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おうち生活応援キャンペーン:
ZOOM受講に必要な付箋、下敷きをお得にお届けします!


自粛要請続いていますね。急な生活リズムの変化があり、そしてこの生活はもうしばらくは続きそう。



「やりたいことあるのに全然出来ない。」「3食作るだけで1日終わってる〜」などの声も聞こえてきます。


でもこのピンチ、もしもうまく乗り越えられたら、素敵な時間にすることだってできる期間ですよね。


いつも出来ていないこと、たまっていた事務作業、他にもせっかくだったら子どもとの時間を思いっ切り楽しんだり、お休みしてた自分の趣味や学びを再開したり、、


そこで、この時期のおうち生活応援キャンペーンとしていつもの手帳術を

1、期間限定の割引価格(6月末日まで)
2、手帳術受講に必要なアイテム(600円相当)をご自宅まで無料でお届け


で、通常個別ZOOM開催価格9000円を8000円(実質1500円以上お得)でお届けしようと思います。



手帳とペンがあれば、ご受講可能。お家にお子さんがいらしても、休憩しながら進めていきます。もしご心配あれば事前にご相談くださいね。

*手帳はご自身でのご用意をお願いします(A5 ウィークリーバーティカル)。オススメの手帳は下記でご案内しています。

 


お送りする下敷きと付箋。

 

手帳は大の苦手!だった私が、
1ヶ月で自分・家族・仕事をすっきり幸せにした、新しい手帳の使い方

 

こんなこと、モヤモヤしていませんか?

・とにかく忙しくてイライラ

・漠然と何かにいつも焦ってる

・予定をたくさん詰め込んでしまう

・もう限界!となって体調崩す

・思い通りにならず家族に当たってしまう

・ついつい自分の事を後回しにしてしまう

・この状況何とかしなきゃ!と思っている

・何から改善していいのかわからない

 

 

 

以前の私、毎日なんだかんだと、すごく忙しいのに何も出来ていないような、なぜかそんな気がしていました。


子育てと家事と仕事、どれも大事にしたいけどみんなやろうとするとどれも出来ない・・・!そして家族に八つ当たり……。どうしたら良いんだろう?そんな時、手帳術に出会ったんです。

 

 

1ヶ月で、遅刻・忘れ物・イライラ・ムダ・不安・ごちゃごちゃが、びっくりするほどスッキリしました!

 

この手帳術を始めてみたら、頭や心の中がスッキリ片付くのが楽しくて気がついたら人生初!1年間手帳を使い続けることができました。


その結果…達成感、満足感が本当に大きかった。やりたいと思って手帳に書いたことは、叶うというより、当然のように進んで行き、焦りや不安も圧倒的に少なく、失敗や反省もブラッシュアップの為のお宝に。


そうして気がついてみたらいつの間にか本当に望んでいた、「自分の内側と向き合う、心から子どもと向き合う、その先の自分の未来を考える」が出来るようになっていたんです!

 

 

大切なのはバランス。家族だけじゃなく、仕事だけじゃなく、自分も大切に。そのためには?

 

子育てってどうしてもバランスが家族や仕事に傾いてしまいがち。自分の時間なんて中々取れないですよね。だけどそれだけで時間が過ぎていくのって、なんだかさみしい……。

 

今、息子が高校生になってみて思うのは、果てしないように思える子育ても必ず終わりがあるということ。

 

ずっと子供とこんな風に過ごしていくのかな、なんて錯覚してしまうのだけど、手が掛かっていた子供たちは必ず大きくなって成長して、ママにはたくさんの時間が持てるように。

 

その時自分の人生を迷いなく楽しめる女性でいたいなって思うんです、だからこそぜひ暮らしのバランスに「自分」を取り入れてみて下さい。そのための方法もお伝えしています。

 

 

 

 

 

これまでに150名以上が受講

 

 

■ 鈴木 郁美さん 保育士 一児のママ

"母親"を頑張るだけで人生は終わらない。
子が巣立ったときに空っぽの自分にならないように、限られた時間をどうやって自己実現に使っていこうかな!毎日わけもなく焦っていたのですが、今、1番に大切にしたいことを考えられるようになりました!

 

 

■ 前川 ユウさん デザイナー 一児のママ

時間に追われるストレスから解放!こんなに時間ストレスから解放されるとは!マルチタスクをこなすワーキングママは解消できるストレスは1つでもなくすのが良いと思う。また振り返ることで、その時の気持ちをアウトプットでき、文章に起こすことで、新たな気づきが得られる。 本当に受講できてよかったです!

 

 

■ 依田 久美子さん 8才男の子のママ

手帳術を学んでから頭の中がクリアになり、叶えたい未来がどんどん叶っていて自分でもビックリしています!振り返りをすることで出来てないと思っていたことも出来てる!!に変わって自分を好きになれました。週末の手帳タイムが大好きな時間になりました♡

 

 

■ 宮原 卓さん 高校数学教師、ライフコーチ

「そうそう、これこれ!こんな手帳の使い方が知りたかった!!」タスクを片付けた先の「大切にしたい自分」について考える時間が欲しかったんです。単なるスケジュール管理ではなく、自分が本当に得たい結果・目的につながる、そんなライフデザインをするための手帳の使い方を学べて大満足です!

 

 

他にはこんなご感想を

 

・時間に追われていた感覚がなくなりました

・家事や仕事を楽しめるようになりました

・生協の注文、忘れなくなりました、すごい!

・子どもとの時間がさらに愛おしく感じるようになりました

・フリータイムや隙間時間がしっかり把握できる


・次に何をすればいいか、いつもわかる

・自分の取扱説明書になった

・未来への地図にもなりました!

