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美スタイルセラピスト講座~セルフケア編~

 

美スタイルの基本はセルフケア

 

アナタが「美スタイル」と聞いて思い浮かべることはどんなこと?


ワタシが思う美スタイルは

バランスのいい健康美をつくり心地いい毎日を送る生活スタイル。


それにはセルフケアが欠かせません。


みんな、それは分かっているけど続かない~


でもセルフケアって続けてなんぼ!


みんなが続けられるようにするには

どうしたらいいんだろう?ってずっと考えて


「そうだ!自分が教える、ということをすれば

続くしもっとやろうって気になるんじゃない?」


と思いつきました。

 

自分もキレイに健康になってお仕事にもできる

 

美スタイルセラピスト講座、始めます。

 

 

セルフケアで大切なことは

 

自身のカラダを知ることです。

 

それには触ることが一番!

 

筋肉のこと、骨のこと、カラダの繋がりなども

 

勉強していきましょう。

 

 

まずは呼吸法でカラダが変化する体験をしてみましょう。

 

呼吸でカラダは緩まりリラックスしますよ。

 

そしたらリフトアップも速攻、叶います!

 

そしてカラダを動かすのに大事な脚を

 

美脚になるようケアしていきます。

 

脚の悩みは人それぞれですが

 

悩みが何であっても美脚ケアの10工程をすれば

 

改善することは間違いなし!

 

ワタシの悩みはO脚でしたが

美脚ケアを続けたらひざが付くようになりました!

 

ご自身もキレイに健康になって

 

お仕事にもなる美スタイルセラピスト講座、

 

お一人様から受講できますよ。

 
美スタイルセラピスト講座~セルフケア編~


・美姿勢、リフトアップ

・美脚ケア

・復習及びお仕事に取り入れる方法

 

1日コース 4時間  20000円(税抜き)

*ディプロマ(修了証)つき

美スタイルセラピスト講座
~セルフケア編~
を受講すると

・自分の健康美をつくれる

・美脚セルフケア講座が開講できる(90分 3000円くらい)

・リフトアップ講座ができる(60分~90分 3000円くらい)

少人数で開講しますので覚えやすく仲間もできますよ~
 
 
 
 
開催場所
広島市中区舟入本町6-3 803
ボディメイクサロン
アテピアンタにて
 
 
 
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  •  11月15日(金曜日)11時~15時
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Profile
Professional

アテピアンタ

吉田 敬子

Mission
カラダが変わるとココロも変わる。美ボディを創って人生を楽しむ人を増やしたい。
Senmon

美容整体、ボディメイク、開脚トレーナー、美姿勢ヨガ

公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、一般社団法人自然治癒力学校認定月よみ師®、Universal Yoga Education Center認定ヨガインストラクター、Body Axis yoga school 骨盤コンディショニングヨガ・月経血コントロールヨガディプロマ、骨格美矯正サロン マリー 美容整体ディプロマ、美構造®開脚システムインストラクター、美構造®フェイシャルインストラクター 生命保険会社勤務の20代前半、ストレス性腰痛、過敏性腸症候群を発症し体と心のつながりに興味を持つ。30歳のときに子宮筋腫を患ったことで食事・休養・運動が健康の基本ということを知り自然療法としてヨガやアロマテラピー、整体を学ぶ。身体が元気でないと楽しい人生を謳歌できないことを痛感し、健康で楽しい人生を送る女性を増やしたいとの思いでホリスティックサロン・アテピアンタをオープン。女性の本来持っている美と健康を取り戻すことをサポートしている。

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