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ヨーガ
コンサルテーション

定員数 15 名


あなたはこんな
悩みや願いをお持ちではないですか?



・自分の状態に合ったYOGAをしたい

・他の人とレッスンを受けることが不安

・プライベートレッスンを受けたい

・人の目が気になる方(仕事上も含めて)

・ストレスを感じやすい方、ストレスを感じると
症状が出てしまいがち

・薬に頼らない人生を送りたい または減らしていきたい

・気分の浮き沈みが激しく、人を罵倒したり、イライラしたり感情のコントロールが難しいと感じる

・自分がわからない

・いつもどこにいても自分の存在の虚しさを感じてしまう

・自分には価値がないと思ってしまう

・仕事、家事、介護、子育て、忙しい毎日に疲労困憊

・自分らしく健康的に人生を自由に楽しみたい

・自分の可能性を拓いていきたい



そんなあなたへお勧めの
オーダーメイド

ヨーガ コンサルテーションです



ヨーガのポーズが
上手にできるようになりたい!



といういうよりは、




『自分らしく自由に生きたい』

『心身ともに健康でありたい』

『内側から美しく生きていきたい』

『前向きに生きていきたい』

『使命を思い出して自分の命を生きていきたい』

 

そんな願いをお持ちのあなたのための

 

 心と体と魂と世界をつなぐ

命のメンテナンス時間

 

 

あなたが今、日常をとおして、

内側で感じていることについて

深く対話しませんか?

 



あなたが今感じていることを伺い 


ゆっくりとした動きと呼吸を一致させて
アーサナ、呼吸法、瞑想法を通じて

 

心も体も解放しながら
より自分らしい生き方へシフトしていくための
プライベートなリトリート時間をお過ごしいただけます。



今までに体験したことのない
自分自身との対話する時間、
内側から
自分自身を満たしていく
そんな豊かな体験をいただけます。


本当の自分の願い
自分らしい自由な人生を取り戻していく


完全オーダーメイドのYOGA
リトリート&ヘルスケアプログラムです。



100人いたら100通りの
オリジナルの人生があるように


ヨーガも1人1人に合った
ヨーガプログラムが最適です。



あなたの状態(症状や目標)に合わせて
プログラムを構成します。



秘教、ヨーガスートラ、
伝統的ヨーガ(ラージャ・ヨーガ)、
ヨーガ療法(セラピー)
ライフコーチングを融合し


ヨーガ(アーサナ、呼吸法、瞑想法)にプラスして
ダルシャナ(カウンセリング)を行い
本質的な悩みに対して認知を変えていくための
コンサルテーションを進めていきます



心、身体の両方に
バランスよくアプローチしていくことで
本来の心身バランスが調いやすく


意識的な呼吸とともに



自律神経機能を自ら回復させ、
ストレスに左右されない
健康的な心身状態を目指します。




続けるごとに
心をセルフコントロールする力が養われ


生きやすい人生へと自然と
シフトしていくことでしょう。



「気づいたら」

 

心も体も楽になって
自分らしく自由に生きている
くらいがちょうどいいです。




心身症状をお持ちの方であれば



様々なストレスを起因とする心身症、
自律神経失調症、高血圧、更年期障害、
月経トラブル、子宮トラブル、乳がん、
喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー、
神経症、潰瘍性大腸炎、パニック症、
うつ、ダイエット、人間関係、薬物依存、
不安障害、メンタルケア
自分らしい豊かな人生の実現など


症状を選ばず、
様々な目的で活用いただけます。




本当の自分の願いを見出し
自分らしい人生を叶えていきたい方であれば



揺るぎない自分の軸が養われ、
この地球にあなたとして生まれてきた
本当の目的=人生の目的=本当の願いが
明確になり望む人生を
自然に叶えていけるほどに
生命エネルギーが整います

 



●ダルシャナ(カウンセリング)

ダルシャナを行うことであなたの心身状態、
本質的な悩みを正確に把握していきます



●ヨーガのポーズ(アーサナ)

上手にポーズをとることが目的ではなく
動き(ポーズ)と呼吸を一致させて
身体の内側で生じてくる変化を客観視する
意識を向けていくことで些細な
「心身の変化」や「深い癒しのエネルギー」を
感じとれる感性を育むことが目的です

自分自身の身体と心と対話しながら
行っていきましょう。



●呼吸法

呼吸は、自律神経系にダイレクトに
働きかけることができるアプローチです。
自律神経は、生体機能には欠かせない
交感神経・副交感神経、感情を
コントロールしています。
プラーナヤーマ(呼吸法)を行うことで
自らコントロールできる可能性に
気づいていきます。



