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無意識のクセに気づいて

元気と自由を取り戻す

心と体の卒病ワークショップ

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

このような方におすすめ

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ

期待できる効果

体を味方にして人生を輝かせていくマインドをお受け取りいただけます

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ





病人マインド、不調マインドを卒業して
人生を思いっきり楽しみたいあなたへ



「何のために生まれてきたんだろう?」

生きるのが辛かったとき
私は何度も何度も
自分にそんな問いかけをしました。


どうしてこんな体に生まれてきたんだろう?

どうしてこんな病気を経験するんだろう?

どうしてこんなにしんどいんだろう?

他の人と同じように
もっとラクに生きたいのに、
どうしてこんな体験をしなくてはいけないのだろう?


もしも
そんな感覚に心当たりがありましたら
少し私の体験談を読んでいってください。



「この病気さえなければ
私の人生は
うまくいっていたはずなのに!!」

目の病気による
視覚障害を
抱えて生きてきた私は

心の中で
何度も何度も
そんなセリフを繰り返しながら
20代を過ごしました。

やりたいことがあっても
他の人と同じようにできない。

やりたいことがあっても
ああ。私には無理だ、と諦めてしまう。

やりたいことをやっているつもりなのに
ぜんぜんうまくいかないし
しんどくて苦しい。

人と上手に付き合えない。

苦しみや孤独をわかってもらえない。


これらすべてを
病気のせいだと思っていたのです。


ある時、
同じ病気の人に出会いました。


あれ??
めちゃくちゃ楽しそうに生きてるな。

見せかけの「楽しそう」じゃなくて、
心から自由に生きているように見える。

私とは
なにが違うんだろう?


そんなことがきっかけで
心のことを学び始めました。


学んでいくうちに
自分で自分のことを
とにかく否定しまくっていたことに
気づきました。


さらには、2018年に
副腎疲労を経験したことをきっかけに、
原因を探していくうち

心と体のつながりを学び、
体を弱くしてしまう思考の使い方が
あることを知りました。


病気や不調は体からのメッセージ。


その病気、その不調は、
あなたのこんな考え方が
人生を苦しくしているよ!と
教えてくれているのかもしれません。



「何のために生まれてきたんだろう?」
昨年、私は
自分なりの答えを出しました。


「私はこの人生を楽しむために生まれてきた」

そう思うのです。


何か使命がある、だとか
人生で取り組むべき課題がある、だとか
そういうことはわかりません。


でも、「楽しむために生まれてきた」。
これだけは、本当だと思うのです。


2020年
私は、心理カウンセラーとしての
肩書きを変えました。


「楽しむ人生を創造するお手伝い」。


楽しむ人生は
自ら創造するもの。


そう病気が教えてくれました。


私は、病気の治療はできません。


でも、

毎日毎日
病気の症状や
不調によってできないことにフォーカスして
生きていくのをやめていく。

病気や不調をきっかけに
自分を知り、
自分らしく人生を楽しむほうへ
シフトしていく。

それによって
人生をより輝かせていく。


心理カウンセラーとして
そのお手伝いをぜひさせてほしいと思い、

「無意識のクセに気づいて
元気と自由を取り戻す
心と体の卒病ワークショップ」

を開催します。


あなたがもし
私と同じように
もっともっと人生を楽しみたい。
楽しむ人生を創造したい。
そう思うなら、、、、

病気も不調も味方にする考え方で
病人マインド、不調マインドを
卒業していきましょう。


心と体をベストパートナーにして
楽しい、嬉しい、そんな気持ちを
いっぱい味わえる人生にしていきましょう。


どんなご病気、どんな不調の方も
ウエルカムですよ^^





このワークショップで

お伝えする内容



■病人マインド、不調マインドってなんですか?
■体からのメッセージの受け取り方
■病気や不調が教えてくれる「喜びのズレ」とは?
■体を弱くしてしまう思考の使い方、本来の力を引き出す思考の使い方
■病人マインド・不調マインドを卒業していく5つのステップ
■許してない自分に気づいて、自分を丸ごと許していく方法
■心と体のつながりを取り戻し、ベストパートナーにするレッスン
■楽しみ体質へとシフトしていく言葉の使い方



