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食べて痩せる食べ痩せ講座

12797_妊娠前よりキレイ産後ダイエットアドバイス資料
12797_妊娠前よりキレイ産後ダイエットアドバイス資料

食べて痩せる食べ痩せ講座

このような方におすすめ

産後女性、中年太り

期待できる効果

しっかり食べて、健康に痩せていきます

食べて痩せる食べ痩せ講座


食べるから痩せる!

食べ痩せダイエット講座

医師、保健師が学びに来る
1万人ダイエットサポートしたからわかるダイエット成功、失敗の分かれ道




食べて、脂肪を落とすには

どうすればいいの?









保健師、助産師 赤田さん

  • めから鱗とはこのこと。
  • カロリー制限では痩せない理由、
  • 病気が作られる理由がよくわかりました。
  • こんなこと、学校では教えてくれないし、
  • 実践してみたら、その効果に驚きです。
  • 本当に、食べるから痩せるます。




  • こんな心の声がある人におすすめです。
  • □産後太りを解消したい
  • □夏までに痩せたい
  • □妊娠前から太ってる
  • □やばい!そろそろ健康診断で引っかかる
  •   (すでに引っかかっている)
  • □食べて痩せる秘密が知りたい
  • □好きなものを食べて痩せられるの?
  • □食生活を見直したい
  • □子供のためにも、食事について学びたい




あなたの人生を輝かせる上で大切なもの

自信、輝き!

この講座は、食べて痩せて、
妊娠前より健康になるための講座でもあります。


これから子供を育てていく

ママだからこそ、知ってほしい。

思い込み、間違った考えで、
子供を不健康にしてほしくない。

子どもの健康を守り、健康を育てるのは
ママの大切なお仕事です♪




こんなことも話します


・授乳していれば痩せる、の間違い

・授乳して痩せる人、減らない人の違い
・おっぱいの分泌をよくするには?
・糖質制限って本当に必要なの?
・授乳中に糖質制限していいの?
・そもそも糖質制限って何?
・今はやりのプロテインって身体にいいの?
・1日にどれくらいの量のご飯を食べていいの?
・サラダから食べるから太る






講師 新井雅美

社会福祉士/加圧トレーナー12年/11歳と7歳の2女の母。

身体を代謝させること、

体内で起きる化学変化に気が付いた時

身体を変えることができました。

ダイエット、自己肯定に使ったお金1000万以上。

20年連続万年ダイエッター。

抜け出したのは、代謝とは何か?

なぜ同じことをしても

痩せる人と、変わらない人がいるのかの研究結果でした。


特に、産後女性は筋力が大幅に低下し、

マイナートラブルも多く抱えています。

これらの問題とダイエットを同時にできるのが

私のプログラムの特徴です。

加圧トレーナーとして延べ1万人の女性をサポートしてきました。

結果が出る人、出ない人の差はなに?

マインド?運動量?カロリー制限?体質?


複雑に絡み合あってのことですが、

まずは、食事、そして、骨盤、腹横筋、横隔膜や多裂筋群をケアしていく。

すると、身体だみるみるよみがえり、

あっという間に、妊娠前よりきれいな身体に

再構築ができます。

小さい頃から細い身体に憧れる

下半身デブでがっちり体系の私。

小学5年からダイエットもどきを始め、

りんごダイエット、マイクロダイエット、マラソン。

高校時代は年齢をごまかしてエステサロンに通い、

コンプレックス解消に大学進学を諦める。

そんな中で、やっとわかったこと。


産後の身体は、妊娠前と違います。

妊娠前と同じようなダイエット方法は危険。

食事と筋力ケアで

「産後鬱を予防しながら」同時に、筋力を回復させ、

妊娠前よりキレイ、快適な身体作りをしています。


お客様の声

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けいこ 様

食べて痩せる食べ痩せ講座

もっと早く受ければよかったです

目から鱗のお話をたくさんしていただけました。
今までなんとなくは知っていたのですが、体系的に話していたダイナと腑に落ちることができ、今後実践してみようと思いました。
ありがとうございました!
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さゆりん 様

食べて痩せる食べ痩せ講座

人生で大事な事が得られました

急遽参加しました!食事の摂り方で変わる?と講座を聴いてましたが、途中から家族のため自分のために変えたい!と思いました。疑問点は細かく聞いてくださり、実践してみてダメだったら写真を撮ってみたり新たに考えたりしてみたいと思いました。思い切って講座に参加できて嬉しかったですし、産後の自分が一本変化の為に踏み出せた気がします!分かりやすかったです!繰り返し聴きたいくらいです!!
ありがとうございました!

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

開催日
2022/10/ 7(金) 09:30~
場所

産後女性、中年太り

開催日
2022/9/ 8(木) 09:30~
場所

産後女性、中年太り

開催日
2022/2/15(火) 09:30~
場所

産後女性、中年太り

  • 残り4名

開催日
2022/2/14(月) 13:00~
場所

産後女性、中年太り

産後1か月からOK

開催日
2020/4/13(月) 10:00~
場所
全国のご自宅

産後女性、中年太り