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未来創造♡書く瞑想

このような方におすすめ

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

期待できる効果

書くことで自分を受け入れやすくなり、自分ともっと仲良くなれ、奇跡が向こうからやってくる毎日になる

未来創造♡書く瞑想

未来創造♡書く瞑想

【未来創造♡書く瞑想があなたにもたらすこと】

♡書くことで自分を受け入れて、自分を大切にできるようになります。


♡自分、他人、環境を許せるようになることで、あなたの周り大好きな人ばかりになります。


♡自分の心に寄り添えるようになり、ネガティブな感情すら愛おしく思えるようになります。


♡新しい視点、高い視座で物事を見ることができ、穏やかな日々を過ごすことができます。


♡古い思考パターンをリセットして、理想の未来を想像していくことができます。


♡抜け出せないと思っていた負のサイクルから抜け出し、人生が好転していきます。 


♡ワクワクした毎日を過ごせるようになり、奇跡が向こうから来るようになります。


♡自分を癒し、大きく飛躍できるようになります。



【未来創造♡書く瞑想とは?】


「思考は水」「書くと氷になる」と言われているように

1日6〜7万回、絶えず川のように流れている思考を

紙に書くことで氷にすることができます。


氷にすることで

自分は今

「何を感じているのか」「何を思っているのか」を

認識したり、受け入れたり、変換しやすくなり

見える世界がみるみる変わっていきます。



心のザワザワ、違和感、抵抗、人への反応、不安など


今感じていることを紙に書き出し

一旦受け入れて

幸せで豊かな世界へ移動できます。


嫉妬、違和感、抵抗、自信がない、、、

これらは決して

あなたの性格が悪いわけではありません。


単なる思考の癖です


思考の習慣を変えることで

驚くほど心が豊かになります。


心が豊かになると奇跡が向こうからくる毎日になります。


書いた方が良いのは分かってるけど実行できないという方も、

既に書いている方も、

書く意味が分からない方も


一度体験して 未来創造・書く瞑想 の心地よさを味わってみてください。






持ち物・時間・料金

持物:紙とペン 

時間:90分 

料金:無料

お客様の声

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さおちゃん 様

未来創造♡書く瞑想

今聞けてよかった

一つ一つの出来事に丁寧に向き合うこと。

忙しくして向き合っているつもりが

さっと流していた事に気付きました!

丁寧に自分を扱う。

愛でる事に意識をフォーカスする

キッカケになりました!

必要なタイミングで受けられたので

嬉しかったです!
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大巳 りさ 様

未来創造♡書く瞑想

これはおススメ★★★

自分の中のザワザワした感情をごまかさず、思考として受け入れる。
思考グセを見つけることで、自分らしく生きられるようになる講座です。
やりたい事に集中できない、ネガティブに捉えがちな方にぜひ受講してほしい講座です。
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石田 智子 様

未来創造♡書く瞑想

前に進むことができそうです

自分の頭の中と心の中を整理するって…
分かっていても 流れていってしまう毎日。
ほとんど、普段の心の癖(感情)が先にたち、追い打ちをかけるように思い癖(思考)が 私の心を更に追い込んでいく(-。-;

そんな日々に 少し立ち止まって自分と向き合う
事が出来て良かったです。

書き出す事も視覚化でき より腑に落ちていく事の効果もありました。
自分の思考癖を見直した行動を 早速体験会後実施❗️
まぁ〜どうでしょう。
相手の対応に変化が♡
私の体調にも変化がありました♡

良いお時間になり 参加して良かったです♪

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坂東 真美 様

未来創造♡書く瞑想

楽しく学べました

起きた物事を整理するときに、事実と思考を分けて考えるというワークでいかに自分が普段思考で物事を捉えているかということにハッとしました。
そこをまず事実だけをみることで客観視でき、自分の視点と、他の見方がないか?という他人目線が生まれると思いました。

冷静に分析し、対策を打てることでポジティブに変換でき、そして最後に自分を癒してあげるという流れで、もやもやも解消されると思いました。

ノートで冷静になることで自分でセルフコーチングできるんだと思いました。
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川崎 愛 様

未来創造♡書く瞑想

気付きがすごい!

