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ゆで汁アレンジ厳選72レシピ

3ヶ月間、晩ご飯の献立に困らなくなるかもしれない!

めんどくさくても、ゆでるだけ♪
正しい手抜きで砂糖・添加物カット
カンタン美味しい栄養満点!

ゆで汁アレンジ厳選72レシピ

 
 

「あぁ、今日の晩ご飯… 何にしよう」

 

ため息混じりに、
毎日同じ言葉をつぶやいてませんか?

忙しくて、
疲れちゃってて
料理が苦手で
ご飯作りがめんどくさい。

でも、子どもの事を考えると
ちゃんとご飯作らないとなぁ…って
いろいろ気になっている

そんなお母さん。

 

このレシピ集は
いつでも・どこからでも・何度でも
カンタン・美味しい・栄養満点な
晩ご飯が決められるレシピ集です。

 
 
 
 
 
 

【収録内容】

  お肉のおかず:14品

  お魚のおかず:17品
 
  野菜のおかず:9品 
 
  ご飯もの  :9品

  ご飯のお供 :3品

  サラダ・マリネ・漬物:11品

  タレ・ドレッシング:9品


以上、全72レシピ

 
 
 
 
 

【受講目安】
 3ヶ月~4ヶ月を目安に、試しください。
 もちろん、この期間をすぎても永続的に視聴は可能です。



【受講方法】
 動画が視聴できるスマートフォンや、タブレットをご用意ください。
 お振込み確認後、オンラインスクールのURLとパスワードを発行します。
 ご自身の隙間時間を活用して、ご自身のペースでご受講ください。

 


【申込方法】
 こちらのフォームから、お申込ください。
 折り返し手続きの詳細をお送りいたします。

 


【特典】
 オンラインスクール受講生限定のクラブ活動
 「ゆで汁アレンジクラブ」へ、3ヶ月無料ご招待!
 


 ゆで汁アレンジクラブとは…

  ・クラブメンバー限定のLINEグループへご招待
  ・毎月1本、最新のゆで汁アレンジレシピ動画をプレゼント
  ・ゆで汁マイスター主催のレッスン、イベントへの割引参加
  ・不定期開催のオフ会ご招待&プレゼント抽選会
  ・グループ内では、つくれぽ投稿&質問投稿、自由にOK!
  ・ZOOMでの個別相談(月1回まで/別途3,000円)
  ・クラブ活動費:毎月2,980円



【価格】

  
69,800円  

 

 

 

 

 

■こんなお母さんにオススメです■
 

・ご飯つくるのがめんどくさい人
 ・毎日、献立を考えるのがめんどくさい人
 ・ご飯がイマイチ美味しくつくれない人
 ・なんだか自分の作るご飯に飽きている人
 ・バリエーションがなくてマンネリしてる人
 ・レシピアプリに頼っても、いまいち美味しく作れない人
 ・いろいろ調味料を揃えているけど使いこなせない人
 ・とにかくもっと楽にご飯を済ませたい人
 ・ご飯を作っている時間がない人
 ・子ども達にもっと美味しいって言われたい人
 ・魚料理のレパートリーが、焼くしかない人
 ・野菜たっぷりのご飯が作りたい人
 ・調味料とか種類が多くて選びきれない人
 ・いろんな食の情報があふれていてどうしていいかわからない人
 ・家族と笑顔で食卓を囲みたい人
 

 


■こんなお母さんにはオススメではありません■

 

・まったく料理がする気がない人
 ・人の意見やアドバイスを聞いても行動に移さない人
 ・食事は食べられればなんでもいいと思っている人

 

 

 

・・・

 

わたし達お母さんって
子どものこと、家のこと、家族のことで
毎日本当に大忙し。
その上、仕事もしていたりするんだから…

十分すぎるほど、頑張ってる。

 


だから、もっと手を抜いて
楽にやりましょうよ。

 


めんどくさいことを止めて
後々めんどくさくなることも止めて
新しい視点と発想で、一生ついて回る
「ご飯作り」という家事を
ゆで汁マイスターと一緒に変えていきましょ♪

 

 

 
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Profile
Professional
ゆで汁マイスター

濱田まさこ

Mission
毎日のご飯作り… 忙しいから、めんどくさいのも当然です! ご飯を作るのがめんどくさいお母さん、ゆで汁を上手く活用すると、料理のハードルはグッと下がりますよ。 ゆで汁アレンジでお母さんとお子さんの笑顔いっぱいな食卓が広がりますように。
Senmon

ゆで汁マイスター 時短ごはん カンタン 料理が苦手 栄養満点 

国際発酵食医膳協会 認定伝統発酵醸師

冷凍生活アドバイザー
二人の娘と主人の4人暮らし。
娘を二人とも、0歳5ヶ月と0歳3ヶ月から
保育園に預けて仕事復帰をした、
ワーキングマザーでした。

料理遍歴は、長女を妊娠してから。
それまでは、ご飯なんて作ったこともなく、
それこそ実家で、上げ膳据え膳。

結婚しても仕事は忙しく、
帰宅は主人より遅い日々。


そんな生活から一変。

赤ちゃんのために、
素敵なご飯を作ってあげよう!
離乳食だって、完璧に!

そんな雑誌に載っているような、
キラキラした育児
おだやかな時間の流れる、
丁寧な暮らしに憧れまくっていたものの…


出血多量の出産を経て、
待ち構えていた現実の育児は、散々で。。
仕事の疲れと、夜泣きの睡眠不足…
髪を振り乱し、泣きながら台所に立つ毎日。

娘のカラダを思って
必死にご飯を作っているのに、
月に1度は保育園からの呼び出し。
熱を出されては、わたしの大事な有給は…
どんどんと消えていく。

何のために、ご飯を作っているのだろうと、
ご飯作りの放棄時代があったり、
これじゃだめだ!!と偏った食の思考に陥ってみたり…

試行錯誤の時間を過ごしてきました。

そんな日常の中で、
ふと出会ったのが「牛蒡のゆで汁」。

その甘さに驚き、
思わずお味噌汁にしてみたら… 

これが美味しい♪
  

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