こんなあなたにオススメです


・体のしんどさに落ち込んでいる

・なんとなくのしんどさ、だるさが続いている

・病気や不調をきっかけに人生を楽しめなくなってしまった

・病気の進行や再発が心配で、やりたいことにチャレンジできない

・体からのメッセージを受け取ってみたい

・病気をきっかけに生き方について考えるようになった

・自分らしく生きることを始めたい

・病気や不調に振り回される人生を卒業して

 もっともっと楽しく生きたい

・心と体のつながり取り戻して

 やりたいことのために動ける体になりたい。

・卒病に興味がある


当日の参加方法

  • 1 オンライン会議システムの「ZOOM」を使用して、開催いたします。
    当日ご参加いただくための ミーティングIDやパスコードは、
    参加費のご入金が確認できた方へのみ、開催前日にお送りいたします。

  • 2 集中して取り組んでいただくために、着席されてのご参加をオススメします(何かをしながら、のご参加はあまりオススメしません。ご自身のために、集中できる時間と場所を確保してご参加くださいませ^^)


    *ビデオのオンオフはご自由にどうぞ。



    3 少人数での開催となります。途中、グループワークのような形で、ご自身のお話をシェアしていただいたりするお時間も作ってまいります(お話いただくのは強制ではありません)。他の方がお話されたプライベートなお話等に関して守秘義務へのご協力をお願いいたします。


    4、ノートワークを途中でいれてまいります。メモ用紙と筆記用具のご準備をお願いします。



    <開催時間について>

    ●平日開催の場合:
    11時開始。12時30分頃より40分程度のお昼休憩を挟み、再開します。

    ●土日開催の場合:
    13時30分開始。途中細かな休憩を挟みながら、進めます。



最後に。







「病気のせいで人生がうまくいかない」
と長く信じてきた私でも

自分を受け止め許していくこと、
思考と言葉の使い方を変えること、

をやってきて

ずいぶんとラクに楽しく生きられるように
なってきたなあと思います。

目の病気は
まったく治ってないのに、、、、
(むしろ少しずつ進行するので悪くなっています)

です。


以前の私は、
見えにく症状があっても
見えている人と同じことができなければいけない、
と思っていました。

つまり、
見えない部分がある自分、
それによってできないことがある自分を
許していなかったのですよね。


もしもあなたの中にも
どうしてもまだ許せていない部分があるのだとしたら、
一緒に気づいて、許していきましょう。

そして、人生を楽しむ思考へと
頭の中にある言葉を変えていきましょう。


私たちは、人生を楽しむために生まれてきた。

それを思い出すと
心も体もきっと輝き始めるはずです。


病気のままで愛されてもいい。
病気のままで人生を楽しんでもいい。

そうやって
自分の丸ごとを受け入れていくことで
心も体もイキイキと
本来の力を取り戻していくはずです。


私もこの数年で
心のクセを見直して
心と体のつながりを意識するようにしていたら、

ずいぶんと楽しい未来が
見えるようになりました。



心のクセを見直せば
「この病気・この不調のせいで」と思っていたことが
「この病気・この不調のおかげで」に変わっていきます。


よかったら
一緒にやっていませんか?^^


病気や不調さえ味方にして
人生を輝かせていきたい
あなたのご参加を
お待ちしています^^


心理カウンセラー
古庄由佳(うさこ)



=====


<本ワークショップの趣旨について>

*本ワークショップは、
病気の治療を目的とするものではありません。
病気・不調をきっかけに生き方を変えていくためのワークショップです。
考え方や生き方を変えることなく、
病気・不調だけを取り除いてほしい、というご要望には
お応えできかねますので、ご了承くださいませ。