信頼できるお友達の紹介で、書く瞑想を
しりました(^^)
なかなか、目の前に起きた事象から、自分の感情を見つめ、客観的に深掘りし、
新たな気づきや、新たなパラレルへの
自分の選択までを自分1人でやることは
難しい作業ですが、この書く瞑想のステップでやれば、誰でも、わかりやすく、
気づきが得られて、心もスッキリとし
て新しい自分に、日々成長できる習慣が
身につくと思いました!

とても、素晴らしいメソッドなので
みんな受けたら良いな!とほんとに思いました(^^)❣️
私も出会えて幸せです。感謝。
ありがとうございました!
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ヒーロー 様

未来創造♡書く瞑想

楽しく学べました

本日はありがとうございました。
さっちゃんの人柄が良く、とても楽しく学べました。人生を良くする武器が1つできたと感じています。
また別のセミナーでもお願いします。
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匿名希望

未来創造♡書く瞑想

今聞けてよかった

書く瞑想ってどんなことをやるんだろう?と思いましたが、とても良かったです。自分のモヤモヤに向き合うことで自分を大切にできることにつながったのがよかったです。
もっと自分を大切にしていきたいです。ありがとうございました😊
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わたしもさっちゃん♡ 様

未来創造♡書く瞑想

めっちゃ感動しました

一つ一つのステップがとても丁寧で、ごちゃっと塊で感じていた感情を、段階を追って確かめながら丁寧にときほぐし、そうだったんだなと気づいていく、この丁寧なステップ自体が自分を大切に扱うことに繋がっているなぁと感じました。
体験会の進め方の細部にも、かけてくださる言葉にも繊細な優しさが溢れていて、この繊細さゆえにかつては辛かったのでしょうけれど今はそれを良い方へ生かしている様子を見せてくださること、そして、
上から「教えてあげる」ではなく、「人生いろいろあるけど一緒にやっていこうね」という温かい姿勢と笑顔が、何より魅力的で心に響きました。
ありがとうございました♪
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なおみ 様

未来創造♡書く瞑想

これはおススメ★★★

さっちゃんの人生のストーリーを伺って、書く瞑想との出逢いを教えていただく事で、ものすごく興味を持って学ぶ事ができました!!わかりやすい説明と、講師のさっちゃんからの新たな視点のフィードバックがあったりと深く書く瞑想を学ぶ事ができました!!
どの視点を持つかで全く物事の捉え方が変わる事を知るいいきっかけをいただきました。
参加者の方もみなさん素敵な方ばかりで、他の方のシェアを伺う事での書く瞑想の広がりを感じました。素敵な気づきと学びをありがとうございました!ぜひ沢山の方に体験していただきたいなと感じました!
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吉野 友行 様

未来創造♡書く瞑想

目から鱗 (*^▽^*)

思考を変えるシンプルだけ実践的な講座でよかったです!
書くという行為、文字を通して自分の無意識とアクセスし無意識の癖を変えていく面白いやり方でした!

セルフコーチングにも活用できるスキルだと思いましたよ~!
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tomo 様

未来創造♡書く瞑想

今聞けてよかった

私はすぐ、本心とは裏腹に悪い方に考える癖がありました。
自分の気持ちを考えれば考えるほど、自分の情けなさを感じてしまったり。書くこともいいと聞いたことはあったけれど、感情を書くことが恥ずかしくて書けませんでした。
でもこの体験を受けてみてあえて自分の嫌な感情に向き合い、そして受け入れて分析して、最後は自分を愛でることに到達する。
すごく幸せな感覚です。
このワーク、続けてみようと思います。気が乗らないと時はやらなくていいと聞いてそれもいいですね。
さちえさん、ありがとうございました😊
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みどりん 様

未来創造♡書く瞑想

出会いに感謝!!

