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【面接回答ヒント】  ストレス解消方法

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ストレス解消方法

突っ込まれないストレス解消方法とは?

 

<例>

「友達と一緒に旅行に行くことです」

突っ込み質問

「友達が忙しく旅行に行けなかったら、ストレス溜まったまま仕事しますか?」

・・・

この突っ込み回答、難しいですね。

 

仕事では、多くのストレスがあります。

 

そのストレスが溜まった時に、その日のうちにストレス解消できるものがあるとよいですね。

 

私の場合、

「好きな曲を聴きながら、少しきつめのジョギングを行い、おいしいものを食べてぐっすり眠ります」

と答えます。

 

これは、一人でできるので、その日のうちにストレス解消できれば、次の日はリセットして仕事ができますね。

 

誰か他者が必要なストレス解消方法でなく、一人でできることを考えてみてください。

ただし

食べること→だけにすると→健康的によくないですね。

 

 

 
 
 
 
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Expert_s
大学講師:伊藤内定ゼミ

伊藤伸一

Mission
現役大学講師で元採用担当者が直接指導します。
Senmon
現役大学講師で元採用担当者が模擬面接練習・集団討論練習・面接カード添削を直接行います。 横浜、名古屋、大阪、スカイプにて公務員(国家公務員、県庁、市役所)、警察官、消防官、上場企業向けの評判良いセミナー開催しています。

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