 

 

■詳細 
【日時】
 月曜を除く10時から18時まで(日祝含む)

【時間】
 2時間半
 
【おうち生活応援価格】
  •  ①初受講(付箋・下敷き付き)8000円 税込
     ②初受講(付箋・下敷き無し)7500円 税込
     ③再受講(付箋・下敷き付き)5500円 税込
       ④再受講(付箋・下敷き無し)5000円 税込

 *全ての方にテキストを事前に郵送します。①と③を選択された方には付箋・下敷きも一緒にお送りします。郵送の時間を考慮して早めのお申込みをお願いします。
 
【人数】
 最少開催人数 1名

【お支払い方法】
 銀行振込もしくはPayPal決済

【ご用意いただくもの】
 ・ペン
 ・手帳(A5サイズ ウィークリーバーティカル)
      お勧めの手帳はこちら
 (EDiT 週間バーチカルA5
  その他A5サイズの週間バーチカルならOKです。
 
 付箋・下敷き無しを選択された方は
 ・ミニ付箋
 (文房具店や書店、もしくはこちらから購入可
 ・下敷き
 (こちらから購入可、クリアファイル等でもOK)
 
 

 

■ お申込み後の流れ 

お申し込み完了後、日程を確認しお支払い方法をご連絡をさせていただきます。

その後、お支払いが確認出来次第、受講用テキスト(付箋、下敷き付きパックの方はそれも一緒に)レターパックでお送りいたします。当日は事前にお知らせするZOOM URLにアクセスしてください。

 

 

■ 初めてのZOOM受講の方へ 

講座に参加するだけなら、ZOOMのアカウント登録せずに下記の作業だけで参加できます。

 

PCの場合:お送りするURLをクリックするとZOOMアプリのインストールが自動的に始まり、ZOOM画面が開きます。

スマホやタブレットの場合:ZOOMアプリをインストールしてからお送りするURLをクリックすると、ZOOM画面が開きます。

Youtubeで簡単・丁寧に説明している動画がありましたのでチェックしてみて下さい。
PCでの参加方法
スマホ、タブレットでの参加方法

 

 

Facebookアカウントをお持ちの方
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テキストや備品をレターパックでお送りする際に必要ですのでご記入お願いします。
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テキストや備品をレターパックでお送りする際に必要ですのでご記入お願いします。
受講方法 Must
付箋・下敷き無しを選択された場合は必ず当日までにご自身でご用意をお願いします。
  •  ZOOM(付箋・下敷き付き)8000円
  •  ZOOM(付箋・下敷き無し)7500円
  •  再受講(付箋・下敷き付き)5500円
  •  再受講(付箋・下敷き無し)5000円
お支払い方法 Must
  •  銀行振込
  •  PayPAL決済
第1希望日時 Must
本日より7日後以降の日程でご指定ください。
記入例:4月15日10時〜15時
2時間半の講座です。基本は10:00~18:00の間でお願い致します(日祝含む)。
第2希望日時 Must
本日より7日後以降の日程でご指定ください。
記入例:4月15日10時〜15時
2時間半の講座です。基本は10:00~18:00の間でお願い致します(日祝含む)。
第3希望日時
本日より7日後以降の日程でご指定ください。
記入例:4月15日10時〜15時
2時間半の講座です。基本は10:00~18:00の間でお願い致します(日祝含む)。
その他、ご質問等あればお書き下さい。
 
 
 
 
Profile

&KOREKARA


ライフデザインコーチ

佐藤久美子

Mission
子育て中のママがもっと楽しくなると、未来はきっと鮮やかになる
Senmon
手帳で暮らしをつくる 子育ての悩み 性格や考え方のクセ 対人関係の悩み 未来プラン創り

*coaching office &KOREKARA 主宰
*チームフロー認定コーチ
*アドバンスコース修了
*認定 黒帯コーチ
*コーチングx手帳術 マスターインストラクター
*全米NLPプラクティショナー

「わたしのやりたいことって何だろう?本当の自分らしさって何だろう?」

子どもの頃から親との関係に悩み、離婚、シングルマザーとしての子育て、息子の吃音……暗くて出口が見えないような不安がずっとありました。

初めてコーチングを受けた日「うわ、これ…自分らしい道が見つかるかも」と、未来への扉が見えたような気持ちに。

そこからライフコーチングを学びはじめ、卒業生約1700名中10名程のみが持つ最高資格をスクール史上最短期間で取得。

現在は「ママの”これから”を創る」をコンセプトに、子育てママへのマンツーマンコーチングと、暮らしをデザインする手帳術レッスンをしています。

人生の根本的な悩みの解消から、未来の夢を叶えていく道のりまで「ゆるく柔らかく心地よく進められる」と口コミで広がって行き、累計ご相談時間は1000時間以上。

クライアントさまは専業主婦、ワーキングマザー、サラリーマン、学生、医師、デザイナー、経営者、起業家、コーチ、カウンセラーなどママ以外にも多岐に渡ります。

&KOREKARAという名前には2つの意味があり

ひとつは「さぁ、これから!」。出口が見えなくてもきっと扉を見つけられる。そしてこれから先を創っていこう、という想い。

もうひとつは「Collect your colors」略してコレカラ。それぞれの自分らしい色が必ず見つかり、未来のキャンバスに大好きな色を重ねていく、そんな場所をご用意しています。

茨城県在住、犬と猫と高校生の息子と暮らすシングルマザー。夢はオリジナル手帳を発行して日本中のママと一緒に自分らしい未来を創り叶えていくこと!

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