ロースイーツクリエイター養成講座《オンライン》


こんにちは!


整体&ヨガで肩こり・腰痛・尿漏れ・PMSを解消
ローフードで「なりたい私」を叶えるお手伝い

トータルボディケアリスト
大森典子です。






毎日育児や家事・お仕事に
忙しく過ごしているママさん



慌ただしい生活に追われ、

お気に入りのスイーツを食べるのが
唯一のストレス解消法✨





だったはずなのに、、、


☑年を追うごとに痩せにくくなってきた
☑ついつい食べ過ぎて、罪悪感を感じる
☑甘いものを食べると、かえってだるくなる感じがする

などで悩んでいませんか?







そんなあなたのために、
ご紹介したいのがこちら!



酵素のチカラで腸活や美肌が叶い
罪悪感なく食べられるスイーツ作りを学ぶ

ロースイーツクリエイター講座

です!



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本講座は

年齢を重ね代謝が落ちてきた女性でも
スイーツを楽しみながら
健康かつキレイな自分でいられる!

というコンセプトのもと、



3か月に渡り、
短時間でも簡単に作れるロースイーツから
プレゼントにもぴったりのレシピまで
たっぷり学べるコースです。




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こんなお悩みはありませんか?


☑甘い物がやめられない
☑生理前後に過食気味になる
☑運動しているのに痩せない
☑日々のストレスでつい食べてしまう
☑冷え・便秘・肌荒れが良くならない
☑市販のお菓子は添加物が気になる


本コースは
「体の内側からのキレイを目指し、
ヘルシースイーツを楽しみながら
若々しい自分を手に入れる」
ためのコースです。




私も10年ほど前までは、


●甘い物がやめれらない(市販のチョコやマフィンを毎日食べる)
●生理前に食べ過ぎて罪悪感に陥る
●しょっちゅう口内炎が出来る
●慢性的な便秘



などの悩み・不調を抱えていました。







28歳でヨガを始め、
心身の不調はかなり改善したのですが


甘い物やジャンキーなものを
食べる習慣は辞められませんでした。



(インストラクターを目指し始めた頃の食事)





転機が訪れたのは
ヨガインストラクターの卒業パーティ







とあるヨガの先生が、
私たち卒業生のために
ローフードを振舞ってくれたのです。




初めて食べるローフード



一言で言うと、
ヘルシーなのに
びっくりするくらいおいしかった
んですよね。


そして、
おいしいというだけでなく、
カラダが喜ぶ感覚


それを実感した瞬間でした。



そのパーティから半年後、
ローフードの養成講座に
迷うことなく参加を決めました。






その後は、
日々の生活に少しずつローフードを取り入れ、
通っていたヨガ教室でレッスンさせていただいたことも。








2019年に静岡県静岡市にて
オープンしたサロンでは、


●スイーツ試食付きイベント




でのご試食や、



●ロースイーツ作り教室



●親子でローフードランチを楽しむ会



などで、たくさんのお客様に
ローフードを楽しんでいただきました!




ここで、
これまでのお客様からの
ご感想を紹介致します♪





「ヘルシーなものって味が薄いのかな?
と思っていたけど、ちゃんとおいしい!」





「市販のチョコを食べていたら、
かえって体がだるくなる気がして。
このチョコは全然違いました!!」




「料理教室に参加した翌日は
必ずお通じがあります!」




「つわりがひどくて食べられない
時期でも、ローフードはおいしく
いただけました♪」




「生理前のイライラでいつも甘い物を
食べ過ぎてしまい、気持ち悪くなって
後悔するのですが・・・ロースイーツに
したら気持ち悪くならなかったんです!」


また、それだけでなく、



「市販のお菓子は食べ過ぎてしまう
ことが多いけど、ロースイーツは
少量でも満足できました。」




「最初のうちはバクバク食べて
しまいましたが、数日経って落ち着きました。
ミネラルが不足して、体が欲して
いたのかな?と思いました。」




「ロースイーツを食べていたら、
苦手だった野菜もおいしく感じられる
ようになりました!」


「肌のくすみがとれ、調子がいいです♪」




など、
継続することで味覚や食欲の変化を実感する方も多いです。



中には

「食事を摂ると必ず胃痛がしていたのが
 ローフードを取り入れるようになって
 薬を飲まずに過ごせるように♪」

という方もいらっしゃいました。




私自身、普段の食事に
ローフードを取り入れて以来、

肌の調子がみるみるよくなり、
くすみが消え、シミやそばかすも
明らかに減っていったのです。








ロースイーツがカラダに良い理由



それはズバリ、

加熱しないことで
食べ物自体の酵素が生きている

ということです。



素材に含まれているミネラルや
消化を助ける食物酵素が
生きたまま腸まで届くので、


腸活したい方にピッタリなのです。







見た目が焼き菓子のような
こちらのスイーツも焼かずに作られています。



知らない方からすると、
作るのが難しいのでは??
と思うかもしれません。



実際は、
ロースイーツのほとんどが

1)準備(ナッツを水にひたす)
2)混ぜる(ミキサーやフードプロセッサー)
3)固める(冷凍庫or冷蔵庫にお任せ!)

