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【体験】学芸大学felice 産後パーソナル 初回ご予約フォーム

  •  

 

  • 11、12月パーソナル体験ご予約可能枠
  •  空き状況はお問い合わせください。
  •  
  •  
  • 月、金、土 10:30〜11:30
  •  
  •  

 

 

 

 

産後パーソナル

 

2012年より産後ヨガクラス開始時から

1000人以上の産後ママ達と出会ってきました。

 

 

お一人一人に丁寧に対応したい思いで、

少人数制のクラスにこだわってきました。

それでも、グループレッスンには限界があります。

 

 

産後間もない頃は、

急激なホルモンバランスの変化のため、

体調の変化や気持ちの浮き沈みも

とても大きい時期です。

 

 

産後のママに寄り添い、

スムーズな育児に入っていける様、

共に伴走していきます。

 

 

 

生後間もないベビーは

まだ授乳感覚も短く、

眠さからもグズりがち。

「なかなかヨガに集中できない」

とのお声を頂くのもこの時期です。

 

 

ベビーと一緒にお越しいただけます。

ママの産後リカバリーヨガと共に、

ご希望があれば

ベビーヨガも組み合わせていきます

 

 

✳︎産後1ヶ月検診後、

お医者さまのOKが出ればスタート可能です

 

 

 

産後パーソナルヨガの流れ

 

・カウンセリング

 ヒアリング、体調のチェック

 

 

・オーダーメイドヨガ

ママの産後リカバリーヨガ

セルフマッサージ

ベビーヨガ等を組み合わていきます。

 

 

・リラクゼーション

日頃の疲れを癒していきます

 

 

 

 

 

【こんな方に特におすすめです】
 
✔︎産後間もない時期にグループレッスンに参加するのに不安がある。
✔︎まずはプライベートクラスで、自分もベビーも慣れていきたい。
✔︎産後の体の不調が気になる
✔︎自分の状態にぴったりとあう内容がいい
✔︎産後の体の立て直しを早い時期に集中して行いたい
✔︎ヨガ中にベビーが泣いてしまうのが気になる
✔︎周りを気にせず集中したい

 

 

 

 

産後の体の使い方にはコツがあります

 

 

 

産後の体はとてもデリケートです。

お一人お一人状態も違います。

 

 

ヨガで今の状態にぴったりとあったケアをし、

回復を促すのと同時に

「授乳」「抱っこ」「オムツ替え」時の

体の使い方もお伝えしていきます。

 

 

1日に何度も繰り返される動作。

コツを掴めば

日々の動作が一気に楽になります。

現在の症状の緩和にも役立ちます。

 

 

  1.  

 

\10月より価格形態が変わります/ 入会金がなくなります。

 

【料金詳細】

 

 
【体験】
 
 
初回体験60分  4,000円
 
単発受講75分  8,000円
 
入会金なし



 

 

【回数券コース】
 
5回チケット / 75分 35,000円 (1回 7,000円)
 
有効期限 初回日から3ヶ月
 
✳︎前日9時以降、
当日キャンセルは
100%キャンセル料(チケット1回消費)
がかかります。
 



 

 

【felice会員】契約コース 
 
 
feliceサロン会員様の特典
 
 
・ご予約のキャンセル料金がかかりません。
(ベビーの発熱時にも安心です)
 
 
 
・月1回のオンラインWS の割引があります。
通常価格3,500 → felice会員価格2,500円 
 
 
 
料金詳細
 
4回コース / 1ヶ月  2,4000円(税込) 1回6,000円
 
2回コース / 1ヶ月  13,000円(税込)  1回6,500円
 
 
✳︎paypal経由の自動引き落とし
または銀行口座振り込み
✳︎3ヶ月以上の継続が必要です。
 
 

 

 

 

 

 

 

 

講師紹介

 

 

yoco / 野上洋子

プライベートヨガサロンfelice代表

女性のためのヨガが専門

 

 

2004年、自身の第一子のマタニティヨガで ヨガに出会う。

マタニティ~産後にかけヨガに通いつめ

心と体がみるみる元気になる恩恵を感じ

2012年から講師活動を開始。

 

 

ヨガの学びと実践を深めるにつれ、

妊娠よりずっと前の体づくりから大切と実感。

女性の体づくり~マタニティ~産後~更年期、

女性の様々なステージをヨガでサポート。

 

 

インドで触れたヨガに感銘を受け、

古典ヨガも学び続けています。

 

 

子供の頃から転勤族。

移動が好きで、

海外一人旅も大好きです。

 

 

・インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

・ハタヨガ ・マタニティヨガ

 

 

 

 

体験産後ヨガパーソナルお申し込みの流れ

 

 
 
①ページトップのご予約可能日から日程を選び
こちらのご予約フォームからお申し込み
 
 
②feliceサロンよりご連絡いたします。
体験パーソナル日を確定。
 
 
前日21時以降、当日キャンセルは
キャンセルチャージ100%が発生しますのでご了承ください。
 
 
④ご予約時間の10分前を目安にお越しください。
初回アンケートのご記入をお願いします。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

メッセージ

 

ベビーが産まれて、

何もかも初めての育児がスタートします。

マタニティ、出産、産後、

ホルモンバランスが急激に変化するこの時期。

慣れない育児もあいまって、

体と心の不調が出ることも多く。

自分の体調がままならないと

楽しいはずの育児が辛くなってしまうことも。

産前に予想していた事と全く違うと感じる事も。

 

 

産後間もないこの時期に、

自分の体と心としっかり向き合い整えていく事で、

これからずっと続いていく育児に

自信を持ってスムーズに進んでいくことができます。

 

 

ママの笑顔もベビーの笑顔も守りたい。

産前よりも美しく♪

共に伴走、サポートしていきます。

 
 
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メッセージがありましたらお願いします
 
 
 
 
Profile
Professional
ヨガケアlover ヨガ講師

野上洋子 ( yoco )

Mission
女性の様々なステージをヨガでサポート「女性の妊娠前の体づくりのヨガ・妊活・マタニティヨガ・産後ヨガ」心と体のバランスを整えて輝く毎日を
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
◆第一子のマタニティヨガが私自身のヨガとの出会いです。


産前産後ともヨガに救われ、恩恵を受けました。


ヨガを続ける事で、心身共にみるみる元気になる事を実感。


その感謝の思いから、自身もヨガ講師として活動を開始しました。


活動を続ける中で


皆さんの生理の悩みや、冷えやむくみ、不妊の声を聞き


「体づくり」からの必要性を感じました。


現在は女性のためのヨガクラスをメインに


ホルモンバランスに一生左右される女性の様々なステージを


ヨガでサポートするべく活動しています。

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