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うまさきせつこのボディコントロール東京WS
このような方にオススメ
痛みや歪みのある方、痛みなく使える美しい体を手に入れたい方
期待できる効果
自分自身で体を痛みなく美しく使う手がかりが得られる
 

うまさきせつこのボディコントロールⓇ
東京WS-痛みなく使える美しい体

②従来通りのリアル東京WS

 

うまさきせつこです。

4月5月に久しぶりに東京でWSをさせていただき
大人が真剣に取り組んでくださる姿に
お1人ずつの熱い思いに私が元気を頂いています。

 

今年お会いした方は
初めてお会いする方が多かったのですが
レッスンを始めると、あっという間に
笑顔と笑い声が聞こえる楽しいものに
なりました。
おいでになる前から私に親しみを
持ってくださっているのが嬉しいのです。

 

初めての方には事前に問診票を頂き、
メールで拝見したお体の状態について
ご連絡もしているので
最初のお1人ずつのお体のチェックでは
アプローチの方向をお示ししています。

 

誰かと比べたり競争することなく
自分に向き合うレッスンは
雰囲気になじめるだろうかと言う
心配がありません。

 

痛みや歪みのある方が、こうすれば痛くない
やってみると体が変わってきた!と喜んで下さり
次にお逢いすれば印象がちがっているのを見ると
嬉しく、更によくなって頂きたいと思います。

 

レッスンを望んでくださる方がいらっしゃるなら
行けるときにできるだけ行ってみようと考え
7/18㈰、7/19㈪の両日、
東京にてWSを開催させて頂きます。

 

 

②従来通りのリアル東京WS

開催日と受講料(お申込は開催一覧へ)
©2021年7月18日㈰ 午後13時30分~16時30分  
3時間セミパーソナル  定員4名
17,500円(税込・レッスン写真レイアウト付)


Ⓓ2021年7月18日㈰ 午後17時30分~19時30分  
2時間セミパーソナル  定員5名 
12,000円(税込・レッスン写真レイアウト付)


Ⓔ2021年7月19日㈪ 午前9時30分~  11時30分  
2時間セミパーソナル  定員5名
12,000円(税込・レッスン写真レイアウト付)


Ⓕ2021年7月19日㈪ 午後13時30分~16時30分  
3時間セミパーソナル  定員4名
17,500円(税込・レッスン写真レイアウト付)


※©とⒻのクラスには
①オンライン+リアル講座の3名が参加予定です。
お申込後メールが届きますので必ずご確認下さい。
メールが届かない時にはご連絡をお願い致します。 

開催場所 
京橋プラザ区民館  
東京都中央区銀座1丁目253
03-3561-5163


アクセス
・都営浅草線宝町駅A1出口徒歩5
・有楽町線新富町駅2番出口徒歩5
・中央区コミュニティバス(江戸バス)
・[北循環]新富区民館30番 5分程
・[北・南循環]中央区役所1番 5分程 

 

持ち物 服装 ご注意事項 

・長めのタオル 1
(胴体に巻いて結べるくらいの長さ、薄手)
 薄手のタオルを2枚、
 私は縦に縫い合わせたものを使用。
 横幅は
15センチくらいあれば効果的
・薄手の普通のタオル 1
・体のラインがある程度見えるもの。
(ぶかぶかのTシャツ、スカートなど☓)

・ソックス履き(裸足になる場合あり)
・髪の長い方、首筋が見えるように。
・水分補給用の飲み物
・非接触体温計の用意はありますが、
 事前にお家で検温を。

 熱がおありの方はご遠慮下さい。
・アルコール消毒ジェルの用意あり。
・マスクをご着用下さい。

 

コロナ禍で開催する講座ですので、
緊急のことがあった場合には
その対応を
ご連絡させて頂きます。
余程のことがない限り、
東京には行かせて頂きます。

 

お会いできますのを楽しみにしております。

うまさきせつこのボディコントロールⓇ主宰 
うまさきせつこ

 

 

