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デトックス7days SELF-RETREAT🄬

このような方におすすめ

食生活を見直し賢く食べて美しくなる

期待できる効果

美味しく食べて健康的に理想の体へ 心地よさを感じる体と心を手に入ります

デトックス7days SELF-RETREAT🄬

春の満月デトックス
 キッチャリークレンズ×SELF-RETREAT🄬

ホリスティック美容家
工藤万季さんがプロデュースされた


自分を見つめ心と身体の内側から
デトックスするセルフリトリート
7days



『春の満月デトックス習慣』



今まで無意識に食べてきた食生活を
見つめ直し、


少し胃を休め
賢く美味しく食べながら、


健康的でエネルギーあふれる
理想の体と心を手にいれます。






キッチャリークレンズとは、
簡単にいうとアーユルヴェーダのお粥。




これを1食〜3日間
置き換えにすることで、




ファスティングよりも無理なく
穏やかに体内クレンズ&
デトックスができます。



アーユルヴェーダでは
日常的に食べられている


お米+ムング豆という緑豆ベースのお粥
+デトックススパイスで
作られていて、


添加物いっさいなし、
シンプルながら栄養価も高く
消化に負担が少ない食べ物です。




お米は

体に負担が少ない”ササニシキ”を使用



イエロームング豆

消化がよく、美容家の間で

話題のたんぱく質です。 



お通じの良さも期待できます。





オリジナルミックススパイス(企業秘密)

品定めして仕入れた高品質な

スパイスを使用。



身体の巡りを促し、

内側からキレイにしてくれる効果が

期待できます。





ギー

ニュージーランド産グラスフェドバター

を使用。

豊富な栄養素が含まれている美のオイル





✔GW食べ過ぎた

✔一度体を整えたい

✔胃を休めデトックスしたい

✔今までの食生活を
見直したい

✔丁寧に食と向き合いたい

✔スリムな体を目指したい

✔肌を綺麗にしたい

✔さらに健康的な身体を
手に入れたい

✔一度リセットしたい


方に向いています。



https://image.reservestock.jp/pictures/35082_YjM1ODIyOTg5NDNiZ.jpg



継続的にデトックスすることで
上記のような症状の改善もみられます。



添加物大国の日本。

私たちは知らない間に毒素を溜め込んでしまっています。


現代人には必要なのは定期的に胃を
休めること。


胃を休めることで消化に使っていた
エネルギーが初めて体や
細胞の修復に使われます。


また心にもアプローチしていくので
身体だけでなく、


思考やマインドのリセット、
食生活の癖の手放しにも繋がります。



キッチャリークレンズは
アレンジも自由。






ご自身のゴールに合わせて
楽しみながらトライすることが
できます。



腹持ちもとっても良いので
空腹の辛さがなく
無理なく楽しく美味しく続けれます。




今まで開催した

『デトックス7days SELF-RETREAT🄬プログラム』

でも自分と丁寧に向き合った結果、


・肌の調子がよくなった、綺麗になった

・食に対しての向き合い方が変わった

・睡眠や健康への意識が変わった

・自分と向き合うことができた

・自分を操縦できるようになった

・思考が軽くなった

・意志が強くなった

・マイナス3キロ体重が落ちた

・おしゃれを楽しめるようになった


など嬉しい報告をたくさん

頂いています。



過去の開催レポやご感想はこちらから↓

https://ameblo.jp/hatsu1231/theme-10116005709.html




参加方法は簡単



キッチャリークレンズはご自宅に
冷凍でお届けします。


(6月入った頃にお届けします
ご希望の日時指定がある方は
個別に連絡ください)


