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ライフエネルギーマップ
無料診断(プレゼント付き)

自分のこころとカラダの状態をちゃんとわかっていますか?

 

自分のことは自分が一番わからないものです。

自分のココロとカラダの状態が一目でわかる
ライフエネルギーマップの簡易診断でチェックしてみましょう!

次の質問①~③の答えを、
フォームから送ってください!

診断結果をメールでお送りします。

 
 
 
 
 
【特典】登録していただいた方に全員に
『ライフエネルギーマップ簡易診断ミニチェックシート(PDF)』
をプレゼントいたします。
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あー 様
ありがとうございました
「何でも言っていいんだよ」という安心感がすごいです。
緊張しぃな人にこそ、オススメです。
見栄張って、本音とかけ離れた大きな目標を言っちゃいがちな人にも、いいかも。
ゆーみんさんが、自分の中のほんとの心地よさを引き出してくれます。
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和田 真実子 様
気付きがすごい!
ライフエネルギーマップは、ついつい自分の心も身体も頑張らせてしまう方が、そうなる前に気付けるようになるためにとても頼れる素晴しいサポートツールだと感じました。ライフエネルギーマップで上手にセルフコントロールができるようになれば、その分本当に自分が幸せになれることにエネルギーをかけられるようになる、つまり、自分で自分を幸せにしてあげられる力が高まります。
これがどれほどの価値があることなのか、今、頑..
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Sさま 様
ありがとうございました
日々の生活に追われてるので、もう少し自分と向き合う時間が欲しいです。
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【質問1】心の表情(1~13)
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Profile
Professional
ライフエネルギーマップ開発者/山里暮らしの案内人

安藤 由美子

Mission
心も身体もハッピーに暮らしたい方、いつかは田舎で暮らしたい方へ、「自分に合った」生き方・在り方づくりのナビゲートをさせていただきます!
Senmon
ココロとカラダl山里暮らしl環境l教育学l心理学

こんにちは!安藤由美子です。

「Tellus Luden」&「山里楽耕」という二つの事業を通じて、岐阜県恵那市の山里から、心と身体を自分で整え、日々を倖せに、世界を豊かにする知恵と技と心をお届けしています。
 
◆「Tellus Ludens(テラス・ルーデンス)」
5分で誰でも簡単に自分自身で「心と身体のバランスチェック」ができる「ライフエネルギーマップ」をお届け。ミニチェック、入門講座、基礎講座、ナビゲーター講座、インストラクター講座など、各種講座と、個別セッションを行っています。
 
◆「山里楽耕(やまざとがっこう)」
山里ならではの季節に寄り添った暮らしの知恵や技、地球の未来が一歩でも豊かになる山の手入れについてなど、色んな体験ができる講座や企画を行っています。
 

【経歴】

大学で教育学(主に学校経営学)と心理学を学んだ後、小中学校の教員となる。教職の途中でうつ病を経験、また出産後に産後うつも経験。その後、森林保全やまちづくりのNPO法人にて企画や事務に携わる。親子の自然体験サロンや、山の整備体験などのイベントを継続的に実施。それを通じて、山里の暮らしの在り方、先人の生き方に学び、心と身体の発達における重要な土台を学ぶ。

これらの経験から、自ら心と身体の状態を俯瞰的につかみ、自分自身でそのバランスを整えることのできる「ライフエネルギーマップ」の考え方を考案。2016年より各種講座を展開。2019年よりナビゲーターおよびインストラクターの養成も行い、鬱病予防やメンタルセルフケアのサポートを実施している。

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