自分の限界を超える
4月はこのテーマでいきます！
さて、私は常日頃からどうやったら強くなれるのかを考えているのですが。笑
・職場の人間関係うまくいかない
・パートナーと分かり合えない
・毎日ストレス感じる
・生きているのが辛い
このようなお悩みの方がたくさんいます。
私も元々こうだったのですごくわかります。
本当に大変だし、辛いですよね。
でもすべては自分なんです。
人にせいにしたほうが楽だけど
残念ながらその状況を招いているのは自分なんです。
自分の経験を元に
・とにかく肉体が弱い
・不調は当たり前
・運動習慣がない
・自分と似たような人間と出会ってない
・自分より他人もしくは家族を大切にする
人生うまくいっていない方の共通点です。
人生に満足してない方の共通点です。
みなさんはどうですか？
常に
現状打破。
限界突破。
普通はこんなこと考えて生活なんてしないですよね。笑
でも私はいつも考えています。笑
人間である私たちは肉体ありきの人生です。
肉体を強くしておくこと。
これが人の影響を受けずに自分らしく楽しい人生を送るための条件です。
感覚機能を使って動きの幅を広げ
正しい身体の使い方で最大限に筋肉を使う。
本当は有酸素運動も必要なので、ウォーキングなどは自分たちでやってください。笑
では今回も画面越しで会いましょう！
一緒に肉体を強くしましょう！！
たくさん動きましょう！！！
＜日時＞
○4月16日(日)10：00〜
○4月16日(日)13：00〜
※定員各6名
お支払い詳細は自動返信メールに記載しています。
PayPayも対応しています。
ご確認お願い致します。
＜5月の予定＞
三上さんが旭川に来ます！詳細は後ほど発表します^ ^
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