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イライラしても大丈夫!

ママがイライラした時に

振り返る3つのコツ



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振り返る3つのコツ
【無料プレゼント】




ご興味を持っていただき
ありがとうございます。



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今日はイライラしないようにしよう!

と思っても

子どもに怒ってしまい


「あ~またイライラしちゃった(泣)」
「またイライラして…私って意志が弱いんだ」

と凹む。




怒涛の一日が終わり

夜、子どもの寝顔を見て



「今日も怒ってごめんね。
本当は怒りたくないのに…」


と、自己嫌悪したことありませんか?




この状況…

青木はとっても

経験しました(泣)



もう怒りたくない!と

怒らないように必死で

逆に気が疲れる日々を

送ったこともあります。




でも、始めから「怒っちゃダメ!」と

完璧にしようと思わなくて

大丈夫!




変わりたいと思って

今このページを読んでいるあなたは

もう変わる一歩を進んでいます♡





まずは、なぜイライラする、

怒っているのかを

客観的に観ることから

始めましょう!




プレゼントの音声メッセージを

受け取った方からは

『丁寧に状況を話してくれているから
分かりやすかったです。』

『イライラする原因は、実は自分の思考が作っていたんだと気付けました!』

と嬉しいご感想をいただいています。

ありがとうございます♡





自分の想いに気付くために

あなたも、この音声メッセージを聞いて

振り返ってみてくださいね。


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