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すごろくノート術

ワークショップ

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すごろくノート術 ワークショップ

このような方におすすめ

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

期待できる効果

叶える力が高まる・毎日の仕事も家事もはかどる・思考整理ができる・自己肯定感が高まる

原麻衣子さん考案!すごろくノート術ワークショップのご案内です


すごろくノートとは。


誰もが無意識に行っている脳内会議を見える化する事で、
思考整理や目標達成ができるノート術です。

アドラー心理学をベースとしたコーチングメソッドを活用しており、
自分でも気づかない本音を発見することができます。


書くだけで気持ちが軽くなって思考整理ができる! 達成感と満足感もあがるんです♪

すごろくノートって、書き出すことで、思考整理や、脳内会議の見える化ができるんです。

タスクを書き出すだけじゃなくって、感情や気持ちも全部出し!

できてない自分じゃなくって、できてる自分を認められるようになって
自己肯定感もあがります。


「コツコツ進めるのが苦手でいつも挫折しちゃう…」

「やりたい気持ちはあるけど、不安や落ち込みで止まっちゃう…」

「どう進めたらいいの?ゴールまで見えなくて不安」

「目標を叶える為には逆算でしょ?逆算が苦手な私は難しいのかな」

「もっと夢を加速させたい!目標じゃなくて妄想とか野望も叶えまくりたい?」

「忙しくて毎日、TODOリストをこなすので精一杯!もっとルンルン毎日過ごしたい?」

そんな風に思っているあなたに、ぜひ!

「すごろくメソッド」をお伝えしたいなぁと思っています。



ワークショップで体験できるのは2つのすごろく

★自分の夢を引き寄せるように叶える最高の相談相手「妄想すごろく」

★タスクも思考も全部出し♪毎日がもっと楽しくなる「デイリーすごろく」


わたしのデモをご覧いただいた後、実践タイムになります!



わたしが普段、実際に書いているものやサポートメンバーのすごろくノートもシェアします。


「人の脳内会議を観れるって楽しいーーー!!」みたいで、ワークショップは大爆笑の連続(笑)

え。こんな書き方ありなの!?

きちんと書かなきゃって思ってたのに違うの?

すごろくノートって自由なんだ!!

そんな気づきのあるワークショップです。


ご希望の方には、原麻衣子さんのサイン本もご用意できます。


1冊につきプラス2000円になります。



ピンクのすごろく本、黄色のすごろく本、緑のひとりLINE本、水色のすごろく本のうち、ご希望のものをお知らせくださいね。


(お申込みのタイミングによっては、原麻衣子さんのサイン本到着が、講座後になる場合がございます)


お客様の声

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あらちゃん 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/12/26

とにかく楽しかったー

ありがとうございました!まきちゃんの楽しい進行とサポートをしてくれたお2人のおかげで楽しい時間を過ごすことができました。本を読んで挫折したすごろくノート術でしたが、WSを受けてハードルが下がりました!頭の中の会話が多い私に合ってるかも!と思いました。すごろくを書いてると出てくるもう1人の自分や本音に気づけておもしろかったですし、スッキリしました!持て余してた文房具も使えそうでわくわくしました!スタンプは持ってないので買いに行きます!まきさんがたくさんノートを見せてくれて参考になりました!これからたくさんすごろくして、いつか大きい夢を叶えたいです。まずはデイリーから始めます。ありがとうございました!
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ぴーちゃん 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/11/23

とにかく楽しかったー

偶然目にとまり直感的に申込みした講座でしたが結果は大正解でした!

夢を叶えていく方法は色々とあるけれど、
私はやるならちゃんとやりたいタイプなので
あれこれルールがあると面倒で続かない…

でもこれなら私なりに楽しめそう!
大好きなマステや文房具も使えるから
ワクワク楽しく続けられるかも♪
そんな風に思わせてもらえた2時間でした。

真紀さんもエネルギッシュで元気を貰えて
サポートメンバーのお二人も優しい笑顔で
お話聞かせてくださり感謝でいっぱいでした!
楽しい講座をありがとうございました☆
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なっちゃん 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/6/27

楽しく学べました

きょうはありがとうございました!
楽しみにしていたワークショップ、参加して本当によかったです。初めての参加でしたが、みなさんがフレンドリーに雰囲気をつくってくださって、人見知りなのに緊張せずお話しできました。
5分間でA4用紙を埋められた自分にもびっくりだし、みなさんのすごろくを見るという貴重な体験が楽しかったです。いろいろ書いていいんだなー、途中で話変わっていってもいいんだなー、デコも思い思いでいいんだなーと新発見でした。
なにより、大好きな文房具トークできたのもすごくうれしかった!さっそくロフトに行きたくなりました笑
次の講座にも進んでみたいなぁと思いました!
本当にありがとうございました。
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匿名希望

すごろくノート術 ワークショップ

2021/5/16

とにかく楽しかったー

本を先に読んでいたのですが、細かな疑問点がどんどんわいて手が止まってしまったので
「じゃあ直接聞いてみよう!」ということで今回受けてみました。
皆さんそれぞれのやり方があって大変参考になったし、疑問点もクリアになりました。
書き出すことでどんどん整理されていく感覚があるし、何でつまづいているのかなども整理できて良かったです。
男性の僕が参加してもいいのかな…と思っていましたが、全然!
めっちゃ楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。
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M.K 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/5/16

今聞けてよかった

昨日は、楽しいお時間ありがとうございました!

