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セラピー施術
パーソナルレッスン
その他
ご案内・お問い合わせ

こんなこと感じていませんか?
●体のコリや疲れを取りたい
●スッキリしたい
●仕事の疲れやストレスを取り除きたい
 
●肩や腰の凝り痛みに困っている
 
●冷え・むくみが気になる
●慢性的な肩こり・腰痛・頭痛で悩んでいる
●ストレスを解消したい
●リラクゼーションを体感したい
●朝まで熟睡したい
 
 
どこにいっても
なんだか調子がよくならない…
 
そんな方は是非一度お試しください。
 
 
 
 

今からでも遅くありません^^
当たり前だった健康を取り戻し
「ベストな状態」に整えませんか?

 
私がお手伝いできる方法は
(セラピー施術とパーソナルレッスン)
セラピー施術
丸投げしたい方にお勧めです
(あなたは寝ているだけで大丈夫です。至福のひと時をお楽しみ下さい)
心をこめて施術させていただきます。

ホッとケア生姜蒸し
セラピー
~全身を生姜エキスたっぷりのタオルで包み「蒸す」施術です~

カラダを芯から温めることで本来の健康を取り戻します。

ホッとケア生姜蒸しセラピー
詳細内容はこちらです
 ↓↓↓
https://resast.jp/pa6ge/reserve_form/12513

スピリットボディ セラピー
~お洋服を着たまま、リンパドレナージュをベースに行う施術~

全身をオールハンドで緩めていきます。
特別な技法を組み込み、
身体のエネルギーの滞りを解消していきます。
本来のエネルギーの流れに、本来の光に整えます。

スピリットボディ セラピー

詳細内容はこちらです 
↓↓↓
https://resast.jp/pa6ge/reserve_form/12513
 
パーソナルレッスン
(ペアレッスン可能)
その1

リンパに特化したレッスン」
~セルフデトックス・調整能力を取り戻す身体つくりを目指します~
●リンパケア体操レッスン
●リンパセルフマッサージレッスン

自分ケアを継続したい方にお勧めです。
(通って頂くうちに内容を覚えてしまえます)
癒し系・トレーニング系を選んでいただけます。


その 2

ヨガに特化したレッスン」

グルーブレッスンでは
なかなか聞けないけれど
ここでなら気軽に質問できる!
  そんなヨガの楽しみ方を体感していただけます~
ヨガをしていてなんとなく疑問がある方にお勧めです。

・このストレッチは本当はどこに効いているの?
・このポーズはどんな形がよいのかなぁ?
・このポーズはどこに効かせるポーズなの? 
など、
安全で効果的なヨガを形にこだわらず、
おひとりおひとりに合わせて
ご指導させていただきます。
(身体を壊すことなく、無理なくヨガを楽しめる自分になれます)
最後に
幾つからでも遅くありません。
健康の有難さ・・・。

動けなくなって私は初めて知りました。
当たり前に息をして、
当たり前に歩ける
そんな
当たり前の幸せに
気付くことが出来ました。

私自身が体の変調を
「こんなもんだ」
と諦めて…
身体の声も聞かずに
何もケアをせず

ついに
動けなくなってしまった経験が
大切なことを
知らしめてくれました。
感謝すること、
体の声に
耳を傾けることが、
出来るようになりました。
自分自身で
ケアをしていくのが好きな方、

人にお任せして
癒されたい方

人それぞれです。
どちらでもいいと思います♡
とにかく
この世に生を受け
身体を頂けたことに感謝し、
その身体も心も
どうか大切にしてください♡


大切な
あなたの身体と心のケア
もし諦めかけてしまっていたり、
道に迷っているのなら、
ぜひ、
お立ち寄りください。

セラピスト・インストラクター

山森峰子

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  •  その他
その他 ご相談内容
ご自由にご記入ください
 
 
 
