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どんな時にストレスを感じるか？

ストレッサーを確認する質問です。

人によってストレッサーは異なります。

＜例＞

・周りに迷惑をかけるようなとき

・期限が守れないとき

・文句を言われるとき

・無理そうなことに取り組むとき

・落ちこぼれになるとき

・何をしたらよいか分からないとき

・仕事上、壁に当たったとき

・うそをいわなければいけないとき

・・・等々

このストレッサーによっては、仕事に向いていないものもあります。

＜例＞

営業マンとして、死に物狂いでノルマを達成したのに、さらに＋３０％アップノルマを課す仕事の場合

上記の「無理そうなことに取り組むとき」のストレッサーは、向いていないようですね。

＜例＞

公務員として「税金滞納者への税徴収」仕事の場合

上記の「文句を言われるとき」のストレッサーは、向いていないようですね。

公務員も民間企業も社員/職員のやりたい仕事ができるとは限りません。

多くの人が嫌がる仕事も少なからずあります。

ストレッサーが

自分軸によるものなのか

他人軸によるものなのか

自分軸のストレッサーに対しては、解決できることも多いですが、他人軸のストレッサーに対しては、解決できないことも多いです。

私のストレッサーは、自分軸なので努力して解決してきました。

　

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