●瞑想法

状態に合わせて必要な瞑想を行っていきます。
呼吸と静寂とともに内なる旅を積み重ねて生きます。





プログラムは
病気を治療することを
目的としていませんが、

病気を抱えながらでもYOGAができる
病気ではないけど人生が思うようにいかず
生きづらさを感じている方でも

自分自身の健康を促進し、
人生の質を向上させて、

自分らしく健やかな人生を
過ごしていくことが
できるようになっていきます。




コンサルテーションでは、



一般的なヨーガの難しいポーズは
ほとんど行いません。



ヨーガがはじめての人でも
症状を抱えている人も状態に合わせて
無理なくご利用いただけます。




最後に

ヨーガとは、「生き方そのもの」であり

私たちの命を含む全てはエネルギーです。



あらゆる症状や人生の出来事は
「自分自身の命をどう生きるか?」
に気づかせてくれる大切なサインです



「どんな自分でどう生きるか?」

「どうエネルギーを扱っていくか?」は


健康、美容、仕事、人間関係、
結婚、家庭、パートナーシップ、地球環境



生きることすべての通じる根幹部分です。

 





もしあなたが今、



暗い冷たい海の底にいるような

灰色の人生を歩いているような

苦しみの世界に住んでいても



呼吸とともに
自分の内側を感じていくことで



あなたは、再び
世界に光をみて

元気に自由に幸せに
自分自身の命を
生きることができるのです



年を重ねる毎に

健やかに美しく生きる人生も
自分らしく豊かに生きる人生も



「求めるものの全ては
    あなたの内側にあります」



ヨーガコンサルテーションを通して


自分と深く繋がり
自分の内側の世界を知り
自分を癒し
自分を満たし
本当の自分自身の願いに気づき


真の健康を内側からバランスさせて


この世界に生まれてきた
人生の目的・使命を
喜びと自由さの中で生きていきましょう。




あなたが本気で望むなら
それは可能なことです。




内側を整えて 自己治癒力を呼び覚まし
唯一無二の美しい自分で自分らしい人生を
どんどん叶えていってください♡


 

コンサルテーション料金

 

初回   90分   15,000円

 


2回目以降 3ヶ月更新( 1回 100分 )

3回   36,000円


または、継続月額利用

1回 12,000円 × 3回

 


 <一括申込>

初回+3回継続 49,000円

一括お申込希望の方は
2,000円割引にて承ります。

 

 

支払方法



口座振込  / PayPal決済



※お申込から3日営業日以内にてお手続きをお願いいたします。
※振込手数料はお客様負担とさせていただいております。
※PayPal決済の際、決済クリックは1回だけにして下さい。2回以上クリックすると、複数決済になってしまいますのでご注意ください。
※月額利用の方は、利用規約をご確認ください。

※税込表示となります。

 

コンサルテーション方法



「対面」

「オンラインZOOM」



※オンライン(ZOOM)希望の方は十分な
インターネット環境が必要です。
ご予約時にご希望をお伝えください。

 

予約枠



木・金・土・日

午前  9:00〜 / 10:30〜 
午後 13:00〜 / 14:30〜 / 16:00〜


契約締結後、日程調整のご案内を差し上げます。

 

 

利用規約とキャンセルポリシー

利用規約 ※同意確認事項※
ご利用に際しまして、

以下のご案内を一読いただき、
同意された場合のみご本人の意思のもとお申込ください。

内容は必要に応じて変更する場合がざいます。
最新情報をご確認いただきますようお願いいたします。


<初回コンサルテーション時に必要なもの>

ご予約確定後、必要書面のダウンロードURLを
メール宛にお送りいたします。

①同意書
②質問票

必要書類の提出が初回コンサルテーション当日に間に合わない場合は、日程変更となります。ご注意ください。できる限り漏れなくご記入ください。


<利用頻度について>

・プログラムは1ヶ月に1回のペースでのご利用となります。
・自己治癒力が発揮されるには個人差があります。最低でも3ヶ月続けて経過観察含め1年~2年、3年~5年は見据えて継続的に取り組まれることおすすめしております。
・ご予約は、初回コンサルテーション時に大まかなスケジュールを設定してきます。ご予定を確保の上ご利用ください。
・空き状況によりお待たせする場合もございます。予めご了承ください。


<継続期間中のフォローアップついて>

メルマガ会員優先となります。予めメルマガ会員ご登録をお願いいたします。

コンサルテーション後1ヶ月まで、メールにて無制限サポートいたします。サポートはすべてメールで行い、SNSでの対応は個人情報の安全性の面から行っておりません。サポートは本人に限ります。

※サポート詳細は初回コンサルテーション時にご案内いたします。

<コンサルテーションスタイル>

・「対面」「オンラインZOOM」 からお選びください。
・オンライン(ZOOM)希望の方はご予約時、またはコンサルテーション日の3日前までにご連絡ください。
・電話等通話料がかかる場合は、料金はお客様負担となります。

<月額利用について>
2回目以降のお支払いには月額利用(3ヶ月)をご利用いただけます。
(初回コンサルテーションにはご利用いただけません。)

1回 12,000円 × 3回

支払期限
口座振込:前月20日まで
PayPal決済:前月末までの決済とし初回決済日で毎月自動決済

月額利用の方には専用申込フォームをご案内いたします。
継続されない方は前月15日までにメールまたは、コンサルテーション時に意思確認後、継続解除を承ります。正式なご連絡がない場合は継続料金が発生してしましますのでご注意ください。