今日はありがとうございました!さちえさんはすごく魅力的な方で、是非講座を受けたいなと思っていたので、今回書く瞑想にやっと参加出来てすごく嬉しかったです! 感情を一つ一つ丁寧に書いて確認していく作業で、自分の新たな気持ちに気付く事もあり頭で考えるよりも、とてもクリアに感情を整理する事ができました。また他の方の考えや答えから違う視点の学びもあり、勉強になりました。 なかなか頭では分かっていると自分で思っていたような事も、丁寧に一つずつ行っていく事が物凄く大事なステップなんだなと感じました。 さちえさんの実際の経験からのお話が、ものすごく説得力がありそこからの学びもたくさんありました。
90分あっという間でしたが、みなさんと濃い時間を過ごせました。どうもありがとうございました!!
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井上 玲子 様

未来創造♡書く瞑想

出会いに感謝!!

今日はありがとうございました。
初めて自分の感情を紙に書き出すという事をして、自分では客観的に物事が見れていないと言うことに気付かされました。
発表は照れるな〜とは思いましたが、自分の出来ていない点、ちょっと違った考え方をしていた点がとてもよく分かって、皆さんにシェアさせていただいた事でとても理解が深まって感謝です。
今後もこうして書き出して、思考が良い捉え方を選択出来る様に習慣付けていきたいと思います。
改めて良い時間をありがとうございました(^^)
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としみママ 様

未来創造♡書く瞑想

これはおススメ★★★

先日は素敵な時間をありがとうございました!
新月の日に「書く瞑想」を体験出来たことは私にとってベストタイミングでした。
腹立たしい相手の嫌な言動も、自分の捉え方を変えるだけで嫌ではなくなり、相手を理解し愛おしくさえ思えるようになります。
そうなると嫌な言動は気にならなくなってしまい、気分良く楽に過ごすことが出来ます。
そして、それが出来た自分自身を認めて褒めてあげることでより自分自身が愛おしく思えてきます。
こんな好循環にシフト出来るツールが「書く瞑想」でした。
素晴らしい体験をさせていただき、ありがとうございました❤️
是非沢山の方に知っていただき体験していただきたいです🥰
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佐藤 友美 様

未来創造♡書く瞑想

感動で泣きました

本日は、ありがとうございました!
『書く瞑想』一体どんな事をするの?と、ドキドキ・ワクワクでした。
最初は、この講座を受けたら、終わった後超happyになってるかも?!と思っていました。
実際に受けてみての感想は、心静かな暖かい心地になっていました。
こんな穏やかな気持ちになるなんて❣️とビックリでしたが、このビックリもとても穏やかなんです。
そして、ワークの中の自分へ感謝する事。
それまでのワークはすらすら書けていたのに、ピタッとペンが止まってしまいました。
あれ?書けない…と。それでも、じっくり向き合っていくと、涙が溢れ出てそして感謝する事が出来ました。
感謝するほど、出来ていない!とずっと思っていたのですね。
それを許せた事に、感謝でした。
こんな穏やかで暖かい気持ちになれたのは、初めての感覚です。
最後の瞑想でも、そんな心地よさがありました。
今日の出会いに感謝とともに、ちえさんの講座を選択した私に感謝です。

今回の講座のワークを、1日の自分時間を作るための習慣化にしていきます!
また、是非参加したいです!
ありがとうございました。
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たあぼう 様

未来創造♡書く瞑想

出会いに感謝!!

集まって来られた方の思いや状態、仕事のシンクロも大きかったです。
多面的な視点や感情をこめてお手紙のように書いてみる、書く時の留意点など、気づきのオンパレードでした。
獣道が高速道路になれるように感情と現象を見定めて書いてみます。
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さちこ 様

未来創造♡書く瞑想

出会いに感謝!!

さちえちゃんがすべてを包み込む心地のよい時間でした。ただ書くだけでなくステップを踏んでいくことで気づきがあることを実感しました。この1回の時間がこれからの自分に成長と勇気を与えてくれることと思います。この時間に、さちえちゃんとの出会いに、一緒に集った方との出会いに感謝です♡
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みなこ 様

未来創造♡書く瞑想

今聞けてよかった

さちえさん、ありがとうございました。

自分を知ることは大事だ!
と思いつつ忙しいと
ないがしろになってしまうので

参加して
自分の思考も
変換できることに驚きました。

おキレイなさちえさんの
壮絶な経験を経て
書く瞑想で
素敵な変化があることも私には、すごく励みになりました。

ありがとうございました😊
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伊澤 彩恵子 様

未来創造♡書く瞑想

これはおススメ★★★

書く瞑想ってどんなものだろう?そう最初は思いました!
感想はシンプルにやって良かったし、楽しく、あっという間の時間でした!!

