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第3弾!ZOOM/うまさきせつこのボディコントロール 入門~お試し編
~痛みなく使える美しい体~
このような方にオススメ
痛みや歪みのある方、痛みや歪みのケアをする人、指導者、運動能力を上げたい人
期待できる効果
痛みなく使える美しい体を作る流れ、3か月で変わる体の一端を実感できる
あなたの体は変わります!
-痛みなく使える美しい体へのアプローチ
無理がないから美しい 究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロールⓇ主宰 うまさきせつこです。
第1弾、第2弾と大きく体の変化を遂げられた方々に続き
あなたも3か月でご自身の体を変えてみませんか?
ZOOMはリアルと違い、私はあなたに直接触れて誘導することはできません。
それでも、この方々は大きく変化されました。

なぜ?変わることができたのでしょう!?

全5回の画面を通しての言葉の誘導、アドバイス、私の体から伝わることを頼りに
自分自身と向き合い、それぞれの課題に取り組む集中度は、リアルに勝るものがあります。

毎回のレッスンの後、お1人ずつをフォローし、次の講座までに取り組んでいかれる方々は
3回目、4回目あたりから様子が変わってきます。
少しずつ今までになかった感覚が連動して、ご自身でも変化を感じておられるのです。
どなたも痛みや歪みをお持ちだった方々。
特に普段運動をされない方もおられれば、指導者や体のケアをされる方、
ご自身がダンサーや競技者という方もおられますが
うまさきせつこのボディコントロールでお伝えする「痛みなく使える美しい体」は
インナーマッスルの感覚を育てていくもの。
「鍛える」ことが主軸でなく、「つなげる」「意識する」ことに取り組むうちに
結果的に鍛えられ、美しくなっていきます。
体に痛みや歪みがあればパフォーマンスは上がりません。
無理のない体で行なうことは、それまでとは全く違ってきます。
痛みや歪みがなければ、体は連動し、無理だったことが可能になってきます。
ご自身の体を諦めず、「痛みなく使える美しい体」をご自分で実感してください。
この講座は本講座の前にその一端をお試し頂くものです。
ご参加をお待ちしています。
開催日時 4月19日㈪ 13時~15時
     4月26日㈪ 13時~15時

受講料  1日のみ3,500円
ご準備頂くもの
・長さのあるタオル(胴体に巻いて結べるくらいの長さ)1枚
・普通の長さのタオル 1枚・椅子をご用意下さい。
(お家に椅子のない方は代わりになりそうなものー脚立や箱など)
 それもない方は事前にお知らせ下さい。
 椅子がなくてもできるやり方を考えます。
・裸足になれるようにソックス履きで
・ある程度、体にフィットする動きやすい服装
(ぶかぶかのももはご遠慮ください)
・水分補給用の飲み物

※ZOOMは初めてという方には、「ZOOMの使い方」をお送りしておりますのでお申し出下さいませ。
 
                 うまさきせつこのボディコントロールⓇ主宰
                             うまさきせつこ

 

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n.y 様
目から鱗 (*^▽^*)
今日はありがとうございました。途中で用事があって退出してしまい、申し訳ありませんでした。
ちょっとした体の使い方で、動きが楽になったり、肩や腰が軽くなったりして、ちょっとびっくりしました。
体と足を分けて使うという考え方は目から鱗。股関節がとてもスムーズに動きました。
続けて体の使い方をマスターしたいなと思いました。
(ただ日程的に5回すべて受けることが難しく、単発ずつで参加できたらいいなと..
今後の開催予定一覧

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過去の開催状況
お問い合わせ先うまさきせつこ
お問い合わせ先電話番号09010240048
お問い合わせ先メールアドレスbodycontrol.umasaki@gmail.com
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
Professional
 
 
 うまさきせつこのボディコントロール/うまさきせつこモダンバレエ研究所主宰
うまさきせつこ
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
 
中学1級、高校2級国語教諭免許
普通自動車運転免許

大阪樟蔭女子大学卒業。
モダンダンスを外山千鶴、泉克芳、折田克子に師事。
体の基礎の基礎を田口恵里子に学ぶ。
1987年 モダンバレエの指導を始め、1997年より「うまさきせつこモダンバレエ研究所」を開設
2011年より自ら編み出した「うまさきせつこのボディコントロール」を展開。
マイベストプロコラムにてほぼ毎日、無理なく、痛みのない体の使い方、諦めなくても自分がしたいジャンルの踊りを踊ることも、したい競技のパフォーマンスを上げることのできる体幹主導の体の提案をしている。アメーバブログでは日々の徒然、考えることを書いている。
現役で「うまさきせつこのボディコントロール」での体の使い方を駆使した舞台活動をしつつ
神戸市東灘区、大阪府泉大津市の自教室での「ボディコントロール」「モダンバレエ」の定期レッスンをはじめ、神戸三宮での月1クラスレッスン。パーソナルレッスン、東京での不定期開催WS,ZOOMでのボディコントロール入門講座、実践講座、パーソナルレッスンなど、痛みや歪みを自分でコントロールできる体の使い方を指導。1人でも多く、諦めることなく痛みのない使い方ができることを知って頂き、それが世の中の当たり前になるように願い活動している。
2020年11月 「うまさきせつこのボディコントロール」商標登録が認められる。
 
 
 
 
 
Profile
Professional
うまさきせつこのボディコントロール/うまさきせつこ..

うまさきせつこ

Mission
痛みや歪み、思うようにできない体、年齢が、体の条件が悪いから、才能がないから・・・諦めなくても自分で痛みなく、歪みなく使える、したいことのパフォーマンスも自分自身で向上させられる、それを世の中の当たり前にしたいのです。
Senmon
痛み 歪み 体の使い方 体幹 ボディコントロール

中学1級、高校2級国語教諭免許
普通自動車運転免許

大阪樟蔭女子大学卒業。
モダンダンスを外山千鶴、泉克芳、折田克子に師事。
体の基礎の基礎を田口恵里子に学ぶ。
1987年 モダンバレエの指導を始め、1997年より「うまさきせつこモダンバレエ研究所」を開設
2011年より自ら編み出した「うまさきせつこのボディコントロール」を展開。
マイベストプロコラムにてほぼ毎日、無理なく、痛みのない体の使い方、諦めなくても自分がしたいジャンルの踊りを踊ることも、したい競技のパフォーマンスを上げることのできる体幹主導の体の提案をしている。アメーバブログでは日々の徒然、考えることを書いている。
現役で「うまさきせつこのボディコントロール」での体の使い方を駆使した舞台活動をしつつ
神戸市東灘区、大阪府泉大津市の自教室での「ボディコントロール」「モダンバレエ」の定期レッスンをはじめ、神戸三宮での月1クラスレッスン。パーソナルレッスン、東京での不定期開催WS,ZOOMでのボディコントロール入門講座、実践講座、パーソナルレッスンなど、痛みや歪みを自分でコントロールできる体の使い方を指導。1人でも多く、諦めることなく痛みのない使い方ができることを知って頂き、それが世の中の当たり前になるように願い活動している。
2020年11月 「うまさきせつこのボディコントロール」商標登録が認められる。

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