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SK 様
とにかく楽しかったー
ザコツ歩き!
少しずつ前に前に進んで行くのが意外にも面白い🤣
その時、木々の香りと風を感じ心地良かった〜あ^_^
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O 様
まったく無理や痛みがない!
ストレッチや筋トレをする機会があっても、苦手な動きは痛いので我慢するのがいやだなと思っていました。今回のレッスンはまったく無理や痛みがなく、自分で気づいていないところ、自分の苦手な動きをより具体的に指摘していただけました。身体のくせがあるので、手伝っていただいてやってみた動きを自分ひとりですぐにできるようになるには時間が必要ですが、これまで動画で見てわかっていなかったことを今回のご指導と結びつけて、..
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YyY 様
前に進むことができそうです
うまさき先生のレッスンを1年以上続けてきましたが、毎回気付きがあり、今回もこうやって使えばいいんだ!という新しいカラダの感覚と気づきがありました。
少しずつ、でも確実に変わっていく身体は、今40代になりましたが、若い時よりもどんどん良くなっているという実感があります。これからもコツコツ続けて、先生からのアドバイスをいただきながら最高の状態を目指したいです。
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中村 真也 様
気付きがすごい!
前回よりも良くなっていると言われて嬉しかったです。自分でも身体の感覚が以前より良くなっているように分かります。
今日教えてくれた事を毎日取り組みより向上してまた褒めてもらえるように身体を改革していきます。
今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況
お問い合わせ先うまさきせつこ
お問い合わせ先電話番号09010240048
お問い合わせ先メールアドレスbodycontrol.umasaki@gmail.com
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
Professional
 
 
 うまさきせつこのボディコントロール/うまさきせつこモダンバレエ研究所主宰
うまさきせつこ
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
 
中学1級、高校2級国語教諭免許
普通自動車運転免許

大阪樟蔭女子大学卒業。
モダンダンスを外山千鶴、泉克芳、折田克子に師事。
体の基礎の基礎を田口恵里子に学ぶ。
1987年 モダンバレエの指導を始め、1997年より「うまさきせつこモダンバレエ研究所」を開設
2011年より自ら編み出した「うまさきせつこのボディコントロール」を展開。
マイベストプロコラムにてほぼ毎日、無理なく、痛みのない体の使い方、諦めなくても自分がしたいジャンルの踊りを踊ることも、したい競技のパフォーマンスを上げることのできる体幹主導の体の提案をしている。アメーバブログでは日々の徒然、考えることを書いている。
現役で「うまさきせつこのボディコントロール」での体の使い方を駆使した舞台活動をしつつ
神戸市東灘区、大阪府泉大津市の自教室での「ボディコントロール」「モダンバレエ」の定期レッスンをはじめ、神戸三宮での月1クラスレッスン。パーソナルレッスン、東京での不定期開催WS,ZOOMでのボディコントロール入門講座、実践講座、パーソナルレッスンなど、痛みや歪みを自分でコントロールできる体の使い方を指導。1人でも多く、諦めることなく痛みのない使い方ができることを知って頂き、それが世の中の当たり前になるように願い活動している。
2020年11月 「うまさきせつこのボディコントロール」商標登録が認められる。
 
 
 
 
 
Profile
Professional
うまさきせつこのボディコントロール/うまさきせつこ..

うまさきせつこ

Mission
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
Senmon
痛み 歪み 体の使い方 体幹 ボディコントロール

中学1級、高校2級国語教諭免許
普通自動車運転免許

大阪樟蔭女子大学卒業。
モダンダンスを外山千鶴、泉克芳、折田克子に師事。
体の基礎の基礎を田口恵里子に学ぶ。
1987年 モダンバレエの指導を始め、1997年より「うまさきせつこモダンバレエ研究所」を開設
2011年より自ら編み出した「うまさきせつこのボディコントロール」を展開。
マイベストプロコラムにてほぼ毎日、無理なく、痛みのない体の使い方、諦めなくても自分がしたいジャンルの踊りを踊ることも、したい競技のパフォーマンスを上げることのできる体幹主導の体の提案をしている。アメーバブログでは日々の徒然、考えることを書いている。
現役で「うまさきせつこのボディコントロール」での体の使い方を駆使した舞台活動をしつつ
神戸市東灘区、大阪府泉大津市の自教室での「ボディコントロール」「モダンバレエ」の定期レッスンをはじめ、神戸三宮での月1クラスレッスン。パーソナルレッスン、東京での不定期開催WS,ZOOMでのボディコントロール入門講座、実践講座、パーソナルレッスンなど、痛みや歪みを自分でコントロールできる体の使い方を指導。1人でも多く、諦めることなく痛みのない使い方ができることを知って頂き、それが世の中の当たり前になるように願い活動している。
2020年11月 「うまさきせつこのボディコントロール」商標登録が認められる。

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