3ステップで作ることができます!!
(中にはもう少し凝ったレシピもあります)


焼き菓子のように、
焼き加減を気にする必要はありません。



しかも、どのレシピも
冷凍することでおいしさを保ったまま保存可能です。



食べたい!と思った時に
いつでも食べられますし、
大事な人にプレゼントしたい時にも
前もって準備しておくことができます!





あなたもロースイーツを生活に取り入れて
『体の内側からの美と健康』を叶えませんか?




ロースイーツの基本・簡単レシピはもちろん、
パーティなどにも出せそうな本格スイーツまで、
幅広いレシピを実践していくことができます!






このコースを受けていただくと…


☑ローフードの基本やカラダになぜ良いかが学べる
☑日常使いできる簡単レシピから本格レシピまで実践できる
☑代謝が上がり、痩せやすく疲れにくいカラダになる
☑肌の調子が良くなり、味覚が変わる


などの変化が期待できます♪


そして、習得したレシピは
ご自身でレッスンできるようになります!
(一部のレシピを除く)





それでは
「ロースイーツクリエイター講座」
の詳細を紹介致します。



【サービス詳細・価格】

《期間中のサービス内容》

♦講座・実践… 90分 全10回 
 【募集中の日程】
 水曜コース:9/7,14,21,28,10/5,12,19,26,11/2,9 10:00~11:30

※zoomを使用しオンライン開催
※別曜日で対面レッスン、5日間集中コースなどもございます。ご相談ください。



【第1回】顔合わせ、ロースイーツの基本、材料などの説明

※簡単スイーツ10種類は動画で送るので、ご自身で作って写真を見せていただきます。


【第2回】好きなマーブルケーキ又はモカケーキをマーブルで、担々麺


【第3回】前回に作ったケーキにチョコソースがけ、アップルタルト


【第4回】ナッツフリーアボカドチョコタルト、冷やし中華


【第5回】ナッツミルク、カップケーキ、バニラアイス


【第6回】フォンダンショコラ、パンナコッタ


【第7回】ローチョコレート、ローホワイトチョコレート


【第8回】ロードーナツ、ツナ海苔巻き


【第9回】ローチョコトリュフ、ローチョコファッジ、タコミートとワカモレ


※2~8回は気候の状態により、前後する可能性がございます


【第10回】最終日お話し(質疑応答、単発レッスン開講の方法、認定校になるには)


【卒業制作】

最終日までに、ドームケーキ又はデコレーションケーキを作っていただきます。



♦レシピに関する相談・質問・連絡はグループLINEにて行います

♦全40レシピが書かれたテキスト(お振込後、送付いたします)

♦ディプロマ(認定証)つき


《オンライン限定特典》
クリエイター講座のみで習得できる
デコレーションに使用する口金をプレゼント♪

↑こんなデコレーションができます。
(テキストと一緒にお送りします)
《募集人数》各期間5名様まで

《お支払い方法》銀行振込、クレジットカード

 ※楽天銀行もしくはゆうちょ銀行からご選択ください。振込手数料はご負担願います。



※分割払い対応しております。ご相談ください。


※講座をご検討いただいている方へ
不明な点・疑問などについてお答えする30分の無料ヒアリングセッションをご用意しています!
《30分無料セッションのお申し込み》
  ↓ ↓ ↓
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/21900





【よくあるご質問】
Q、材料はどこで買えばいいですか?

A、材料のうち、生のナッツや
色を付けるのに使用するパウダー類は
普通のスーパーですとなかかな売っていません。

申し込み後、大森がいつも購入している
サイトなどを案内致します。

Q、レシピはスイーツのみですか?

A、ほとんどがスイーツですが、
6種類のみフードのレシピがついています。

Q、講座期間中、都合が悪い日があるのですが…

A、レッスンは無料通信アプリのzoomを使用して行います。
録画をして復習できるようにしますので、欠席の場合も動画で確認をお願いします。



Q、特殊な調理器具が必要ですか?

A、提供するすべてのレシピを実践するには
ミキサーとフードプロセッサーが必要です。

メーカーにより粉砕のパワーが異なります。
今持っている調理器具が使えるかどうかなど、
ご不安な方はお気軽にご相談ください。




最後に・・・


2019年4月から2022年3月までの3年間
静岡県静岡市のサロンで
多くのお客様にロースイーツを
楽しんでいただきました。






ここ相模原でも、対面やオンラインにて
多くの方に喜んでいただいています!











この幸せを、
さらに多くの方に広めていけたら
いいなと思っています!



腸活ができるだけでなく、
見て楽しみ
罪悪感なく食べられる!






そんなロースイーツの魅力を
存分に味わう3ヶ月



是非一緒に楽しみましょうピンクハート




無料ヒアリングセッションのお申し込みはこちらから↓
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/21900





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お申し込み後、口座番号などをお知らせします。
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  • 9/7~(水曜10:00コース)

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