皆さん、優しくてとても安心して受講できました。
最後に、お話しした、家事の細分化、
腑におちました!
家事だけじゃなくて、叶いたい夢などにも
応用ができるんじゃないかな?と
細分化して、今出来る事からコツコツやれば
いいんだ!ワクワクしてきました。
又、参加します!
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maymay 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/4/29

楽しく学べました

完全な初心者の状態で受講したので、果たして自分に出来るか心配でしたが、やってみて良かったです!
何より、自動書記状態で自分の心の声がどんどん出てくるのに驚きました。
そして普段、タスクにフォーカスし過ぎて、自分の感情を大切に味わうことをしていなかったことにも気づかされました。
まきさんはじめ、サポーターや参加者の皆さんと和気あいあいと楽しめて、モチベーションもアップ♪
いろいろ質問させて頂いてしまいましたが、とても丁寧に教えて頂き、またTIPSも教えて頂いたので、どんどん実践していきたいと思います。
ありがとうございました!!
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えみ 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/4/29

楽しく学べました

真紀さん!
楽しいワークショップを開催して頂いて、ありがとうございました。
不思議なご縁で、すごろくノートに出会い真紀さんの講座の参加しました。

真紀さんとサポーターさんが、全く初心者の私でも理解出来るように楽しく説明して頂き、また普段どのようなものを使っているのかも見せて頂きました。

これから少しずつ、日常生活にすごろくノートを活用していきたいです。楽しい2時間本当にありがとうございました。文房具が大好きな人にもおすすめの講座です♡
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山内 淳子 様

すごろくノート術 ワークショップ

2021/4/29

もっと早く受ければよかったです

 「すごろくノート術ワークショップ」を始まる前は、初心者な私でもできるかな?
口下手な私でもスムーズに書けるかな?
と不安な気持ちがあったけど…。 

いざ、始めると不安な気持ちが吹き飛びました。

講師の方達には、説明がとても分かりやすく私自身が分からないことでも聞いていただき 応えてくださったので一歩ずつ先へ 進むことができました。
あっという間の2時間でしたが楽しい時間を過ごすことができました。(名残惜しかったです。)

ありがとうございました♪

 この機会に「すごろくノート術」を始まようと思います。
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匿名希望

すごろくノート術 ワークショップ

2021/3/30

出会いに感謝!!

とっても楽しいワークショップでした
すごろくの書き方もだけど、それ以前のノートやペン、スタンプの話が満載でいい意味で想像外で楽しかったです
とにかく、やりたいと楽勝♪が基本ベースってことやマルは下から書くとかBaby Stepとか、腑に落ちることがたくさんありました
今日書いたすごろくは、今まで本を読んでやってたよりも気持ちよく楽しくできて、明日からすごろくノートパワーアップできそうです
そして、何よりまきさんの説明や進め方がわたし的にはすごくしっくりピッタリきて、一気に大好きになりました!
みんなにデイリーすごろく褒めてもらえたのもこれでいいんだと実感できたし、自分もなかなかやるんじゃんと思えました
すごろくノート恐るべしです(^。^)
希望ですが、すごろくノートをまきさんやみんなで書いてシェアする会が定期的にあればいいなと思いました
ありがとうございました!
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あっきー 様

すごろくノート術 ワークショップ

2020/6/27

前に進むことができそうです

以前「すごろくノート術」を何かの記事で読み、興味を持ちました。それ以来、スマホにメモした「調べたいことリスト」にその名前がずーっと残っていました。
最近ふと思い出して本を読み、なんとなく理解はしたものの、実践には至らず、、、もやもやしていたところ、このコロナ渦でオンラインワークショップを発見。参加をして正解でした。自宅でリラックスして受講できたこと、やり方をその場で見られたことで、実践のハードルがぐんと下がりました。
週始めに、デイリーすごろくをしながら、一週間の流れを確認しました。あとは、ここに書いたことをやればいいんだ、とアタマがすっきりした気がします。
脳内会議が得意なため、書き出すと止まらず、デイリーすごろくにかなり時間を使ってしまいました。でもこれは、アタマとタスクの整理には必要な時間だと割り切り、少し続けてみます。
ありがとうございました。
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ゆりちゃん 様

すごろくノート術 ワークショップ

2020/4/11

ありがとうございました

今日はありがとうございました😊

本を読んで、自分なりにノートを書くのですが、それでいいのかよくわからずにいました。ワークショップを受講して、実際に書いてるところを見せてもらい、思ったことを書き出すところやワークも楽しくて、これから続けられそうです。
デコらなくてもいい、自分のやりやすいように書く。これを聞いて安心しました笑
時間もあっという間に過ぎてしまい、すごく楽しかったです。
まきちゃん、さつきちゃんとのご縁に感謝です。ありがとうございました。


次のマスター講座も受講してみたいなと思いました。私もすごろくノートを伝えることができたらいいなと妄想中です。

今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

  • 満員御礼

【Zoom】

開催日
2024/4/26(金) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

【Zoom】

開催日
2024/3/30(土) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

【兵庫県】

開催日
2023/8/12(土) 10:30 ~ 12:30 受付終了
場所
西宮北口周辺セミナールーム

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2023/5/22(月) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2023/3/23(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2022/9/19(月) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2022/4/28(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2022/2/16(水) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2021/12/26(日) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

開催日
2021/11/23(火) 10:00 ~ 12:00 受付終了
場所
あなたの自宅の、パソコンorタブレットorスマホの前

妄想も目標もサラッと叶えたい・時間をうまく使いたい・完璧主義とサヨナラしたい

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