こんにちは！

摂食障害や

ひきこもりに悩む方々と共に

明るい未来を目指す

森山 華伊です。

10年のひきこもり

25年の摂食障害から克服した私は

お子さんの摂食障害や

ひきこもりに悩むご家族のために

『共倒れ防止カウンセリング』を

行っています。

共倒れない
サポートを目指そう

あなたはこれまで、

お子さんのことを理解しようと、

何よりもお子さんを優先し、

お子さんの感情を逆撫でしないよう、

細心の注意を払いながら

ご自身の感情を

グッと抑えてこられたのでは

ないでしょうか。

「なぜなの？」

「いつまで続くの？」

「どうすれば気が済むの？」

「何がいけなかったの？」


こういった焦りや怒り、

悲しみ、苛立ち、嘆き・・・

終わりがないかのような

負のループに振り回され、

疲弊困憊。

この先真っ暗の不安と恐怖で、

押しつぶされそう・・・


そんな方のために、

ネガティブな感情を

安心して話すことができる場、

それがこの

『共倒れ防止カウンセリング』

です。


共倒れないためには、

ありのままの感情を

言葉や声に出すことが大切です。


かつての私は

ネガティブな感情をもつことに

抵抗や罪の意識を感じていました。


自然に湧き上がる感情に

蓋をして無かったことにしたり・・・

他のキレイな感情とすり替えたり・・・

そうしてごまかしているうちに、

本当の感情が何なのか

わからなくなってしまったのです。


この深層に追いやった感情は、

次第に心身を蝕んでいきます。


こうした歪みを

悪化させないためには、

常日頃からセルフケアを

定期的にする必要があります。

話すことで
心を解放しよう

「こんなこと言ったら

どう思われるかしら」

「こんな感情は

人としてもってはいけない」

「どうせまた、

受容や共感、無条件の愛が

足りないと言われるのだろう」

そんな不安を抱かれる方が

多くいらっしゃいますが、

ご安心ください。

感情に良いも悪いもありません。

『共倒れ防止カウンセリング』は

安心してお話できる場となるよう

心がけています。

気持ちを言語化することで、

無意識にあった感情に気付いたり、

潜在的な悩みが顕在化され、

意外なところから糸口が見つかったり・・・


現状から脱するきっかけを得る

可能性があります。


たとえば話をすることで、

ご自身の思考の癖（マインド）に

気付くことがあります。


マインドとは、

自動的に選んでいる

思考の癖のことです。


たとえば、

「ひきこもりは恥である」

と思っているとすると、

「恥だから隠そう」

という「思考」に至ります。

隠さなければならないから

「嘘をついて取り繕う」

という「行動」に至ります。

取り繕うための嘘を重ねるうちに、

「余計に人を避けるようになる」

という「現実」を

作っていることがあります。


このように、

苦しい現実を引き起こしている

マインドを変えていくとしたら、

どんな新しいマインドを癖づけていけば、

よりよい未来へと進んでいくでしょうか。


たとえば新しいマインドとして、

「ひきこもりは岐路である」

と、書き換えるとすると、

「岐路であるから見直そう」

と考え、

これまでのことを振り返ったり、

その上で今後の方向を

定めるといった、

行動をおこします。


そして、行動すれば、

何かしらの変化を伴いますから、

「新しい道へ踏み出した」

という、現実が作られます。


お子さんの問題点ばかりが気になって、

やがて執着になっていきますと、

全体像が見えなくなり、

自分が今どこにいるのか、

どこへ目指していきたいのかが、

わからなくなってしまいます。


一点にとらわれている状態を

解き放つには、

安心して話ができる場が

必要だと思っています。


冒頭の「話して放そう」とは、

「話すことで囚われを手放す」

という意味です。


新たな気付きを得たり、

新しいマインドを取り入れる

きっかけができたりするのです。

共倒れ防止
カウンセリングで
得られること

・ネガティブな感情も安心して話せる。

・背負っている重荷を話すことで軽減。

・散漫している思考を整理。

・人とつながることで安心。

・第三者の客観的視点と

　経験者の主観的視点の

　多角的なマインドに触れる。

・ソワソワ、イライラ、モヤモヤ

　といった不安や恐怖が落ち着く。

ご注意ください

家庭内暴力、犯罪行為（万引き等）

自傷他害（リストカット等）に関するご相談

緊急な対応が必要なご相談は

お受けできません。

共倒れ防止
カウンセリングの目的

『共倒れ防止カウンセリング』

の目的は「執着の解放」です。


そのために、

ネガティブな感情を認めて、

安心して言葉や声に出すことで、

ギュッと縛っていた心をほぐし、

落ち着きを取り戻します。


セルフケアと予防を

定期的にしながら、

お子さんのサポートができる

心身を整えます。

共倒れ防止
カウンセリングの内容

1年間のサポートとして、

メールやLINEなどで何度でも相談できます。

相談だけでなく、気付いたこと、

変化したことなどの近況報告もしてください。


気付きや変化を言葉に出すことで、

現実を動かす原動力になるからです。


ご家族のこれまでの歴史を振り返る

棚卸しをしていただいたり、

理想の未来を文章化するなど

その時、その時の状況に応じた

オリジナルのワークを出すことがあります。


ワークをすることで、

混乱した思考を整理し、

明るい未来へブレることなく

進む手助けになります。


オンラインセッションは、

全10回（1回90～120分）の

パックです。


セッション券の有効期限は1年間です。

お好きなタイミングでご予約できます。

カウンセラー

お客様の声

お申し込み・お支払い方法

ご意見ご感想など

アンケートにご協力いただける方に

今回だけのモニター価格をご案内します。

期間は

2023年8月31日までです。

本来、正規価格として

50,000円（税別）のところ

今回は期間限定の

モニター価格として

30,000 円（税別）

（1年間サポート）で

エントリーできます。


期間が過ぎると

50,000円（税別）に戻ります。

人数が増えた場合

予告なく募集を

休止することがありますので

ご注意ください。


一括の場合は

銀行振込、またはPayPalカード決済

分割支払いがご希望の場合は

PayPalカード支払いのみ受付します。

ご参加の流れ

『共倒れ防止カウンセリング』では、

本当に必要としている人に

カウンセリングに参加して頂きたいので

一度私とお話しする時間を設けます。


ご参加の流れとしては・・・


１．以下のフォームから申し込み

２．私と面談（ZOOMで15～20分程度）

３．無料体験セッション
　　（ZOOMで90～120分）

４．お互いに良ければ本申し込み

５．ご入金完了でカウンセリングスタート

となります。


分割のご相談なども

直接お話しする際にお声掛けください。


一番下にあるフォームからお申し込み後

24時間以内に日程調整の連絡をします。


ZOOM面談のご希望の日時や

時間帯がありましたら

フォームの「お問い合わせ内容」に

何通りかご記入ください。

キャンセルポリシー

決済、ご入金より

100%のキャンセル料を

いただいております。

分割支払いの場合

途中でやめたい場合でも

料金はそのまま残り

回数分が引き落とされますので

ご注意ください。

おわりに

最後までお読み下さって

ありがとうございます。

『共倒れ防止カウンセリング』により

少しでも多くの方が

心の落ち着きを取り戻し

ご家族それぞれが

楽しく人生を歩まれる

出会いとなることを

心より願っています。


森山 華伊