした♡
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早速感想ありがとうございます♪
ほんのりあったかい心地、感じてもらえてとても嬉しいです。

大切な想いが眠っているからこそ
強く握っている記憶というものがあります

そこを何度でもまっすぐ見つめようとする姿勢、
そしてそこからとうとう本当の望みへと辿り着いたあやさんの姿は本当に美しかったです。

凛とした生き様を感じました。

もうそのご自身らしさを、何かで薄めたり隠すことなく、存分に発揮していってください。

幸せな1日を本当にありがとうございました。
また会いましょう♡
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温泉たまご 様

心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

自分一人ではいけなかった世界に連れて行ってくれてありがとうございました

はなえちゃんの使う言葉や発信する文章がとても綺麗で心にスーッと入る感じが好きでメルマガファンでした。

ただ【愛着入門講座】は私には関係ないなぁと思ってじっくり読んだ事がありませんでした。けれど、ふと読んだら当てはまることが多くビックリ!あれよあれよと受講をお願いしてました。

私がずっと欲しかったものは『絶対的な安心感』です。今まで外側に求めてきましたが自分との絆を深めることで手に入れることを学びました。
講座を受けて目の前の世界が変わりました!ワクワク感で体が震えます!といったものはありませんが(笑)じんわりとした遠赤外線のような暖かさを感じています。これからもこの感覚を忘れず自分との絆を深めていきたいと思います。

はなえちゃん、自分一人ではいけなかった世界に連れて行ってくれてありがとうございました。

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ご受講ありがとうございました。素敵な感想まで!
とても嬉しいです。
重ねてお礼申し上げます。

真摯にご自身と向き合われる姿
奥深くに眠っていた素直な気持ちを取り戻される様に
こちらまで胸が熱くなりました。

素晴らしい時間をご一緒できたことがとても幸せです。
その遠赤外線のような、内側から湧き上がるあたたさとともに、周りを照らす灯りとなってください。
またお会いできるのを楽しみにいたしております。
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松田 三佳 様

心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

感動で泣きました

仕事をするようになって、
団体行動や常識に当てはまるのが窮屈になってきて、何かしていきたいなあと思った頃から、人と親しくなるのが苦手。
という気づきがありました。

わりと、すんなりなんでもできるほうだったのは、母のためもあったのだなあと、本当は、儚い女の子であったわたしが、こんなこともしてみたいな♡
あれもしてみたいなって、話しかけてきます。

そう、負けず嫌いで、
必ずことの中心にいたかったのは、

母に頼りにされてきた自分を作り上げていた、そうじゃないといけなかった傷からでした♡

向き合い、ピュアなわたしを一緒に成長させていきたいなって思います。

わたしが幸せになること、
小さなわたしと喜び合って、
そのわたしが、大人になっていき、
またおとなの話ができるのかな?

それも楽しみです♡

周りの人との関わりが変わって行くのも楽しみです♪

ありがとうございます✨

これからもよろしくお願いします♡
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早川 くに子 様

心のぬくもりとりもどす【愛着入門講座】

出会いに感謝!!

はなえさん、いえ、はなえちゃんと
初対面でありながら、
自分をさらけ出す怖さが全く無く、
はなえちゃんのお人柄に安心して、心を開いて安心して、時間を過ごすことが出来ました。

今日の愛着講座で、
「みつごの魂100まで」の意味がわかりました。人間は3歳までに、人格形成の大事な時期だと、なんとなくは知っていたけれど、「何」とは知らなかったので、とっても納得しました。
しかも、それは自分で取り戻せる!って
そんな嬉しい事、本当に講座を受けて良かったです!
お講座が終わって、オンラインを切って
我が家の部屋を見渡して、
あぁ家事をしなきゃ、と家の用事をし始めました。いつもの家事をしながら、
不思議と心が軽くてご機嫌な私なんです。
それは、まるで子供の頃の私で、まさに本来の私。あー私って、子供のころは無邪気で陽気でよく笑って、素直で、本当に可愛くて。。
お講座を受けて「赤ちゃんがえり」ならぬ「幼少期の子供がえり」になったかのようでした。

心が軽くなって、しかも満たされて過ごす感覚って、改めて良いなぁ〜幸せ感に包まれて、
この感覚は持続可能なのかしら?と考えながら、感想文を書いている次第であります^_^
本当に有り難うございました!ご縁に感謝しています✨




今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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横浜にてリアル開催

開催日
2022/11/26(土) 10:30~
場所
横浜西洋館 山手234番館

すねた人生を卒業したい方

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お家からリモートで受けられるので安心して受講できます

開催日
2022/11/16(水) 09:00~
場所

すねた人生を卒業したい方

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  • 残り1名

少人数のあんしんできる空間でじっくり自分と向き合う

開催日
2021/9/28(火) 10:00~
場所

すねた人生を卒業したい方