メンタルコーチ
100いろアートセラピストの
上掛由美（かみかけゆみ）です。
「自分度１００％の生き方」と
「人生を変えるアート」です。
自分度１００％の生き方とは？
人は誰でも
自分色で自分の人生を
クリエイト（創造）しています。
あなたは今
何色で人生を描いていますか？
これから
何色で描いていきたいですか？
毎日がただ忙しく過ぎていく中で
本当は自分は 何をしたいのか
どんな自分でいたいのか
自分自身でもわからなくなっていくことはありませんか？
本当の感覚にフタをして
置き去りにしているうちに
いつしか
それがオリのように積もっていき
空虚感や無価値観となっていくこともあります。
本来、人は誰でも
自分の人生を自分色にクリエイト（創造）することができます。
では、自分度１００％の生き方とはどんな生き方でしょうか？
〇誰かの言葉や評価に縛られて「自分らしさとは？」がわからずにいる方が、自分のこころの声に真剣に耳を傾けることで、本音の自分の声に従って本当の自分を生き始めることができるようになること。
〇自分らしさを大事にしつつも、家族や周りの人たちと幸せを分かち合う生き方ができるようになること。
〇自分ができることで、誰かのために何かができる歓びを感じながら、人生の目的に従って主体的に自由に生きていくことができること。
そんな生き方をすることを
「自分度１００％の生き方」と
わたしは名づました。
もしあなたがここまで読んで、少しでも心を惹かれた一文があったとしたらこの続きをお読みいただけると嬉しいです。
・・・・・・・・・・・・
人は一日に3万回以上も自分自身に向けて何らかの問かけをし、その問いに自分で答えを出し、その答えに従って行動しています。
意識的にその答えを選択していることはもちろんありますが
実は、自分では気づかないままに無意識の状態でそれを行っています。
その割合 なんと 9割以上！
心に何かの迷いがあり
大きな葛藤を抱えていたり
人生がうまくいっていないように感じていたら
他人軸に振り回されて本当の自分の心を置き去りにしているのかもしれません。
その置き去りにされた心が
知らす知らずのうちに何らか不具合を起こし、悪循環を起こしているのかもしれません。
そんな悪循環を整えるために必要なのは
何だと思いますか？
心のまん中に響くような
「心のしつもん」を
あなた自身にしてあげることです。
「自分は、本当はどうありたいのか？」
大切にできる生き方をする。
大切な人が大切にしていることを
共に大切にし合える生き方をする。
自分が自分であることに誇りを持ち
自分が自分であることを自由に表現し
まるごとの自分に歓びを感じることができる。
誰もがそんな生き方ができたらいいと
わたしは思います。
自由にクリエイトできるとしたら
あなたはどんな人生を創っていきますか？
そこに１００％の責任を持って
自分度１００％の人生を生き始めることができます。
人生を自分色にクリエイトする
人生を自分色にクリエイトするための
各種メニュー
-
- 【各種講座】
《一般の方・企業研修向け》
・メンタルケア講座
・メンタルコーチング講座 他
-
《教育関係ワークショップ》
・やる気を引き出す質問講座
・なりたい自分になる質問講座 他
《教育関係研修》
教育現場で活かすコーチング講座
やる気を引き出すコミュニケーション講座
- 【各種講座】
【各種認定講座】
〇一般社団法人ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会認定
ストレスクリアコーチ養成講座
〇一般社団法人しつもん財団
魔法の質問キッズインストラクター養成講座
-
-
【個人サポート】
個別カウンセリング、メンタルセッションなど。
所用時間：1回120分
形態：主にオンラインで実施
(全国から受付可能）
個人サポートは
基本的に継続でのサポート契約（５回以上）をとらせていただいています。
単発でのセッションは原則しておりません。
なぜなら
1回限りの単発でのセッションでは
その方の表面的な悩みの解決にしかならないと思っているからです。
（素直に申し上げておきます）
本気で自分の生き方を変えたいと思っている時は
思考や感情のその奥にあるもっと深い領域を
その方自身の感覚でつかんでいくことが必要です。
「その方自身の感覚で」というところがミソです。
セッションにより、自分を深く理解すること。
今の生き方さえも肯定して、ポジティブもネガティブのまるごとの自分を受け入れ、本来の大切な想いにつながり、自分の力を信じていくこと。
