チクティビティとは？
日々の生活の中でちょっと身体の使い方を変えたり
何かをしながらほぐしたり整えるだけで
脂肪や痛みが減っていくセルフケアメソッドです。

最終ゴールである

【ほぐさなくても痛みも脂肪もできない身体】をめざして、

身体だけでなく心（メンタル）も整え、自分にちょうどいい

無理のない生き方ができるようになります。

【チクティビティ初級講座】

初級講座では、4時間×1日間

ご自身の身体の使い方を振り返っていただき

痛みや脂肪ができる原因を紐解いてゆきます。

痛みや脂肪ができる原因は十人十色！

まずはそれを知るところからスタートです＾＾

また、4つの美痩せ習慣をお伝え！

これを毎日欠かさずやっていただけば

痩せ体質がしっかりつきます。

そして、上半身のほぐし方。

身体の中でいちばん重要とされているお腹（腸）を

しっかりほぐすことにより

低体温も36度台に上がり便秘にも効果が！

チクティビティ初級講座は、

いわゆる基礎部分になります。

初級講座を修了していただくことで中級講座へお進みいただけます。

【チクティビティ中級講座】

中級講座は4時間×2日間。

チクティビティの要である、メンタル面の整え方。

メンタルが整っていなければ、

せっかくほぐした身体も

また戻ってしまうんです。

　

そして、もう忘年会にクリスマスパーティーなんて怖くない！

これを知れば絶対に太らない食べ痩せの黄金比率。

また、ご自身のたった一つの取扱説明書を作ります。

誰もが感動の涙を流す褒め褒めワークなど、

内容が盛りだくさん！

チクティビティの美味しいところが全部詰まっているのが中級講座です。

ほぐし方は主に下半身を。

腰痛や膝の痛み、ガンコな太ももなどの下半身痩せにアプローチします。

4時間×2日間をかけて、

ご自身でチクティビティのゴールである

「ほぐさなくても脂肪も痛みもつかない身体」を目指していただきます。

チクティビティは初中級セットで学んで初めて、

頭のてっぺんから足のつま先までケアできるようになります。

本講座を修了する事で

今までとは違う景色の日々が待っています！

痩せて、痛みもなくなって、

メンタルが整いイライラする事もなくなり

楽しいことしかない！

笑って過ごしていたら

HAPPYがどんどん舞い込んで来ますよ

【チクティビティを始めたらこうなった】

　2ヶ月でスルッとウエスト－5ｃｍ

　35度台だった体温が2週間で36.5度台になり、冷え性が解消された！

　20年間通い続けた整骨院から卒業！

　ストレスで食べ過ぎることがなくなった！

　身体が変化したことで心も前向きになれた！

などなど・・辛いことは一切せず、

身体と心が一番幸せな状態を作るだけで、

身体は痩せるし、痛みもケアし、

バストアップもするのです。

自分の身体のための正しい知識と技術を習得すれば、

一生困ることがありません。

チクティビティは

マッサージをお伝えしている講座ではなく

最終ゴールは

「ほぐさなくても、痛みも脂肪も作らない身体」

今、痛みや脂肪がついていくのは、

あなたが

頑張りすぎている証拠。

毎日毎日

家事に育児にお仕事に・・・

本当にお疲れ様です。

どうか自分を一番に大切にして、

心もカラダも

「あー満足だった♡」

と言える人生を送ってくださいね

チクティビティがそのきっかけとなりますように

自分の身体を自分で整え、毎日を笑顔で過ごせるようになる
チクティビティの魅力を一緒に学びましょう！

●服装●

柔らかい素材で触りやすい服

(ジーンズ、スカートはNG)

●ご用意いただく物●
お水(炭酸水、味つきはNG)、
筆記用具

メジャー
オンライン（zoom）での講座ですので
ビデオカメラとマイクが付いたデバイスでご参加くださいませ。

●講座内容●
初級講座　4時間×1日間

中級講座　4時間×2日間

●日程●

10月末スタート予定（調整中にてお問合せください）

●料金●

初級講座　37,100円（税込）　

　★初級講座はチクティ棒代金込み★

　☆4時間×1日☆

中級講座　66,000円（税込）

　☆4時間×2日間☆

　

開催場所詳細に関しましては、

本登録・ご入金確認後、

開講1週間前を目安に場所等の詳細をお送りさせていただきます

その他ご質問がございましたらお気軽に仰ってくださいね
　　
当日お会いできるのを楽しみにしています！

チクティビティ　マスターインストラクター　

たにぐちまゆ