【プログラムの流れ】
・虎の巻セミナー（90分）
　　日程はこちらからお選びください。
　　日程が合わない方は、お問い合わせからご連絡ください。
・10日間実践
・ステップアップセミナー（90分）
です。

若玄米と具沢山みそ汁を10日間（３０食）食べて、
カラダの土台づくりをするプログラムです。

いくらカラダに良いと言われる食べ物を摂っても
腸から吸収できなければ意味がありません。

しっかりと栄養素を吸収できるようにするには
身体に溜まった老廃物を排出すること！

一般的に「デトックス（解毒）」と言うと
食べない（断食）を想像しますが

若玄米リセットリセットプログラムは
しっかり食べて、老廃物を排泄する方法です。




お腹やカラダに長年溜め込んでいいたものを
お通じと一緒に出すので
内側からスッキリしていきます。

🌟このような方にオススメ

・便秘がち
・冷え性
・シミやしわ、乾燥肌が気になる
・からだがだるく重い
・浮腫みが気になる
・ぽっこりお腹をなんとかしたい
・疲れやすい
・甘いものが辞められない
など

過去の実績（アンケート結果）
2022年133名

「若玄米デトックス」
これは普通じゃ体験できない！

私たちのカラダは、食べたものだけでできています。
そのため、今まで食べてきたものが、
今のあなたのカラダを作っています。

この１０日間で行うことは、
やせることが目的ではありません。
「痩せるスイッチをON」にすることが目的です。

【内容】

しっかり食べて体質改善をしていきます！
5年間に約1000人のモニターで実証された、
リバウンドゼロ、
成功率98％のいわば「食べる」断食道場です。

step1

虎の巻セミナー（オンラインZOOM90分）
食べ方、10日間の過ごし方などを
テキストを使いながら解説していきます。

step2

若玄米リセットプログラムスタート！
１０日間LINEやメッセンジャーなどで
サポートいたします。

step3

ステップアップセミナー　
（オンラインZOOMで９０分）
終わった後の過ごし方について
資料をご覧いただきながら説明いたします。
ビフォーアフターの振り返りを行います。

１０日間若玄米をしっかり食べることで
自分の力で今まで取り込んできた余分なものをデトックス
できるようになる食事方法です。

”食べる”ということは
実は自分の胃や腸を鍛えていくことなんですよ！！

カラダに自然に意識が向いていきます。
そのため、様々なカラダの変化、
食べ癖、気持ちの変化などを感じていただけます。

【味に敏感になる】
・甘いものが好きだった方が、
　甘いものを食べた時に、甘すぎと感じて、食べる量が減ります。
　その結果、間食が減ります。
・外食の味が濃く感じるようになります。
　特に塩味に敏感になります。

【集中力が高まる】
・若玄米を食べるとき、しっかり噛んで食べます。
　また、今食べている食事に向き合い、一口一口を味わいます。
　そのため自然に集中力が高まります。

【お通じが出るようになる】
・３食「若玄米と具沢山味噌汁」を中心としたお食事をとります。
　普段の食生活では不足しがちな、食物繊維と水分を食べ物から補うため
　便のカサが増えます。

　また胃腸を動かすので、薬にたよらず自分の力で、
　押し出すことができるようになります。

【お通じの状態が変わる】
・お通じは食べ物の残りかすです。
　食事が変わると、
　お通じの色やにおい、形も変わっていきます。

【体温が上がる】
・３食食べることで、燃料を取り入れます。
　そのため熱を作り出せるようになるので、
　体温も上がります。

その他、
・爪が伸びるのが早い
・髪の毛の伸びが早い
・潤い肌になる
・ポッコリお腹がスッキリ
・熟睡できる
・イライラしなくなる
・顔色がよくなるなど
・若々しくみられる

さまざまな変化を感じていただけます。
※個人差はあります

こちらは１０日間のプログラムとなっておりますが、
１日３食×１０日間＝３０食を
きっちり取り組むストイックな内容ではありません。

５日目以降に外食や飲酒、
スイーツなど、楽しみも取り入れながらのプログラムです。

お仕事の都合で、昼食は外食になってしまうという方でも、
朝、夕や休日は「若玄米と具沢山味噌汁」にするなど、
アレンジができます。


昼、夜外食になってしまったら、
２食分、「若玄米と具沢山味噌汁」の
食事をずらすというイメージです。

11日間でプログラムが終了するかたもいらっしゃれば、
13日間で終了という方もいらっしゃいます。

「若玄米リセットプログラム」の
10日間にスケジュールを合わせるというよりも、

あなたのスケジュールに、
「若玄米リセットプログラム」の10日間を取り入れていただくと
実践しやすくなります。

あなたのカラダをリセットして、
新しいカラダづくりをしてみませんか？

食事で自分を変えるというのは、
短期決戦ではありません。

３ケ月後、１年後、５年、１０年と
続ければ、続けるほど大きな成果が表れます。



食べ物の力って本当にすごい！！
と感動することでしょう。

実際に私自身が若玄米リセットプログラムを体験し、
人生が１８０度変わるような、
素晴らしい体質改善を経験しました。

不安や心配事をすべて解消してから、
一緒に若玄米リセットプログラムをすすめていきます。

私が、あなたの未来の健康づくりのための、
サポートをさせていただきます。

この感動を体験してみてはいかがでしょうか？

第一歩として
１０日間、若玄米リセットプログラムで
カラダの中からリセットしていきましょう！！


参加費：59,400円（税込み）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ 最後にひとこと～

　若玄米リセットプログラムを１０日間試すだけで、今までの自分とは思えないくらい体も心も整います。　　
　食生活の改善は１人ではなかなか続かないもの。それは体重という数字だけで判断してしまうから。
　自分の変化をしっかりと実感すると、食生活は習慣化しやすくなります。
　そのためにも、20年以上、延べ2万5000人の方の食生活サポート実績のある神田由佳が
　あなたの健康管理をしっかりと伴走していきます。
　是非、この機会に一緒にやっていきましょう！