*このページを読んで「私のことだ!」と感じたれたご本人なら、
病名がついている、いないに関わらず、
病名等に関わらず、どんな方でもご参加いただけます。




お客様の声

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なつみ 様

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

人生で大事な事が得られました

一昨日はありがとうございました

押し込めていた自分、誤魔化してきた自分の気持ちにたくさん気づけました

身体が一番正直なのだなぁ

思考や感情は誤魔化したり捻じ曲げたり出来てしまうから、

目には見えないし

普段の生活では気付きにくいことも

ワーク中の質問に答えて、うさこさんとやりとりする中で整理されて癒されていきました

今朝起きたら突然ネガティブが湧き上がってきて

うわーーってなりましたが

直ぐに愛と安心ベースを思い出すことが出来て

身体からネガティブが追い出されていった感じかします

そしたら過去に遡って腹を立てていた事
悲しかった事もそこまで悲観しなくてもいいのかなぁって

思えるようになりました

みんな愛はあるし、それぞれの都合、事情もあるし

何よりこの、わーってなる私
それを見るのは私の大事な人達にとって、辛い事なのかもしれないと思えて

自分の心を愛と安心ベースで整えておく事が自分にとってはもちろん

周りの人にとっても良いことなのだと改めて思いました

自分の本当の望みに沿って行動していこう

そんな風に思える素敵なセミナーでした

うさこさん
ありがとうございます

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mika 様

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

前に進むことができそうです

先日はありがとうございました😊

病気が私の「ギブ!」を
代弁してくれたのだと知り、
愛しさを感じ、心が温かくなりました。

ひとりで向き合うことに
行き詰まりを感じていたので、
誰かに話したり、シェアすることの
大切さを実感しました。

「魅力がない」
というわたしの思い込みに
気づかせてくださって、
今はなんだか
憑物が落ちたような心地です。笑

本当にありがとうございました😊
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さやか 様

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

めっちゃ感動しました

うさちゃん
ギリギリの参加になりましたが
参加できて本当によかったです

気になっていたのにどうして迷ったか

自分と仲直り
被害者ポジション脱出
いっぱいセミナー受けて
いいかげん自力でなんとかしなきゃ!
って(笑)

でも
自分のことがわからなくなったら
素直に助けてもらえばいいって開き直り(笑)

前置きが長くなりました

自由、自由って
自分が勝手に不自由に思い込んでいた
こと全く気づかなかったです

そして他の参加者さんの悩みも
私も共感できることばかりでした

不思議と私の必要なメッセージがわかるようにメンバーがそろったんですね

六人という少人数で受けられたので
話しもきいてもらえて
とても満足しました

うさちゃんが
話す言葉は
本当にあたたかくて
他の参加者さんへの言葉も
私に対する言葉も
どちらも同じように
大切に受けとりました

病気、不調で
悩んでいる方に
ぜひぜひ受けてもらいたいです

ありがとうございました


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ニコ 様

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

今聞けてよかった

昨日はありがとうございました。充実した気づきと癒しの時間でした。他の参加者さんのような知識は持っていないし、テキストを見ただけでは全くわからず、ついていけるのか不安だったのですが、うさこさんの程よいテンポでの優しく丁寧な説明や、みなさんのコメントを聞いていたら、わたしも急に思いもよらない事が鮮明に思い出されて、まるで心に矢が刺さって、硬い岩が割れて、中に隠されていたものが出てきたようになりました。なんと説明したらよいのかわからないのですが、すごく柔らかくて、無防備な、記憶?初めてです(笑)。脳の使い方を変化させて、自由になりたいと思います。上手に伝えられないのですが、感謝を込めて。
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あいちゃん 様

無意識のクセに気づいて 元気と自由を取り戻す 心と体の卒病ワークショップ

これはおススメ★★★

卒病ワークショップ
ありがとうございました。

自分の心の癖と身体の症状がなぜ出るかが、とってもわかりやすく理解でき、
また、ワークをしながらゆっくり進める事で自分に何が起こっていたかがわかって
楽になりました。

幼い頃からずっと病気や症状が出る自分は
身体が弱くてダメな人だと思っていたけど、
自分が悪い訳じゃなかったんだとわかり、
小さい頃の自分のこともわかってあげることがやっとできました。

長年病気や不調に悩んで生きてきた人に
ぜひオススメしたいワークショップです。

また、6人という
少人数でワークをする事で、
自分への気づきも沢山あって、
効果が更に6倍でした♡

ありがとうございました。

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しい人生を送りたいあなたへ

開催日
2022/4/10(日) 13:30~
場所
オンライン (ネットがつながる場所ならどこでも)

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ

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病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しい人生を送りたいあなたへ

開催日
2022/3/16(水) 13:00~
場所
オンライン (ネットがつながる場所ならどこでも)*途中、各自でのお昼休憩を挟みます。

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ

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  • 満員御礼

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しい人生を送りたいあなたへ

開催日
2022/2/26(土) 13:30~
場所
オンライン (ネットがつながる場所ならどこでも)

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ

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  • 満員御礼

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しい人生を送りたいあなたへ

開催日
2022/1/30(日) 13:30~
場所
オンライン (ネットがつながる場所ならどこでも)

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ

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  • 残り1名

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しい人生を送りたいあなたへ

開催日
2021/8/28(土) 14:00~
場所
オンライン (ネットがつながる場所ならどこでも)

病気や不調に振り回される人生を卒業して、もっともっと楽しく生きたいあなたへ