<最重要事項>
その1 ヨーガは医療行為ではありません。
ヨーガは全人格的心身促進法であり治療を目的としていません。

その2  お断りする場合もございます。
お客様の状態をみて、現代西洋医学の医療機関による検査や併用または、現在の治療に専念いただくようご案内させていただく場合がございます。また、受ける必要性がないと判断した場合や自分と向き合えない方、リサーチのための参加の方など。残念ながらコンサルテーションを途中で終了となった場合でもコンサルテーション料金は発生いたします。

<その他>
・自宅ではホームワークに取り組んでいただきます。
・本サービスは性質上、効果、体感は個人差があります。効果を保証するものではありません。
・5回目(4ヶ月)以降のご継続はご自身の意思のもと1回毎の更新となります。
・メニュー内容や料金は予告なく変更になる場合もあります。
・決済/ご入金を持ってお申し込み確定とさせていただきます。
・開催場所は変更になる場合がございます。変更の場合は前日までにご連絡いたします。



<キャンセルポリシー>
・お申し込みをされた時点でキャンセル料が発生いたします。
・お申込後より3営業日以内の入金確認がとれなかった場合、自動的にキャンセルとなります。
・ご予約日から8日前、キャンセル料50%を申し受けます。
・ご予約日7日前から当日、キャンセル料100%を申し受けます。
・サービス開始後の返金はいたしかねます。

また、ご連絡のない当日キャンセル、開始20分以降の遅刻につきましては当日キャンセルとさせていただきます。1回分の消化となります。頻繁にキャンセルや当日遅刻などある場合はお断りさせていただくこともございます。

尚、返金の際の振込手数料はお客様負担となります。

予めご了承の上お申込みください。

※お申込後の、日程変更は7日前まで承ります。それ以降は変更手数料3000円がかかります。

 

 

ご利用心よりお待ちしております。

 

 

価格
ヨーガ コンサルテーション初回のみ  15000 円
ヨーガ コンサルテーション 初回+3回継続一括  49000 円
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お名前
姓) Must
名) Must
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生年月日 Must
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  •  同意します。
お悩みについて Must
どのような症状、またはどのうなことでお悩みですか?簡単にご記入ください。
プログラムを通して今後どうなったら嬉しいですか? Must
コンサルテーション方法 Must
  •  対面
  •  オンラインZoom
支払について Must
  •  初回のみ 15,000円
  •  初回+3回継続 49,000円
ヨーガ経験 Must
  •  はじめて
  •  1年未満
  •  2年未満
  •  3年未満
  •  3年以上
どちらでお知りになりましたか? Must
  •  メルマガ
  •  ブログ
  •  フェイスブック
  •  インスタグラム
  •  ツイッター
  •  友人
ご紹介者
 
 
 
 
Profile
Professional
ホリスティック療法家/コーチ/コンサルタント

月山ハル

Mission
自己治癒力を呼び覚まし 自然とともに 唯一無二の美しい自分の命(魂の目的)を生きる豊かな世界を創造する
Senmon

ホリスティック ヨーガの叡智 ホメオパシー コーチング コンサルティング 自分らしく豊かに生きる

・JPHMA認定ホメオパス No.0942
・JPHMA認定ZENメソッド No.0351
・JPHF認定インナーチャイルドセラピスト No.0218
・インド中央政府・科学技術省公認ヨーガ講師
・(社)日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
・メディカルレイキセラピスト&マスター
・JHMA認定ヘッドセラピスト
・CTIコーアクティブ®コーチング基礎〜応用終了2012
・チェンジ・ザ・ドリーム ファシリテーター

心身の健康とその先の豊かな世界の創造へー
想像を超えた幸せで豊かな人生を

〜自己治癒力を呼び覚まし 自然とともに
唯一無二の美しい自分の命を生きよう〜

ホリスティックセラピー&リトリートサロン「プラニック」


2008年にヨーガとホメオパシーに出逢い
人生が大きく変わったことをきっかけに

自分を生きることをベースに
健康、本来の美しさ、本質的で
個人的、社会的な真の豊かさを研究


秘教、ヨーガの叡智をベースに
ホメオパシー、ヨーガ(セラピー)、
レイキヒーリング、コーチングを採用&融合し

症状やお悩み、叶えたい願いなど
一人一人の状態や目標に合った
オーダーメイドコンサルテーションを提供中。

そのほか、
ヨーガクラス(個人&セミパーソナルスタイル)
セルフケア講座を東京二子玉川・自由が丘・茨城にて開催中



日本ホメオパシー医学協会主催
ホメオパシーコングレスでは、
在学中より臨床を積み重ね
4年連続で症例発表を続ける


開設より、20代・30代の
これから命を産み育てる世代を中心に
ホメオパシーヘルスコンサルテーション
自分生きるための自分の内側を整える
独自のコンサルテーションを行う。


健康であることも 
自分らしく自由に生きることも

  Haru Tsukiyama
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