 
Profile

山森 峰子

山森 峰子

Mission
あなたにピッタリな心と身体の健康をご提供します
Senmon
金沢市 癒し スピリットボディ ホッとケア生姜蒸し リンパケア メディカルアロマ

●スピリットボディセラピスト協会
 スピリットボディセラピスト
●ホットケア生姜蒸しセラピー セラピスト
●ボディポテンシャル協会 
 BMLメソッド リンパ体操インストラクター
リンパ体操インストラクター育成 講師
●リンパネオテック協会
 リンパインストラクター
 リンパネオテクター育成 講師
●NPO法人 日本メディカルアロマテラピー協会 
 認定アドバイザー 
 認定アロマカウンセラー 
 認定メディカルアロマ健康管理士
各種 
セラピスト・セラピスト講座開催講師の育成
・セルフケアセラピスト
・セルフケア講座開催講師  
・ ママ&チャイルドセラピスト
・ママ&チャイルド講座開催講師 
・ セルフトレスケアセラピスト
・セルフストレスケア講座開催講師
●アロマボディメンテナンス マスタートレーナー
各資格取得講師 (育成)
・トレーナー 
・セラピスト講座開催講師 
・セラピスト

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●こんにちは。山森みねこです。

【あなたのお悩み、近道で解消!お手伝いいたします】


40年間 
本当の心と身体の健康とは?を真剣に考えてきました。

「見た目」「人の目」を気にする毎日。
「自分を変えたい」といつも悩んでいた私。

元気な割に幼少からいつも手足は冷え冷え。
便秘に悩み、酷いときは4日に1回出ればいい方。
お腹がパンパンでしんどかったな。

高校時代座っていられない程の片頭痛持ち。早退ばっかり。
酷い生理前症候群にも悩まされていた青春時代…。

なんで?元気なのに、体調が悪くなるんだろう?
不思議で仕方がなかった。

思春期に体重が一気に増加し、
いろいろなダイエットにも取り組んだ。
どれもうまくいかない。
食事を変えるとますます便秘がひどくなり力も出なくなった。


ダイエット歴は40年間!
自分探し歴は30年間!健康探し20年!

やっと見つけた!?

遅咲き38歳エアロビクスインストラクターとなり、
大好きな運動を仕事にとし、
楽しみながら健康にダイエット人生を歩む。

ところが40歳の頃「難病」発覚。
「なんで私が難病になるの…?」心まで荒んでいった。

そんな時にアロマがお薬の代替えとなることを知った。
西洋医学的処方メディカルアロマを学び、精神的な面・肉体的な面で、未病段階のケアやお薬代替えアロマを活用し、難病とも上手に付き合い、健康を取り戻せた!

心の強くなれる勉強がしたい!と「天然石」の学びを始めた。
天然石に力を借りながら「人としての在り方」「自分軸」を持つことを強く学びました。



年齢共に疲れを感じていたころ、、、
大好きなお仕事フィットネスインストラクターとしてレッスンが出来なくなるほどの痛みに苦しんだ。


「本当の心と身体のケア」を探し始めた。


そんな時に東洋医学(中医学)に出会う。

自律神経のバランスが大切だということを知る。
そこで知ったのは、
自分の「冷え」を受け入れていなかった事実。単に体質と諦めていた。

体を温める方法を知ると、見る間に体調がよくなっていった。
むしろ青春時代より元気に ^^変化。

カラダの内側に目を向けることが出来た。

怪我による痛みのお陰で
骨格と筋肉を動かすことでリンパの流れがよくなることも知った。
自分でできる簡単な体操を知り毎日続けた。

毎日日課にすることでの自分の癖による歪みが解消改善され、
完全に自力で痛み(膝にたまった水が抜けた)を解消できた。
怪我のリスクも格段に減り、こんなに簡単な体操で太りにくい体になれた。

大切だったのは病気になる前のケア・怪我をする前のケア♡

健康の難さは当たり前だとなかなか気づかない。
本当に本当に、壊れて、初めて気が付く…。  


「未病段階のケア」の大切さを感じたあなたに♡
「どこにいっても解決しないスッキリしない」あなたに♡


私が今まで学んだ沢山学びや・セラピーの中から、
あなたにとってぴったりのケアをご提供いたします。



身体と心はつながっている。
外と内もつながっている。

まずは、できることから始めてみませんか♡

寄り添いナビゲートさせていただきます。

幾つからでも遅くはありません♡
私自身がケアの大切さを知ったの50歳になる少し前でした。
そして、コツコツとケアをしてもらったり、自身でケアを続けて健康の有難さを実感しています。


体調がいいと、心も晴れやかになることも感じました^ ^



「当たり前の健康に感謝♡」
有難うございます。




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