オンライン（ZOOMアプリ使用）
安心で便利な受講システム☆
もうジムに通う時間がないから…と
ダイエットを諦めなくていいんです！
もう腰や肩が痛いのはしょうがない…と
健康な身体を諦めなくていいんです！
骨先生のフィットネスクラブは
オンラインで受講可能です☆
特に今は
新型コロナウイルスの影響で
外出はなるべく控えたいですし
寒さの中の外出は
どうしても億劫・・・
フィットネスクラブや
ヨガスタジオには通いにくいので
自宅から手軽に受講できるのは
最大のメリットですよね(^^♪
時間もお金も労力も効率よく
しなやかで美しい
健康的な身体を手に入れましょう！
レッスンは１回４０分と
初心者の方でも
継続しやすい時間設定です！
配信型もオンラインも
同じPCやスマホを使うけれど…
何が違うの？
YouTubeなどの配信型サービスも、
骨先生クラブのオンライン受講も
同じPCやスマホを使うけれど…
何が違うの？と思う方も
いらっしゃるかと思います。
今流行りのYouTubeなどの
配信型エクササイズ動画は
リアルタイムではない
質問対応できない
一方通行の情報です。
そのため、間違ったやり方や
動画内容の選び方によっては
効果が出なかったり、
あなたの身体を痛めてしまう場合があります。
また、指導資格や経験のない人でも
誰でも簡単にYouTube動画を
アップできる時代ですから
エクササイズ自体が
間違った解説をされていることも多いのが現状です。
骨先生クラブのオンライン受講では
ZOOMというアプリを使用し
（テレビ電話のイメージです）
双方向からやりとりをするので
あなたの身体の状態に合った
適切で安全な指導をすることができます。
オンラインならではのメリットとは？
☑マンツーマンだと聞けない
他の人のアドバイスも聞けてお得
☑自宅にいたまま
スマホやPCから簡単に参加できる
☑お子さんが同席してもOK
☑質問もその場ですぐに答えてくれる
☑都心まで行かなくても経験豊富な
インストラクターから直接指導が受けられる
骨先生クラブはココがオススメ♡
月会費は1,980円！
月４回開催なので・・・
１回あたりの受講料は
なんと・・・
495円！！
ぜひ今すぐお申込みくださいね(^^♪
・もちろん骨先生の直接指導
・受講したいタイミングで自由に参加
・欠席した回の動画はメンバー専用ページで視聴できます
毎月15日頃に
翌月の月間レッスンスケジュールをアップします。
（メンバーの皆さんにはメールでもお送り致します）
お好きなタイミングで受講をしてください。
欠席の連絡は必要ありません。
2021年１月のレッスンスケジュール
7日（木）10時
12日（火）22時
21日（木）10時
26日（火）22時
※各40分間
朝型の方も
夜型の方もご参加くださいね！
※毎月オンライン受講用に使用する
ZOOMのURLを発行いたします。
こちらのURLは毎月初めのレッスン開催日前日に
メールにてお知らせいたします。
原則的に毎月1回のみお知らせとなります。
月末まで同じURLを使用しますので
メールは紛失されませんようご注意ください。
美しさ、健康生活のためには
「骨を意識した生活を習慣化させること」が大切です。
お金も時間も労力も
無理なく無駄なく続けられる
骨先生クラブのメンバーになって
一緒に楽しく毎日を過ごしていきましょう♪
柴田郁恵の著書
「汗をかかずにほっそりする 骨美人ダイエット」をテキストに
講座を進めていきます。
Amazonや楽天市場または、書店にて事前にご購入の上、ご持参ください。
▶Amazonでのご購入はこちら
▶楽天市場でのご購入はこちら
レッスンにご参加いただく際には
必ず毎回ご用意をお願いいたします。
書籍は全国の書店ほか
上記リンクからもご購入可能です。
※電子版でご購入された場合には
ダウンロードした書籍が
レッスン中に閲覧できる状態にしてください。
（特にオンラインでのご参加の場合にはビデオ通話と別の機器にて書籍を閲覧できようにご用意願います）