このワークのすごいところは、やったその日から、毎日の日常にすぐに取り入れられること。
そしてやれば自分がハッピーになること!!いい気分になれることです♪

なんかモヤモヤしたり、イライラすること、悲しかったり、ネガティブになることは誰にでもあると思うんです。
それを整理できます!!そして発見があります。さらにはいい気分になれる!

そんな秘訣が詰まっていたのが「Writting Meditation」にはあります。
それを無料で提示してくれているすごさに驚きました!

多くの方に知っていただき、私が体験したように、ストレスから解放されてほしいです!
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木田 真由美 様

未来創造♡書く瞑想

これは本当ヤバイ!

モニタリングとは思えないくらい、完成度の高い素晴らしいセミナーに出逢えてました!感謝です✨
プロフェッショナルな内容で、さちえさんは確信に満ちているので、言葉にチカラがあり説得力があり、まっ裸で受け入れられるセミナーでした✨

ワークが凄かった‼︎
私はワークで自己開示をしました。とても勇気が必要でした。
自分を愛でる、自分を褒める事がとても苦手だった私が、1mmの成長を見出し、そして素直に褒めてあげることができました!
嫌な自分の出来事と感情を書き出して良かった、さちえさんとこのセッションを信じて良かった!
これを習慣化して→身につけられたら、
ブロック外しや自分を愛でる、全てに感謝が自然に素直にできて波動が上っちゃいますね!
また受けます‼︎ありがとうございました✨

9月、申し込みます!ありがとうございます✨
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キキ 様

未来創造♡書く瞑想

これはおススメ★★★

自分の感情への向き合い方が分かるようになってきました。 日々訓練日々習慣にしていけたらな。と思います。 最後の瞑想も良かったです。目を閉じるだけの瞑想。感じる瞑想もいいな。と思いました。グループでシェアするのもいいなと思いました。気付きが共有出来ますね✨
ザワザワは自分の感情のパターンに気付けるポイントなんですね。ザワザワに注目してみます。
変えれないこと、変えれることも知れて良かったです。私もどこを変えたらいいの?って昔苦しんでました。 writing maditationは全ての人に効果的だと思います。サチエちゃん、ありがとうございました💕
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岡部 麻衣子 様

未来創造♡書く瞑想

楽しく学べました

今日はお時間いただきありがとうございます✨さちえさんのプロフィールの方が気になっていろいろ聞きたかったのですがそこはグッとこらえ、勉強させていただきました。起こった出来事を、違う角度、違う考え方をしたら、違う思考になるんだなぁと言うこと。瞑想は迷走しても大丈夫ということ。へぇ〜!と思うことばかりでした!落ち着いた場所でひとりでじっくりやってみようと思いました。ありがとうございます✨

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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  • 残り2名

※メールが届かない場合は「迷惑メールフォルダー」をご確認ください。

開催日
2022/4/16(土) 19:00~
場所
Zoom

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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※メールが届かない場合は「迷惑メールフォルダー」をご確認ください。

開催日
2022/4/ 3(日) 13:00~
場所
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*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り2名

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開催日
2022/3/18(金) 19:30~
場所
Zoom

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/9/22(水) 15:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り2名

開催日
2021/9/18(土) 14:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/9/14(火) 19:30~
場所
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*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/9/14(火) 14:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り1名

開催日
2021/9/ 7(火) 15:30~
場所
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*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/31(火) 19:30~
場所
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*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/31(火) 15:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/31(火) 13:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/30(月) 17:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/30(月) 15:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り1名

開催日
2021/8/30(月) 13:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り1名

開催日
2021/8/29(日) 19:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/29(日) 13:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/28(土) 19:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 残り1名

開催日
2021/8/28(土) 17:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/28(土) 15:00~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方

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  • 満員御礼

開催日
2021/8/27(金) 15:30~
場所
Zoom(URLは前日送らせていただきます。)

*自分を責めてしまったり、人との摩擦に生きづらさを感じている方  *明るい未来、夢を叶えたい方