青山雅明　(あおやままさあき)Holistic Art Center Tulsi

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

期待できる効果

現在の心の状態に気づき、ゴールが明確になる事でエネルギーが湧いてくる。しなやかに心と身体が整う。

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最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

コロナ禍により社会は大きく変化しました。

リモートワークによる運動不足や、孤独感。

「この先どうなるかなー」など

漠然とした不安やストレスを抱えていませんか？

カウンセリング＆コーチングの個人セッションで

現在の心の状態に気づき、ご自分が本当に望むゴールが明確になります。

ゴールが明確になるとエネルギーに満ちた状態で毎日を過ごせます！

そしてマインドフルネス瞑想とヨガを短時間でも毎日の習慣にしていきましょう！

しなやかに心と身体が整います。

心と身体を整え免疫力を高め最高の状態を維持するセルフケア
こんな体験講座はいかがですか？　

心と身体を整え最高の状態を生きる！

最新の実践心理学NLPと伝統のヨガ＆マインドフルネス瞑想の組み合わせで心と体の両面から

自律神経を整え心を安定させる。
「NLPライフコーチング＆セルフケア講座」

現在の状況や自分が望む本当のゴールが明確になります。

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会場：zoomのみ
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「なんとなく不安を感じてストレスがたまっている」

「疲れているのに、夜になかなか眠れない」

「今の自分の殻を破って新しいことにチャレンジしたいけど。。」

そんな毎日を過ごしていませんか？

人生は一度きりです。

本当の自分に気づくと自分に自信が湧いてきて、エネルギーに満ちると免疫力も高まります。

今感じているありのままの気持ちに気づき、ヨガや瞑想の習慣化で免疫力を高め、魂が輝く毎日を過ごしましょう！

NLPライフコーチング＆セルフケア講座の３つのポイント

◆ポイント１　

「カウンセリングで心がスッキリ！」

心のモヤモヤがあなたの身体に影響を与えています。

うっすらと自分の問題に気がついているけれど、見て見ぬ振りをしていることはありませんか？

カウンセリングで今抱えている問題に気がつくだけで自分にかけていたブレーキが外れエネルギーが湧いてきます。

◆ポイント２　

「コーチングでやりたいことを明確にできる」

コーチングでお話を伺うことにより将来のビジョンが明確になります。

なりたい自分の姿をイメージすることで、ゴールに向かって具体的な日々の行動を起こせるようになります。

そして自分に自信が持てて自己肯定感も高まります。

◆ポイント３　

「最高の状態を維持するセルフメンテナンスができるようになる」

始めての方でも毎日続けられる呼吸法とマインドフルネス瞑想と簡単なヨガのやり方をその人に合わせてお伝えします。

今までカウンセリングやコーチングなどで一時的に気分が上がってもしばらく経つと元の状態に戻ってしまったことはありませんか？

日常の忙しさの中、良い状態をキープするには自分の意識で心と体のセルフケアを習慣化することがとても大切です。

本来一人一人には自然治癒力や自己免疫力などが備わっています。

それを妨げているものをカウンセリングやコーチングにより取り払って、さらに日々のセルフケアで最高の状態を継続できる方法をお伝えしています。

このような方のための講座です

・自分に自信がない。自己肯定感を高めたい。

・ヨガや瞑想に興味がある。これから始めてみたい。

・本当に好きなことをして、エネルギーに溢れる毎日を送りたい。

講座の特長

・最新の実践心理学NLPとヨガを組み合わせることで心と身体に深い変容を起こします。

・その人に合わせたマンツーマンの個別指導

・心身のバランスが取れて幸せを感じる瞬間が増える

・ありのままの自分に自信が持てるようになる

受講すると

１　自分の本当にやりたかったことが明確になります。
２　自己肯定感が高まり、セルフイメージが向上します。
３　心と身体が整いエネルギーに溢れ輝く毎日を過ごせます。

参加特典

１　オンライン朝ヨガクラスの1週間無料体験。毎朝7時から8時。
２　朝ヨガクラスの動画無料視聴配信。（１週間分の動画）
３　ヒプノセラピー＆NLPカウンセリング120分セッションが
15,000円→12,000円で受けられます。(3,000割引)

講座当日までの流れ

１　参加お申し込みボタンからお申し込みください。

２　お申し込みから3日以内に、受講料をお支払いください。
３　zoomを初めてご利用の方は、アプリをダウンロードしてください

４　開催日の前日に、zoomのご参加用URLとパスコードを送信します

受講代

参加費　：1100円　オンラン決済、銀行振込

参加資格

・パソコンからご参加いただける方
・お顔を画面上に出してご参加いただける方。
・現在、精神科に通院されていない方。

よくある質問

◆「NLPライフコーチング＆セルフケア講座」はどんな講座ですか？

リラックスした雰囲気の中、カウンセリングでお話を伺いあなたに合わせたコーチングセッションを行います。その後呼吸法や簡単なヨガのポーズを処方させていただきます。動きやすい服装でご参加ください。

