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上谷実礼公式メルマガ 『自分を生きるレッスン』

バックナンバー一覧

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組織のトップこそ、こころの学びをするべき理由【自分を生きるレッスン】 2021/7/31 発行
こころの学びとは何を学ぶのか?【自分を生きるレッスン】 2021/7/27 発行
みんな懸命に生きている【自分を生きるレッスン】 2021/7/20 発行
ケアする人こそ自分を大切に【自分を生きるレッスン】 2021/7/19 発行
オンライン面談のコツ【自分を生きるレッスン】 2021/7/17 発行
やっぱりフロイドはスゴい【自分を生きるレッスン】 2021/7/16 発行
遊ぶのが苦手だった【自分を生きるレッスン】 2021/7/15 発行
社会の病理としての自己否定【自分を生きるレッスン】 2021/7/14 発行
感じないために勉強する【自分を生きるレッスン】 2021/7/13 発行
まんま愛する【自分を生きるレッスン】 2021/7/12 発行
本当のことを話す【自分を生きるレッスン】 2021/6/30 発行
今朝は夫の機嫌が悪かった【自分を生きるレッスン】 2021/6/28 発行
上司を育てる&LINEスタンプ作りました!【自分を生きるレッスン】 2021/6/21 発行
私、サボってますよね?&対面セッション設定しました【自分を生きるレッスン】 2021/6/16 発行
人事とケンカして泣く【自分を生きるレッスン】 2021/6/13 発行
衝動ドリヴンで生きる【自分を生きるレッスン】 2021/6/11 発行
勇敢な魂【自分を生きるレッスン】 2021/5/30 発行
安全安心でないと感情に気づけない【自分を生きるレッスン】 2021/5/26 発行
居場所がないと感じるのは…【自分を生きるレッスン】 2021/5/22 発行
“褒める”と“勇気づける”の違い【自分を生きるレッスン】 2021/5/18 発行
親に感謝できなくてもいいんだよ【自分を生きるレッスン】 2021/5/10 発行
メルマガ☆1周年記念企画結果発表!&競合的でもいいじゃない【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 7 発行
別に野球は好きじゃなかった【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 5 発行
NLPってちょっと…【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 4 発行
メルマガ☆1周年記念企画!【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 3 発行
自己肯定感が高い人の方が心配かも【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 2 発行
自分が大切にしたいことを大切にする【自分を生きるレッスン】 2021/5/ 1 発行
子どもにマンガを買うのは甘やかしなのか!?【自分を生きるレッスン】 2021/4/26 発行
“考え”と健康【自分を生きるレッスン】 2021/4/24 発行
メルマガタイトル変更しました!【自分を生きるレッスン】 2021/4/20 発行
 
 
 
 
Profile
Professional
“はたらく人の自己受容と自己理解のためのサポーター..

ヒューマンハピネス 上谷実礼

Mission
人々がリラックスして自分の人生を最大限に生きられるようにサポートすること。
Senmon
アドラー心理学、ゲシュタルト療法、ポリヴェーガル理論、セルフケア、レジリエンス、 カウンセリング、アダルトチルドレン、発達性トラウマ

産業医/心理学講師/心理カウンセラー

・医学博士
・労働衛生コンサルタント(保健衛生)
・ヒューマンギルド社認定アドラーカウンセラー
・日本産業衛生学会正会員
・日本アドラー心理学会正会員
・日本ゲシュタルト療法学会正会員


 医療が進歩しても病人が減らないことに疑問を感じ、予防医学や人の健康と幸せに関心を向け、「はたらく人にこころの学びを」をモットーに大手保険会社、大手食品メーカー、大手小売業、専門商社、県警察、公益社団法人、独立行政法人など多数の企業、団体においてコミュニケーションやマネジメント、面談技法などをテーマにした研修に登壇している。
産業医として16年間に渡り、企業の現場における「人」の課題や悩みを解決してきた実績に加え、自社において自分自身が部下の育成やマネジメントに向き合ってきた経験も踏まえて、「明日からすぐに役立つ」講座や研修を提供する。

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