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【10min

FOCUS

Mapping】

初級講座

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

このような方におすすめ

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

期待できる効果

たった10分で、やることが明確になりスッキリした気持ちに!優先順位が決められるようになって、サクサク動けるように!そして、メモの取り方も変わります!

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

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「あれもこれもやらなきゃ!」
「やりたいことありすぎて、どうしたらいの〜!」

ってなってしまうことって
まぁまぁありませんか?

「あれもこれもやらなきゃ~!」が多すぎて

結局思うように動けなくてもやもや・・・

気持ちが上がらない・・・

そんな、あなたに贈る
たった10分の魔法です!
(これ、本当に魔法みたいやなぁ〜って私は思ったんです。)

感情を解放し、
もやもやが溜まって動けない状態から

▷あれ?気持ちスッキリ!動ける!!

▷優先順位1・2・3まで決まっちゃった!

そんな状態に
誰もがなれるオンライン新講座
「10min FOCUS Mapping®︎」

新しい世界の扉を一緒に開きませんか?

こんな方にオススメ!
1. できてない自分に落ち込んで、やるべきことが手につかない方

2. 1つのことをやりながら、次のことが気になってしまう方

3. 子育て、仕事、家事とやることだらけで何から手をつけていいかわからない方


4. TODOリストの優先順位を決められるようになりたい方


5. 方眼ノート講座を受講したけど、1行目で止まってしまう方


6. 子どもと一緒に、こどもの知的好奇心を伸ばしたい方


7. 自分で気持ちを立て直せるようになりたい方


8. 頭の中がもやもやしている方


9. 新しい仲間と出会い、エネルギーが上がる場を持ちたい方



この講座は、

フィンランドのカルタという手法と
方眼ノートを掛け合わせて、

いいとこどりした【10分の魔法】を手にしてもらう講座です。

【10分の魔法】って…

正直、私自身も

「10分で何ができるのかな?」って思っていました。

でも、本当に10分で書く1枚のメモが

私と当時、小学校1年生の息子に大きな変化をもたらしてくれました。


◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯


「10min FOCUS Mapping®オンライン講座とは?」

このような望みをお持ちの方のための講座です!

□仕事と子育てを両立し、自分の時間も持ちたい!

□やるべきことをサクサクこなしたい!

□やりたいことにチャレンジする時間を作りたい!

□頭をすっきりさせて、いつも穏やかでいたい!

□過去の感情をもう手放して前に進みたい!

□未来のビジョンを見られるようになりたい!

□過去や未来にひっぱられずに今を生きたい!


これらの望みは、全て10分間で
1枚の紙とペンを使うだけで実現していきます!

初級講座ならたったの90分。
中級講座なら120分の講座の中で、
一度書けたら、一生使うことができる!

「魔法の10分間」を手にする講座です。


◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯


【受講生が得られる10大特典】


1.「再受講」は永久無料(※)
一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。
(※)講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。詳細は担当インストラクターに確認願いします。


2.「Specialなフォローアップ」があります
フォローアップグループへ招待!10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。


3.10min FOCUS Mapping


オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます
10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
24本・合計約240分・48,000円(非売品)
講座終了後に、インターネット経由でお渡しします



4.高橋政史による月1回シークレット・フォローアップ(30分間)
47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の1時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップをぜひお楽しみください。


5.高橋政史による月1回受講生限定特別WORK実践会(30分間)
月1回開催される高橋政史による「シークレット・フォローアップ講座」
に引き続き、10min FOCUS MappingWORK実践会が開催されます!こちらも参加し放題!毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に10min FOCUS Mappingを書きます。ものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき新たな10min FOCUS Mappingを書く機会をぜひ堪能してください。

45は毎月第4火曜日の夜に参加者特典のFace BookグループにてLIVEという形でご参加いただけます。(月によっては日にちが変更になることがあります。また、LIVE動画が残るのでもしタイミングが合わなくても後から視聴できます)


6.受講生限定!秘密のfacebookグループへの参加
全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。


7.Think NOTE.(10枚)
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。


8.魔法のペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。


9.認定証
一般社団法人
日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

[初級]


[中級]


⇒中級講座の詳細は、こちらから!

10.インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。


◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯


何度でも再受講できるって、
これってすごくないですか?

なかなかそんな講座、聞いたことないですよね?

つまり、早く参加すればするほどめちゃくちゃオトクってこと!!


ピンときているその時に!

「あ!日程が・・・」なんて場合は、

→お問い合わせフォームから開催リクエスト・日程調整の連絡をしてくださいね☆




この講座は、ZOOMで行います!

  1. 1:全国どこからでも受講可能!