◆パソコンがありませんが大丈夫ですか？

zoomが使える環境であれば、スマートフォンやタブレットからもご参加いただけます。

◆「体験講座」を受けたら、その後カウンセリングやセミナーなどの予約しなければいけませんか？

無理にご予約をすすめることは一切ありませんので、ご安心して「体験講座」を楽しんでください。

キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・講座の前日までにご連絡をいただいた場合のみ、日程の変更を承ります。

お客様の声

まあちゃん様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

安心して前に進むことができそうです。

青山さん☆
先日はありがとうございました！
感想をお送りするのが遅くなってしまってごめんなさい🙏

N L Pライフコーチングの講座を受講させていただき、いまの自分にフォーカスして、自身の気持ちに深く気付くことができました。本当にありがとうございました。

青山さんの穏やかで優しいお声に誘導されて行う呼吸法は深く心に響いて、とってもリラックスすることができました。

これからの自分の進む道に陽だまりのように暖かいあかりを照らして頂いて安心して
前に進むことができそうです。

本当にありがとうございました。

小林あつこ様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

自分の言葉ではっきりと明確に答えが出せた事に、自分でビックリ！

青山さんの優しい声に誘導され
穏やかにじっくりと自分を見つめ、考える時間が持てました。
なんとなく思っていた事、薄ぼんやり鈍痛のように引っかかっていた事を外へ引き出していただきました。
そして自分の言葉ではっきりと明確に答えが出せた事に、自分でビックリ！してしまいました。
青山さんと話をしているうちに、自分が未来をとても楽しく明るく考えている事に気づき嬉しかったです。

堂柿美保子様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

心と体の両面から自律神経が整えられ、ほぐれたようです。

講座の特長に書かれていた
・最新の実践心理学NLPとヨガを組み合わせることで心と身体に深い変容を起こします。
・心身のバランスが取れて幸せを感じる瞬間が増える

こんなことに興味を持ち参加しました。

青山さんの落ち着いた声でゆっくりと話す口調はまさに瞑想にピッタリ！

心と体の両面から自律神経が整えられ、ほぐれたようです。

・自己肯定感を高めたい。
・本当に好きなことをして、エネルギーに溢れる毎日を送りたい。
そんな方におススメの講座です。

りかぽん様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

これからのことを深くイメージすることができ、すでに未来にいる自分を感じることができました。

今、気になっていることを真摯に聞いて頂けて、とってもすっきりいたしました。青山さんの静かな口調がとても癒されます。
自己開示しやすいのも、青山さんの波動が心地よいからですね。
自分の理想を映像として描き、そこに到達している感覚を味わいました。
考えるよりことよりも「感じる」ことを中心に、自分のイメージをふくらませることができた60分でした。
呼吸法もたくさん教えていただき、毎日に役立てることができます。
これからのことを深くイメージすることができ、すでに未来にいる自分を感じることができました。
さらに自分を磨いていきたいと思います。ありがとうございました。

さわようこ様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

気持ちを出すって、気持ちいいですね。

１時間の講座で、とっても穏やかな気持ちになりました。
呼吸で、気持ちも整い、頭もクリアになりました。
青山さんの話し方や、声のトーンも心地よくて、なんだか思いがけないことまで話していました。
気持ちを出すって、気持ちいいですね。
聞いて頂いて、ありがとうございました。(*´▽｀*)

加藤真由様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

「今ここ」を感じながらの60分はわたしにとって貴重な体験でありがたかったです。

大満足な雅YOGAセルフケア講座でした！画面越しではありますがリラックスして参加することできました。呼吸のリズムや五感を澄ますアクション、お話しする時間すべての中で「今ここ」を感じながらの60分はわたしにとって貴重な体験でありがたかったです。神経の休息を必要としていたことにも気づきました！瞑想動画やヨガの紹介もありがとうございます。毎日ゆっくり続けてみます♪

内田祐子様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

前に進むことができそうです

実は青山さんの体験講座を受講するのは2回目です。3月に入り公私ともに追われる日々。疲れを感じていました。
受講してみて・・前回より更にパワーアップした体験講座でした。まず呼吸とヨガで体を整えることから始まりました。そして気持ちがほぐれた所で青山さんとのセッションへと続きます。マンツーマンでしたので、安心してお話することが出来ました。

普段疲れを感じている人、穏やかな自分になりたい人、男女問わずセルフケア講座受講してみてください。

わらびもち様

最高の状態を維持するNLPライフコーチング＆セルフケア講座

心のコルク栓がポーンと抜けました(笑)

青山さん、先日はありがとうございました。気持ちがいっぱいいっぱいなのに、上手く出来なかったらどうしようとか、逃げ腰でした(>_<)　そんな私の元に開始1分前に届く案内メール！心のコルク栓がポーンと抜けました(笑) 沢山聴いて下さりありがとうございました。
困った状況になった時のセルフケアを一緒に練習した時は、なんだか手品の練習をしている様で楽しかったです。あれから何回か繰り返して使っていますが、、思考や音のイメージと身体の動きとが組み合わさっていて、私の記憶の癖にとても合っていて、使いやすいです。お陰様でこの数日でだいぶほぐれてきました。
また困った時は、よろしくお願いします。

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