自分の人生を思いっきり

自分らしく生きたいあなたへ

表現アートメンタルコーチの

かみかけ由美（Ｙｕｍｉｎ）です

　

わたしが提供するのは

「自分度１００％のの生き方」と

「人生を変えるアート」です。

人は本来
誰でも
自分色で自分の人生を
クリエイト（創造）することができます。

けれども
誰かの言葉や評価に縛られて
自分の本当の気持ちにフタをして
息苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか

あなたは今
何色で人生を描いていますか？

これから
何色で描いていきたいですか？

表現アートメンタルコーチングでは

「人生を自分色にクリエイトする」を

コンセプトに

カラーセッション

メンタルコーチング

アートワークセラピーをとおして

あなたが望む未来を創造するサポートをしています

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• ・まずはあなた現在の問題・悩みを「正しく」観ていくことです
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• ・正しく観るためには「自分自身を“深く”理解すること」が大事です
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自分は、何が好きで何が嫌いで

何が得意で何が苦手で

何を不安に思い

何を恐れ

何をしている時が幸せで

どんな状態にいる時に不幸だと感じているのか？

そして、どんな未来を手に入れたいと思っているのか

そんなことをちゃんと知る、ということです

多くの方は

「自分のことはだいたいわかっている」と

言われるかもしれません

しかし、本当にそうでしょうか？

次の質問をされたときは、どうですか？

「では、なぜ、あなたはそんなあなたでいるのですか？」

「その理由は？」

それを聞かれたとき、あなたはすぐに答えることができますか？

「自分自身を“深く”理解する」とは

頭で考えた理由ではなく

頭も心も一致して

ハートが歓びで震え（←ここ大事）

からだ全体が納得するほどのあなたの「人生の目的」を知ることです

それほどの目的を知ることは

なかなか難しいかもしれません

なぜなら、心理学的には

人は自分のことをわずか５％くらいしか

理解していないと言われています
（顕在意識の領域）

残り９５％は自分で自分のことが

わかっていないということになります
（潜在意識の領域）

うまくいかないことが続くときは

この９５％の自分を無視して

勝手な思い込みや一般常識や世間の価値観に縛られて

本当の自分の想いに気づかないまま行動をしている時かもしれません

あなたの深い潜在意識の領域には

どのような想いにあふれているのでしょう？

迷いや恐れや葛藤を生み出している「理由」がそこにあるとするなら

それはどんな理由なのでしょう？

そしてその「理由」は

実はあなたの人生の目的と深くひもづいているのです。

• どのようにすればそれを知ることができるのでしょう？

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それは知るためのカンタンな方法があります

それは自分自身と「本気で本音の対話」をすることです

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• ひとりで自問自答を繰り返すことである程度は自己対話できます
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• けれども「本気で本音の自分」にたどり着くことはなかなか難しいかもしれません
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実はわたし自身

心理学やコーチングなどを学んできましたが

自分自身のことはなかなか深く理解することはできませんでした

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  • １．メンタルコーチングの仕事でクライアントさまにセッションをさせていただく中で「本音の自分」を聴かせていただく経験を通して、わたし自身も自分の本音と向き合っていった
    
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  ２．アートセラピストの学びや体験を通して潜在意識（無意識）にある自分の想いをアートとして表現し、そこから受け取るメッセージを言語化していった
  

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• ３．欲しい未来を創造するためのパワフルな質問を日常的に自分にしていった

表現アートメンタルコーチングは

自分自身と本音で対話できる

とてもシンプルな方法を提供しています

それは難しいことではありません

シンプルだからこそ

短時間で自分の深い意識にストレートに

向き合うことができます

そしてうれしいことに

本音の自分と出会うことは決して恐いことではなく

その自分に出会えたとき

安心感と歓びと希望で

こころが満たされていきます

なぜなら「本音の想い」は

どんなものであっても

あなたをこころの底から応援してくれる力となり得るからです

そのことに気づいたとき

人生が大きく変わっていきます

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  今度はあなたがその体験をしてみませんか？
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• • 表現アートメンタルコーチングプログラム
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• 表現アートメンタルコーチングセッションは
  
  人生を自分色にクリエイトしていくために
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• 数種類の手法を取り入れています
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体験セッションは

表現アートメンタルコーチングのすべてのメソッドをフルで体験できるものではありません。

その方の現在の状態に合わせて内容を厳選し、ライトバージョンで体験していただきます。

その体験を通して
「自分を深く知る」「本気で本音の対話をする」という感覚を実際に感じていただきます。

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• ・本音の自分と対話するって、どんな感じなのだろう？と興味がある方
  

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  ・悩みをクリアにするヒントを見つけたい方

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  ・アートワークから引き出される潜在意識の自分の想いを知りたい方

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  ・人生を自分色にクリエイトする「現実創造のしくみ」を知りたい方

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• • 今回、体験セッションにお申込みの方
    全員にアートワークの画材一式プレゼント
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• 今回、体験セッションにお申込みいただいた方全員に
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• 素敵な特典
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アートワークに必要な画材一式をプレゼントします

これらを使って、アートワークに取り組んでいきます

上手く描く必要はありません

気負わず楽しみながら取り組んでいきましょう

思いがけない自分に出会えるかもしれません

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• • 【体験セッション募集】

    毎月限定5名さま（現在満席です）

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• 【体験セッションの対象】

  ・初めての方はもちろん歓迎です

  ・過去にかみかけ由美の無料体験セッションを受けた方もどうぞ

  ・有料のストレスクリアセッションや１００いろアートセラピーを受けていただいた方もどうぞ
  

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おひとりさま1回限り

• 　６,800円（税込み）

※特典としてアートワーク画材は無料プレゼントいたします
（この特典だけでも5,000相当の値段）

• 【表現アートメンタルコーチング体験セッションの流れ】

  １．体験セッションはすべて、ＺＯＯＭによるオンラインで行います

  ２．お申込みいただいた方には、事前にヒアリングシートに必要事項を書いていただきます

  ３．セッション日程を相談して決めます（所要時間は約2時間）

  ４．セッション日までに、セッション料を指定の口座に振り込んでいただきます

  ５．お振込み完了をもって、アートワークに必要な画材をご自宅へ送らせていただきます

  ６．体験セッションを実施します

  ７．体験セッション後は、簡単なアンケートに感想などを書いていただきます
  　（匿名でSNSなどに感想をのせる可能性もあることをご了承ください）

　

※体験セッションの後、ご希望の方には表現アートコーチングのコースのご案内をさせていただきます。

無理な勧誘などはしませんので、ご安心ください