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アーユルヴェーダとヨガの特徴


ヨガとアーユルヴェーダは約5000年前のインドで発祥。
アーユルヴェーダは、マッサージといった美容法、ヨガはポーズへのインパクトが強い印象ですが、心身の調和と若返りを促す力があります。



■ヨガ

呼吸や瞑想によって、自分自身に絡みつく無駄なものをクリアに。
ココロのバランスを整えていけるようにする。そのプロセスの中で、痩せてキレイに、健康になる効果が得られます。


■アーユルヴェーダ

自身が生まれながらにして持つ体質(ドーシャ)に合わせ、食事やマッサージなどでライフスタイルを整えていきます。
健康で若さを保つことが目的。


アクリティスクールでは、カラダに無理なく出来るポーズ等で、
2つをバランスよく取り入れ、ココロとカラダの調和を保ち、
健康的でバランスの取れた心身を目指していきます。



詳細


◆ セラピストを目指したい方にオススメ◆


【セラピスト体験1dayセミナー 4,400円】

ネパール式アーユルヴェーダの概要と、施術に必要不可欠な3つタイプ別診断を行い、実際にアヴィヤンガ施術を行う体験をしていただきます。

✓ナチュラルな方法で自分の体質や健康を整えたい

✓ハーブやアロマ等を用いた自然療法に興味がある

✓人を癒すことに興味がある

✓セラピストやインストラクターに興味がある

✓スク―ルの雰囲気や活動も知りたい

そんな方へ。

ネパール式アーユルヴェーダ1dayセミナーがおススメです。

《時間》

1枠4名 90分

《価格》

4,400円(税込み)






◆ 身体を動かしたい方へ◆

【少人数制グループヨガ】

ヒアリングをさせていただき、体の歪みを整えていくヨガを行います。女性の身体に合わせ、負担がなく筋肉や関節のストレスケアになり、美しい姿勢を保てるボディメイクを行います。

✓健康なカラダになりたい

✓癒されたい

✓体を柔らかくしたい

✓ダイエットをしたい

✓健康維持したい


そんな方へ。

グループヨガレッスンがおススメです。

《時間》

1枠3名 60分

《価格》

1回 3,300円(税込み)

4回チケット 11,000円(税込み)

ヨガマットレンタル代 220(税込み)






◆まずはアヴィヤンガを体験したい方へ◆

【フルボディアヴィヤンガとピリツイルの体験

ネパール式アーユルヴェーダには、薬草オイルを染み込ませるアヴィヤンガと、温めた大量の薬草オイルを使うピリツイルがあります。 その両方を1回の施術で体験していただきます。

・当サロンを始めて受ける方

・アヴィヤンガを体験してみたい方

・アーユルヴェーダが気になる方

・最近、心も身体も疲れている方

そんな方へ。

アヴィヤンガ体験がおススメです。

《時間》

1枠1名 60分

《価格》

1回 8,800円(税込み)







【注意事項と同意事項】
・本サービスは女性限定です。男性の方は小山内のサービスを受講済みの女性からの紹介のみ承ります。
・本サービスに関しては、すべてご自身の意志で自己責任もと、お申し込みください。
・サービスの性質上、効果の実感・持続には個人差があります。
・本サービスは、霊媒・呪術を用いたものではありません。
・いかなる宗教団体との関係はありません。
・本サービスは、医療行為ではありません。
・体調管理は自己責任とし、体調に関して気になる事項がある場合は、事前に申し出てください。
・サービス提供中の怪我や具合が悪くなる等についての責任は負いかねます。
・サービス提供の際、こちらが妨害・中傷とみなした場合、退場もしくはサービスの中止を余儀なくする場合があります。
・以下の事項に当てはまるとみなした場合、受講をお断りする場合があります。
 本人に受ける必要性がないと判断した場合/他の受講生、もしくはサービスを受けている他の方に悪影響を及ばすと判断した場合/依存的な方/クレーマー/素直でない方/自分のやり方を最初から変えるつもりのない方/どんなものか見てやろう的な動機の方等


[著作権について]
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