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2021年元旦よりスタート!
未来を創るオンライン朝活とは?

 

毎朝6時から開催
自分のため、未来に繋がることに時間を使う
オンラインZoomで開催する朝活です。

 

6:00〜 各自でやりたいことに取り組む時間

やりたいけど、後回しになっていること
急ぎではないけど、優先度の高いこと
クリエイティブなこと、未来に繋がることに
ぜひ取り組んでみてください!


6:50〜 最後10分間は、50分間で取り組んだことを
シェアする時間となります。

毎週日曜の朝活は、
1週間の振返りと来週1週間の計画を立てる時間に📖

 

*参加は無料、自由参加
*途中で入退出、顔出しなしでもOK
運営ルールをご一読いただき、
参加フォームをお送りいただいた方は
どなたでもご参加いただけます

 

 

早起きがいいとは聞くし
やってみたいと思うけれど、
現実はなかなか難しい...


という方も多いのではないでしょうか?

 

習慣化するには早くても1ヶ月
通常は2ヶ月が必要というデータもあり

 

新しい習慣を定着させるには、
やはり継続することが必要です。

 

でも早起きにしろ、食生活にしろ
これまでの習慣を変えるというのは
簡単なことではないですよね。

 

最初は頑張ってできたとしても

『今日はまぁいいか』とか
『誰もみてないし』と

途中で挫折してしまうことも多いと思います。

 

そこで!

 

一人では挫折してしまうかもしれないけど、
みんなと一緒なら頑張れるはず!

みんなで早起き習慣を手に入れて
自分の未来のために時間を使う

というのがこの朝活の目的です。

 

ただ、初めからパーフェクトにやろうと
思わなくて大丈夫です!!

 

継続するには、
ハードルを低くすることも大事なので

 

最初は目覚ましを6時にセットする
それだけでも一歩前進です!

 

6時に起きたけど、
また二度寝しちゃった...それでもOK!

 

朝活に参加したけど、
ぼーっとしてたら時間が終わっちゃった。
それでも全然大丈夫です!


毎朝一歩でも一ミリでも前進することで
気付いたら早起きできるように♫

その位の気持ちでまずは気軽に
ご参加いただければと思います(^^)

 

==============

日時:毎朝6時〜7時
場所:オンラインZoomにて

参加フォームをお送りいただいた方に
参加用のリンクをお送りいたします。

 

<タイムスケジュール>
6:00〜 Zoomオープン
各自、自分のやりたいことに取り組む時間

6:50〜 シェアタイム

 

朝活運営ルール
ご参加にあたって、必ずご一読ください!

①参加は自由、途中で入退出、顔出しなしの参加もOKです
②6時〜6時50分まではミュートで各自作業の時間
カメラはオン・オフどちらでも大丈夫です

③6時50分からはシェアタイム
可能な方はせっかくなのでカメラをオンにしていただけら嬉しいです(^^)
でも、パジャマ&すっぴんで顔出ししたくない!子供が起きてきちゃった!などの場合は
顔出しなしの耳だけ参加だけでも問題ありません!
④参加費は無料です
⑤誹謗中傷や売込みなどの言動がみられた場合は参加をお断りすることがあります。

 

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運営ルールを一読し、同意する Must
  •  はい
 
 
 
 
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ミアビータ

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40代からの働き方と暮らしを考える支援サイト
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起業 副業 働き方 子育て 暮らし

ミアビータは、キャリア・子育て・人間関係などの悩みを専門家に個別で相談したり、
「あなたならでは」の働き方や暮らしを実現する方法をオンラインで学べる支援サイトです。

ミアビータには、ラテン語で”自分の人生"という意味があります。

時代の転換期にある今、ライフステージの変化や人生の岐路で、働き方や生き方に迷う方も多いのではないでしょうか。

働くこと、子供を産み育てること、家族と過ごすこと、自分のために過ごすこと。
どれも大切な人生の一部であり、人生に正解はありません。

周りの目や他人の価値観で生きるのではなく、ブレない自分の軸を持って
人生のハンドルを自分で握り、納得感をもって生きていくことが大切だと考えています。

一人でも多くの方が、自分の輝ける場所をみつけ

”唯一無二の自分の人生を生きてほしい”

ミアビータには、そんな思いが込められています。

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