  2. 2:お家で安心して受講していただくことができます!

  3. 3:パソコンでの受講をオススメしますが、スマホ、ipadでもOK!

  4. 4:講座中は、基本ミュートで参加いただきます!

    「小さなお子さんの声が入ってしまわないかな?」
  5.  というご心配はいりません。ご安心ください^^

  6. 5:顔出しでの受講をお願いします!あなたとしっかり繋がりたいんです!



参加費
    • 10,780円(税込)
    • 銀行振込
    • ※伊勢谷侑加以外のインストラクター受講からの再受講の方は
       →3,300円(税込)・・・(2度目以降は、無料で再受講していただけます!)
    • 【確認事項】
    • ・振込手数料は、ご負担願います
    • ・金融機関の振り込み控えをもって、領収書とさせていただきます

    • 【キャンセルポリシー】
    • ご参加の都合がつかなくなった場合は、 速やかにメールにてyukachantoko.info@gmail.comまで。ご返金先口座情報と合わせて、 ご連絡いただきますようお願いいたします。

    • なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。
      * 開催日から4日以内の場合は、キャンセル料100%となります。
      *
      どうしてもご都合がつかなくなった場合は、日程を変更して受講していただけますのでご安心ください。


最後に^^

この10min FOCUS Mappingは、
ワクワクするのに

めちゃカンタン!!

我が家の子どもたちも(当時、小1と年中)

すぐ書けるようになって

おもしろい変化を今もずっと見せてくれています。


だからこそ、魔法のようだなって感じるツールなんです!

ぜひぜひ
初級講座で、お会いできることを楽しみにしています♪


お客様の声

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I 様

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

今聞けてよかった

 初級講座ではなく、中級講座に興味がありました。受講するか否か悩んでいましたが…『ひとまず』受けてみることにしました。
 頭の中にある事を、とにかく流れるように書き出すという事が、最初、私には難しく感じました。何で皆スラスラ出来るのか…謎でした💦
けれど、数日間、とりあえず書いてみると…。
これまで、ほぼ無意識に頭の中で組み立てていた部分を文字にする事に慣れ始めたようで、頭が疲れなくなったような気がしています。そして、文字として視覚化する事で、客観視もできるし、一度頭の中で行動するところ迄を想像している為か、行動にも移し易いと思いました。
 毎日時間に追われてしまう日々で、まだ全然使いこなせてはいませんが、出来た!という達成感と、ほんの少し気持ちに余裕が持てるようになった気がしています。まだまだ長い人生⁉︎今、受講してよかったです。ありがとうございました。
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かねやん 様

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

とにかく楽しかったー

自分のこと書き出すこと、めっちゃ楽しくてとにかくスッキリしました!!

みんなにも体験してもらいたいです!
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K 様

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

気付きがすごい!

これまでもやりたいことはメモするようにしていたのですが、しないままにしていたり、どれから始めようと迷ったりしていました。
しかし!!今回この講座を受けて、書き出すことで頭の中がスッキリ整理整頓できていることに気付きました!
とても気楽にできるので、生活の中に取り入れていきたいと思います。
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S 様

【10min FOCUS Mapping】 初級講座

これはおススメ★★★

初級より中級に興味がありました。でも学んでみると、とっても面白い‼︎今までto doリストを書いても1つもこなせずに「何もせず1日終わってしまった…」と落ち込むことがよくありましたが、それが無くなりました。
毎朝1枚書き、頭スッキリの状態で1日をスタート。そして1日の終わりにその紙を見て振り返るのが日課になりました。
「やればできるじゃん」って自画自賛をして眠りにつくので毎日が楽しいです。
ありがとうございました。

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2022/2/23(水) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2022/2/ 8(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

18_odriztrimjg0yme3y

10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2022/1/25(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2022/1/18(火) 13:30~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2022/1/11(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/12/28(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/12/15(水) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/12/ 1(水) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/11/18(木) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/11/ 4(木) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/10/26(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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  • 満員御礼

10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/10/18(月) 10:00~
場所
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やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/10/12(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/9/27(月) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/9/13(月) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/8/17(火) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/7/13(火) 13:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/7/ 7(水) 13:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

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10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/7/ 7(水) 10:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方

18_odriztrimjg0yme3y

10分でスッキリ!キモチも頭も軽くして、どんどん動けるワタシになれる!

開催日
2021/7/ 5(月) 13:00~
場所
オンラインZOOMでお会いしましょう♪

やらなきゃいけないことが多すぎて動けない状態から、アレ?気持ちすっきり!サクっと動ける!!優先順位1.2.3まで決まっちゃった!になりたい方