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元気の処方箋 素的元気に 暮らすコツ

バックナンバー一覧

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あなたどの冷えタイプ診断!6つある隠れ冷えタイプ診断、個別相談ヒアリング会【木の芽時の不調の対策】1DAYで会得できます! 2021/4/12 発行
木の芽時 不調の原因 変化ついていけない、なんとなく調子の悪さは春特有の気候の変化、人によって違うのは「隠れ冷え」の違い 2021/4/10 発行
春だ〜〜ウダウダしてられない、世の中コロナ一色、だからなんだ〜、免疫力上げるしかないじゃん!!春には春の過ごし方!! 2021/4/ 7 発行
答えはあなたの中にある?血液検査をすれば今の状態が見えます。自律神経バランスは結果を生み出すバランスが見える化、つまり改善ポイントが見えてくる 2021/4/ 1 発行
自律神経バランス計測できちゃう!今のバランスを知ることで、ゼロストレスに!何をやると、もっと元気になれるのか? 2021/3/23 発行
冷えとり第2弾!終わってしまい、次は3月21日日曜日。ゼロストスコーチングの会。これは、交流力の基本。自分をわかる、相手をわかるコツ 2021/3/16 発行
お待たせしました!春の超特別キャンペーン!「ハッピーエイジングオンライン起業」しませんか?ゼロストレスコーチになろう! 2021/3/ 8 発行
自律神経バランス見える化を体験してみませんか?ランチタイム活用術。自分にかける時間は未来を創ります! 2021/3/ 3 発行
ヨガの新しいレッスン 『最強メンテンスYOGA」みなさんの声から生まれました。きちんと自分に効かせるYOGA。 2021/2/23 発行
涙のオンライン卒業式、自分の不調の何故?が腑におちて現状を脱却。自律神経バランスの乱れからくるどうして良いか分からなトンネルから抜け出した! 2021/2/15 発行
「もう一つなんとかしたい体調、今こそ変わるチャンスと腑に落ちました!」と、嬉しいお声 2021/2/14 発行
「もう一つなんとかしたい体調、今こそ変わるチャンスと腑に落ちました!」と、嬉しいお声 2021/2/13 発行
最前線で戦う医療現場、最高の応援は元気でいること。自粛しながら冬の健康管理。冷えとり。 2021/2/ 7 発行
脱出!コロナ不安!この時期にこそ、今だからこそ、心も身体も不調「冷えは万病の元」の冷えからの脱出を! 2021/2/ 2 発行
オンラインでできるお仕事、心の整理・身体のコリをし整理するお手伝い。「ANCAゼロトレ」 2021/1/23 発行
超簡単0トレ修正法「呼吸ストレッチ」体験者の声!0トレとは?次回に! 2021/1/17 発行
号外!!本来の自分になる!ワークショップ、明日開催!どうしたら1歩が出るのかアドラー心理学ワークします。 2021/1/16 発行
呼吸ストレッチ、やってみよう!息の入り具合がまるで変わる、ZOOM1DAYワークショップ! 2021/1/14 発行
連休、いかがでしたか?過敏もストレス、鈍感も危ない、コロナ禍の体力作りのコツ、呼吸ストレッチ! 2021/1/11 発行
2021年動く喜び・動ける喜び、本来人はそのままで楽しいかも、ですね。ストレスをどう解消するかこれを紐解いてみます。 2021/1/ 3 発行
気持ちのギアを入れ替える!2021年決める、やらない事を決める。 2021/1/ 1 発行
自分ケアの時間を持つ!40代・50代女性のいますぐ解決したい、スッキリ若返り術 15分プログラムプレゼントセミナー。 2020/12/21 発行
約束、守れずごめんなさい。限定4日間の募集を始めます。昨夜の下痢が祟り、本日9日午後ダウン。 2020/12/10 発行
40代・50代女性のいますぐ解決したい、スッキリ若返り術 - 疲労感やプチ不調・体質を活かす疲労回復術。自律神経調整YOGA。 2020/12/ 8 発行
ZOOMヨガ&コーチ。新しいお仕事スタイル。体験会・個別相談以来のLINEでのお付き合いNさん。ヨガ参加で鬱を乗り越え仕事復帰。 2020/12/ 8 発行
睡眠ブートキャンプ、お子さんの相談ありコーチング。早速眠れたと嬉しい報告。今週12月6日その2。 2020/12/ 3 発行
「おしゃれ」に自律神経を整えきれいに「免疫健康美人」!おしゃれに心に磨きをかけよう! 2020/11/30 発行
腸と自律神経の藤田紘一郎先生と対談、自律神経バランスと睡眠ブートキャンプ、流石に疲れました!へとへと。 2020/11/25 発行
【お知らせ】自律神経と睡眠不足の関係、ぐっすり眠り、すっきり起きる1DAYブートキャンプ、年内無料開催! 2020/11/21 発行
不調に落ち入るサイクルが分かれば 対処法も分かります、今回は動画でどうぞ。 2020/11/19 発行
 
 
 
 
Profile
Expert_s

【小島夕佳】自律神経ケア習慣コーチ

Mission
20年分のお疲れキャンセル!自律神経を整えて心・身体・脳の隠れストレス解消X免疫力アップ!!
Senmon
自律神経を整える/免疫アップヨガ ストレス解消 疲労解消 マインドフルネス

「お悩み」の迷路から最適化プロセスを導き『信頼』と『望む結果』が確実に得られる、『自律神経ケアで心と身体のブロック解除』の専門家
愛知県 愛知大学短期大学部で経済を学ぶ。
学生時代,スポーツ熱中時代に故障を経験し、身体均整法,自律神経調整療法、東洋医学、心理学、脳科学、を学び、個別指導を続ける。 20年間延べ9000人を指導。

わずか1分のチェックで、自律神経バランスを軸とする『パーソナル指導ポイントの見える化システム』を開発、 全ての基本である健康を立て直す、パーソナル指導が得意です。
身体を故障した原因を探究していた頃、日本の医師が開発した、世界でも活用される、『自律神経調整療法』に衝撃の出会い。見えない自律神経バランスをグラフに視覚化できる事に惹かれ,ヨガ指導に導入。
健康指導への活用法テキストは無く,悪戦苦闘の末,約3万件データーを基に健康指導者にも活用できる 新バージョンを開発。2004年統合医療学会で発表。
2006年もの作り補助金採択で,PC ,スマホ等で60秒チェックで自律神経バランス、心と身体のアクセルとブレーキの数値化,グラフ化等で視覚化,自分観察がより具体的にできるようにツール開発.
プチ不調,心身の快調度アップの健康指導を必要とする各分野において,心身のパーソナル指導が一人でも多くなる事が、日本の未病(病気ではないが健康とも言えない) 事情を変える, 個人の有意義な時間が増え、より健全な社会を作り、日本の人材も守られるでしょう. 自律神経バランス見える化カウンセリングにより『信頼』と『望む結果』が得られます。『心と身体のブロック解除する健康プランナー』としてのヨガ、コーチ、コンサル、カウンセラー、セラピスト養成に力を注いでいます。

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