https://image.reservestock.jp/pictures/35082_M2UyOWY1MTNjZDIzN.jpg



私(セルフフリトリートインストラクター 村井 初美)からは

心と体のデトックス 
SELF-RETREAT🄬の中から
MENU1 #meal 『食』を
見つめるワークメッセージと
書き込みワークPDFシート、

太らない7つの習慣を、


7日に渡ってFBグループで
毎朝5時に配信し


みんなと一緒に取組んでいきます。





デトックスに最良の満月の日には
全員1食はキッチャリークレンズを
各自食べ感想なども
シェアしていきます。


食べるペース
(お昼だけ置き換えを3日、
昼・夜を置き換え、
週末にまとめて3食食べるなど)は
各自自由です。




今回はご参加特典として


6月14日の満月の日に
ZOOMで60分のSELF-RETREAT®の
MENU1#physical

肩甲骨回しとアユールヴェータから
自分の体質を知るワークをします。


その他ワークをシェアしたり
質問受付、


お薦めのオイルやハチミツ美容の
お話も致します。


プログラム内容
6月10日 一粒万倍日×天赦日 
FBグループでの7日間のメッセージ配信スタート

6月14日☆いて座満月 14:00から
ZOOMによるSELFRETREAT®
ミニ体験会 60分
(録画の共有あり)

肩甲骨まわし

賢くデトックスする方法
オイルや糖の取り方について


6月14日 いて座満月 
デトックスday

キッチャリークレンズを朝・昼・夜3食もしくは、
いずれか1食を置き換えて
各自で食べる。


お腹の空き具合、体の変化、心の変化、
キッチャリーアレンジ方法、
食べた感想などをFBグループでシェア


仲間と一緒に意識を高めて

楽しくやりましょう。


特に制限や決まりも何も

ありません。



お試しの3パックから



じっくりと本気でデトックス
したい方へ、


9パック、15パックの
3コースをご用意しています。




満月の日から3日間連続で
取り組んだり、5日間取り組んだり
ご自身のゴールに合わせて選択してくださいね。





原材料 精米・もち麦(国産)、ムング米(インド)、ギー、塩、香辛料




食材は冷凍保存できるので、少し多めの数で注文し
ストックして家においておくと、



ついついジャンクフードや
ファストフードに
手が延びることも防げますよ^^;










  • FBグループなので好きな時間、
  • 好きな場所で取り組める

  • 仲間と一緒に取り組める

  • メッセージが届くので体への意識が
  • 高まる



一緒にこの春、体とココロを軽くして

自分の可能性を広げていきたい方の

ご参加お待ちしています。


お客様の声

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マルコ 様

デトックス7days SELF-RETREAT🄬

今聞けてよかった

デトックス 7days SELF-RETREATでキッチャリークレンズを頂きました。素朴なやさしいお味です。
そのままでもアレンジしてもOK。自分の食と向き合う良い機会になりました。
途中のZOOMセミナーでは、栄養成分などについての新たな学びもありました。今後に役立つので、今聞けて良かったです。
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植田 祥子 様

デトックス7days SELF-RETREAT🄬

前に進むことができそうです

初美さん、10日間ありがとうございました。
FBが慣れなくて、なかなかコメント出来なくて、すみません。

キッチャリークレンズは、とても食べやすく、腹持ちが良かったので1キロ減りました👏

嬉しい😆です。

ワタナベ薫さんにお会いしたんですね💕
私も、大好きです😍
逢いたいと思ってたら、叶うんですね🥰

初美さんみたいになれるよう、開花しよう🌺

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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  • 満員御礼

春のデトックスキッチャリークレンズ習慣

開催日
2022/6/10(金) 05:00~
場所
FBグループ

食生活を見直し賢く食べて美しくなる

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キッチャリークレンズ×セルフフリトリート

開催日
2022/2/10(木) 10:30~
場所
オンライン FBグループ

食生活を見直し賢く食べて美しくなる

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  • 満員御礼

キッチャリークレンズ×セルフフリトリート

開催日
2021/11/18(木) 05:00~
場所
オンライン FBグループ

食生活を見直し賢く食べて美しくなる

35082_otq1yzy1nmrhzdewm
  • 満員御礼

キッチャリークレンズ×セルフフリトリート

開催日
2021/8/20(金) 05:00~
場所
オンライン FBグループ

食生活を見直し賢く食べて美しくなる