そして人生の未来地図を自分で創っていく感覚をつかみ、人生を自分色に主体的にクリエイトする力を身に着けていくこと。
それができるようになるために、わたしはメンタルコーチとしてあなたをサポートさせていただきます。 -
※なお、現在、お一人様1回限り、単発での体験セッションを受けることができます。
（60分間体験セッション料：1万円のところ只今キャンペーン中につきお一人1回につき無料）一番下にあるお問い合わせリンクから「体験セッション希望」と記入の上、ご連絡ください。
-
-
- 【アートセラピー】
１００いろアートセラピー
カラーセッションやメンタルセッションを取り入れて
その方の心の奥にある本質的な世界観を表現していきます。
現在、口コミで人気となり、オーダー待ちの状態が続いています。
本セラピーの特徴は
メンタルセッションによって
その人の中にある
「自分度１００％の感覚」を
つかんでいきます。
その感覚を言語化したり
イメージをしたりすることで
「本当の自分とは？」という
確信的な感覚を自分のものにしていきます。
一般的なセラピー・カウンセリング・コーチングとは異なり
潜在意識領域に最短最速でたどり着くセッションスキルを使って、より深く・早く問題解決の糸口にたどり着きます。
問題が解決したその先の、未来をつかんでいくセッションも取り入れることで、人生を自分色のクリエイトしていく感覚をつかむことができます。
そのイメージをより強く
現実的なものにするために
それを一枚の絵として制作していきます。
世界にひとつでだけ
あなたのためのアートです。
それはあなたがあなたのためにギフトする
未来地図のアートとなります。
それを身近に置いて観ることでいつも 自分自身から
最高のエールを
送ってもらえる気持ちに
なることでしょう。
ご希望に合わせて
いくつかのコースをご用意しています。
【100いろアートセラピーのyouTube動画はこちら】
↓
(97) ようこそ100いろアートセラピーへ - YouTube - 【100いろアートセラピーのお問い合わせはこちら】
↓
かみかけ由美 (かみかけゆみ)１００いろアートセラピー 人生を自分色に クリエイトする - リザスト (reservestock.jp)
- 【アートセラピー】
新コース「表現アートメンタルコーチング」
アートセラピーとメンタルコーチングを融合させた特別なセッションです。
アートセラピーで潜在意識にダイレクトにアクセスし
アートで見える化した脳内イメージを
メンタルコーチングで言語化してきます。
そのプロセスを通して
潜在意識の変容が起こり
現在抱えている問題がクリアになっていきます。
クリアになった感覚をもって、望む未来を自ら創造していく力を取り戻していきます。
表現アートメンタルコーチングとは？
↓
https://image.reservestock.jp/pictures/4598_M2U1MmRiNzQ4MGM4O.mp4「表現アートメンタルコーチング体験セッションについて」
かみかけ由美 (かみかけゆみ)表現アートメンタルコーチング体験セッション - リザスト (reservestock.jp)
※体験セッションは人気のため「満席」となっている場合がありますが、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。優先的に対応させていただきます。
人生を自分色にクリエイトする
自分度１００％の生き方をはじめよう
【上掛 由美（かみかけゆみ）プロフィール】
メンタルスタジオ「心のしつもん」代表としてメンタルコーチ・１００いろアートセラピストとして現在に至る。
長年の悩みを短期間で
クリアにしている。
人間関係や
理想的な人生を
楽しむことができるようになった、
表現アートメンタルコーチングでは
アートセラピーとメンタルコーチングを融合させた技法で
短期間で問題をクリアにし、本来の自分の力を取り戻すことで、理想的な未来を創造する力を手に入れるサポートをしている。
-
お問い合わせについては
下記にある必要事項を入力して
内容を入力していただき
送信してください。なお、その際、
携帯やスマホでメールを送る際の注意事項ですが
携帯の設定でパソコンからのメール配信を
拒否にしている方は、
こちらからの返信メールが
届かない可能性があります。gmail.comからのメールを
許可する設定をしていただき、
登録前に受信設定にてドメインの解除をお願いいたします。
Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.