たまっている気持ち、もしあれば。
うちに篭ってから1ヶ月(現在 R2.4.13)、わたしは中耳炎が痛み出しました。いつも疲れがたまると始まるんです。それで「あ、私ストレス溜まってるんだな」と気がついたんですね。
もしかしたらそんな方が、今は多いかもしれません。知らないうちに、我慢していたり、ちょっと身体がこわばっていたり。そしてそれをなかなか発散しずらいかも。「みんな自粛しているし」「私だけじゃないし」という気持ちになるかもしれません。
そのてこの先の不安や、生活が変わっていくことでのストレス、そこから起きる家族関係や人間関係の問題も起こりやすいかもしれないです。
そんな中、母校のコーチングスクールを卒業した仲間約200名が集まって、不安が心をしめてしまいそうなこの時期、10000人にコーチングを使って貢献しようというプロジェクトが始まりました。
この「届け10000人プロジェクト」は緊急事態宣言のすぐ後4月に始まり現在8500名の方達とつながって話を聞かせてもらっています(7月30日現在)。わたしもこのプロジェクトに賛同、参加しています。
よかったら「コーチング」を体験してみて下さい、30分と短い時間だけど、何か少しのお力になれたらと思っています。
追記:人数を100名に変更しました(残10名)。
話すテーマはどんなものでもOKです。下記の体験された方の声などをご参考になさって下さい。

ご感想:S.K様
自分の身体が すごくかるくなりました。
まだ具体的に自分を見出だせませんが、全身が楽になった感じ!
すごいです🌸
一歩前に進めるような気がしてます。
感謝です。
ありがとうございました🍀
ご感想:平良 和昭 様
自分の軸が5年越しに、繋がったと感じが、一番の気付きでした!
今までも、その軸はあったのですが、何かちょっとしっくりこない、噛み合ってない部分が、パチッと綺麗に整った感じがしてます。なにか辛いこと、しんどい現状でも、一番星のように輝いて、導いてくれる安心感があり、すでに、自然に現状が変化してきた気がしてます。本当にありがとうございました!
ご感想:Tさま
ちょっと悩んでいたけど、頭の中が整理できて、むしろ今はラッキーなんだ!と気付くことができました。いまやるべきことが分かって、すぐにでも動き出したい気持ちになりました!「答えは自分の中にある」ということは「もしこの先また悩みができても、自分で解決していける」ということなんだ、私は大丈夫!という安心感につながります。くみちゃんのおかげで、自分の人生が本当に自分のものになった、と思っています。どうもありがとう!
ご感想:Yさま
30分でしたが、さすがくみちゃん!その時間内でも起承転結、しっかりゴールまで道筋たてて導いてもらいました(^^) 明るい未来(ゴール)が見えたことで、気持ちも明るく前向きになりました。どうしても一人だと凝り固まりがちな「考え方、見方、捉え方」を広げてくれて、ありがとうございました!!
ご感想:平間麻美 様
今回のコーチングを受ける前は、こんがらがってしまった糸を自己流に無理やりほどこうとしてうまくいかないままでいました。でも、コーチングを受けて自分が今何をすべきか、重要なことは何か、といったことがクリアになり、こんがらがった糸がほどけました。一番心配だった、実行し続けていけるかどうかも、報告を受けてくださることで今のところ実行し続けることができています。私にとってはいなくては困るコーチです!いつもありがとうございます!
ご感想:加藤かよ 様
私がセッションで話そうと思っていたテーマがひとつに定まりきらなかったので、30分という短い時間でどこまで出るんだろうか、と思いながら始まりました。でも、くみっきーコーチの優しい声に従って流れていくと、その短い間でも、しっかりと自分自身のコアな部分にアクセスすることができ、改めて臨場感コーチングの凄さを感じられました。話が脱線しそうになっても元のレールに戻してくれるし(笑)、安心して自分に向き合えた気がします。とても有意義な30分でした。今度はじっくり長めのコーチングをお願いしたいなと思いました。ほんと良かった!!ありがとうございました。