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soulfullセッション

[zoom]

 

ー生き方、あり方、働き方を定めるー

動く、ポーズをとる
それだけがヨガではなく、

“対話もヨガ”


動くことで整う人もいれば
話すことで整う人もいます。


誰だってなりたい自分になれて、
本音で生きていくことが出来る。


理想ではなく本当の話し。


それを選ぶか?諦めるか?
実際に行動を起こすか?
同じ場所に居続けるのか…?


人生は自分次第でいつからでも
変えることが出来ます。

その瞬間、自分の内側に
あるものをひとまず全て
出してみてください。

現状を知ることから
始めていきましょう。


何枚にもぬり重ねられた
思考を整理。


心の奥底で望んでいた人生を
一番快適な自分で歩けるように。

まずは初回セッションで
お話しを聞かせてください。




《基本の3ステップ》

1、思考の癖を知る

2、パターンを変える

3、馴染ませる


*初回セッションでは
主に①を
見ていきます。





①思考の癖を知る

同じことが目の前で起きても
捉え方によって変化します。

どんな場面であれ
自分特有の思考の癖が存在し
まずはその傾向を
一緒にに見ていきましょう。

自分を知ることから
全ては始まっていきます。



②パターンを変える

自分を苦しめている思考を知り
そこから解放する【好循環ループ】へ
切り替えていきます。

自分のパターンが見つかると
気付きが面白いように
自然に起きていきますよ。



③馴染ませる

“日常で活かせるか?”
それが要です。

普段の生活で実践しながら
馴染ませていく。

そのため継続コースでは
月一回のセッション間隔を
お勧めしています。

セッションでの気付きを何度も
日常で馴染ませながら1ヶ月間過ごし
またセッションですり合わせ
確認していく。

繰り返し練習していくことで
自分を観察する“もう一人の自分”が
次第に現れるようになり、
感情に乗っ取られない
自分軸が育ち始めます。

そして揺れてもブレても
OKを出せる自分に。




*その場で生まれるエネルギーや
流れを一番大切にしているため、
上記3ステップは目安となります。
何卒ご了承ください。







こんな方へ向けたセッションです。



✔︎自分を整えたい

まずは自分自身が整っていない事には、
直観力も鈍り、身近な人への
幸せの波も広がっていきません。
感情に振り回されず
自分でしっかりと手綱を掴み、
物事を選択していく基盤を作ります。

✔︎本音で生きていきたい

大人として、社会人として、生きていると、
知らず知らず様々な役割を背負い、
本音が隠れてしまっては いませんか?

『本音で自分を生きていく!』
自分の意志で決めた時から
人生は変わり始めます。

✔︎自分軸を育て自己肯定感に
振り回されない自分になりたい

いちいち周囲の言動や評価に
影響されない自分になると、
余計なエネルギーを
消耗せずに済むため
とにかく快適です。

ここが育つことで誰かと比べたり
批判することも無くなり、
循環するエネルギー状態に。

✔︎心からの幸せを感じたい

幸せは与えられるものでもなく
頑張って勝ち取るものでもなく
気付きによって感じられるもの。

こんな所にあったんだと
拍子抜けするかもしれないほど
本当はすぐそばにありますよ。

✔︎自分にとっての
幸せの価値観を見つけたい

人と比較することを無意識に続けていると、
価値観がごちゃ混ぜになり、
自分軸からは遠ざかっていきます。

“自分にとっての幸せ”とは何か?

ココを理解しておくと何が起きても
心地良いバランスで
生きていけるようになります。



【受講方法】
・オンラインzoom




【セッション料金詳細】

初回 60分
5,000円
単発 90分 15,000円


−じっくり自分と向き合いたい方へ−
【soulfullセッション継続コース】

《6ヶ月コース》

セッション 90分×6回
有効期限 初回月から6ヶ月間

▶︎一括支払 72,000円(@12,000円)
▶︎都度払い 12,500円

・銀行振込
・クレジットカード支払い
(上記+手数料入ります)


≪お申し込みのお願い≫
・継続コースお申し込み後の途中解約、
ご返金、有効期限延長には応じておりません。
ご了承の上お申し込みください。

*税込み表記
*銀行振込の際の手数料は
ご本人負担となります



soul speaker

ヨガライフコーチ
Chai


『いつからそんな感じなんですか??』

この言葉を今まで何度も
言われてきました。

既に私を知る人は“そんな感じ”
それが指す意味が何となく
分かるかもしれませんね。

私が自分を語るならば、

【とても運が良くて
とても価値のある人】


これは私だけが特別なわけではなく
実はあなたもそうなのです!

ポイントは、

自分自身をどう捉えているか?
どんな前提で生きているのか?

これにより目の前で起きる現実は
確実に変わっていきます。

それは恋愛、仕事、家庭、友人、、
全てにおいて共通することです。

何もしなくてもいつのまにか
過ぎ去っていく毎日だから。


時には立ち止まり
自分自身と向き合う
濃密な時間を。


まずは体験セッションで
お待ちしていますね!


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返信がない場合は
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