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元気の処方箋 素的元気に 暮らすコツ

バックナンバー一覧

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柔軟性、大事な心と身体の3つの要素のうちの一つ。免疫力に深く関係してます。 2020/10/19 発行
集中するほど、リラックス、ひたすらボーッとするほどリッラクス、バランスが最重要。見てください、この手仕事! 2020/10/14 発行
号外案内!1分チェック心と身体の自律神経バランス数値化アプリ4周年記念ご案内!「ハッピ習慣力心理学入門編」ご招待! 2020/10/10 発行
土曜日の朝、まったりしたい。脳の緊張をとりたい信号。まったり整えませんか?自分の身体に優しくなる、整います、優しく疲れを抜く方法「免疫アップヨガ」 2020/10/10 発行
本格的に身体のケアを始めてから。柔軟性もでき、O脚改善もできた頃は腰痛は卒業してました。 2020/10/ 8 発行
実は、その昔腰痛のプロでした。おまけに、便秘がち。便秘、腰痛この関連、ご存知ですか? 2020/10/ 7 発行
あの頃に戻りたい、いや切実、もう限界だったRさん、驚きの免疫アップヨガ体験感想、こちらも驚き。 2020/10/ 5 発行
このままだと、やばい!そう感じた時はチャンス! 2020/10/ 3 発行
睡眠を大事にしたご褒美は? 2020/10/ 2 発行
間違った健康法でかえって疲れていませんか?根こそぎ疲労回復し免疫健康美人(商標登録出願中)に!3つの免疫診断。 2020/9/30 発行
今日は突然ですが映画。脳のリフレッシュに最適。脳の休息には2つ有り。両方必要。映画好きですか? 2020/9/27 発行
情報は沢山手に入ります。でも相変わらず分からないのは、自分はどうしたら良いか? 2020/9/22 発行
食その3 出来ていそうで、つい、大事にできない自分の食「食を大事にすることは自分を大事にすること」 2020/9/20 発行
免疫力あげたい、もっとサクサク張り切りたい! ここから見直す「食の話その2」 2020/9/19 発行
誰かの役に立つと、幸せホルモンが出るという、。これ備わっている能力. 2020/9/18 発行
五つの食事法のお話 免疫力アップには何と言っても食事! 2020/9/17 発行
今一番、必要な力、免疫力を活性『免活』これは生き方上手に繋がる 頑張る!と休む!のバランス 2020/9/16 発行
厚生労働省ストレスチェックをやってみましょう! 2020/9/14 発行
自然治癒力は確かに備わってる、誰にでも。少し意識すると、その効力全く違う!! 2020/9/13 発行
ストレスは味方に出来る、厚労省のストレスチェック、なんて味気ない?いえいえ、なんてヒント満載 2020/8/27 発行
コロナウィルスのストレスは勿論あります。まずは、気づけない普段のストレスの正体知りたくありませんか? 2020/8/20 発行
皆さん、ごめんなさい。ストレスチェックアンケート、触っていたら消えました! 2020/8/17 発行
たまった疲れを根こそぎデトックス。良い響き。疲れ肥満・疲れ不眠・疲れ便秘・疲れイライラ、全て解決! 2020/8/16 発行
今落ち着いて備えたい一つのトライで3つの力が同時にアップ。体力=免疫力=自律神経バランス回復 2020/8/11 発行
踏むだけデトックス !お悩みヒアリング&免疫力アップ体験ヨガ(無料)個別セッション多数参加ありがとうございます! 2020/8/ 7 発行
不安に打ち勝つ!免疫力アップはメンタルブロック解除から。脳・感情・内臓のお疲れがメンタルブロックに!!お疲れキャンセルプログラム✖️次世代型コーチングはじめませんか? 2020/7/27 発行
なんと第2波の不安、コロナウィルス 。不安を突破!体力&免疫力アップ!何をやったら良いか、見える化 2020/7/12 発行
次世代型カウンセリング、いえ今世代にも必要。明日を生き抜く、そんな表現が大袈裟ではないかもしれない 2020/7/ 4 発行
疲れがとことん抜けた時、超軽快!体重は変わらないのに、妙に軽快、問題解決ヨガ。そのメカニズム。 2020/7/ 3 発行
【ストレスとプチ不調の深い関係】歪み(ゆがみ)整う、簡単ヨガで、解決の扉を開きませんか? 2020/7/ 2 発行
 
 
 
 
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一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

Mission
みんなの毎日元気の処方箋づくり、素的元気に暮らせる社会に!
Senmon
自律神経 ヨガ ストレス 疲労 瞑想

「お悩み」の迷路から最適化プロセスを導き『信頼』と『望む結果』が確実に得られる、『自律神経ケアで心と身体のブロック解除』の専門家
愛知県 愛知大学短期大学部で経済を学ぶ。
学生時代,スポーツ熱中時代に故障を経験し、身体均整法,自律神経調整療法、東洋医学、心理学、脳科学、を学び、個別指導を続ける。 20年間延べ9000人を指導。

わずか1分のチェックで、自律神経バランスを軸とする『パーソナル指導ポイントの見える化システム』を開発、 全ての基本である健康を立て直す、パーソナル指導が得意です。
身体を故障した原因を探究していた頃、日本の医師が開発した、世界でも活用される、『自律神経調整療法』に衝撃の出会い。見えない自律神経バランスをグラフに視覚化できる事に惹かれ,ヨガ指導に導入。
健康指導への活用法テキストは無く,悪戦苦闘の末,約3万件データーを基に健康指導者にも活用できる 新バージョンを開発。2004年統合医療学会で発表。
2006年もの作り補助金採択で,PC ,スマホ等で60秒チェックで自律神経バランス、心と身体のアクセルとブレーキの数値化,グラフ化等で視覚化,自分観察がより具体的にできるようにツール開発.
プチ不調,心身の快調度アップの健康指導を必要とする各分野において,心身のパーソナル指導が一人でも多くなる事が、日本の未病(病気ではないが健康とも言えない) 事情を変える, 個人の有意義な時間が増え、より健全な社会を作り、日本の人材も守られるでしょう. 自律神経バランス見える化カウンセリングにより『信頼』と『望む結果』が得られます。『心と身体のブロック解除する健康プランナー』としてのヨガ、コーチ、コンサル、カウンセラー、セラピスト養成に力を注いでいます。

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