ヒールを履ける足になろう♪足指強化エクササイズセミナー

受付は2012年7月28日(土)13:45で終了しました。

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このような方におすすめ

ヒールを履くと足が痛くなってうまく歩けない

期待できる効果

ヒールを履いてカッコよく歩くためのポイントがわかる

受付は2012年7月28日(土)13:45 までです。

ヒールを履ける足になろう♪足指強化エクササイズセミナー

このセミナーはヒールを履くために「足の指」に集中して60分お話していく内容です。


●素敵なヒールを履いているのに膝が曲がっている人を見かけて
カッコよくないなぁって思ったことありませんか?

●ヒールを履くと、足裏が痛くなってタコもできて辛いなぁって思ったことありませんか?

●ヒールを低くすれば痛みが減るのがわかっているけれど・・・
やっぱり履くのをやめられない!って思っていませんか?


ヒール靴を膝を伸ばして颯爽と歩くためには
適度な筋力が必要です!

そしてその第一歩は「足の指にしっかり力が入ること!」ですよ(^。^)y-.。o○



足指の力を鍛えていくことが
ヒールをかっこよく履きこなせる一歩なのです!!



★講座の内容★

① ヒールを履いて困ることは?

② ヒールを履いているときの足の状態をチェック

③ ヒールをかっこよく履くために重要なポイントは?

④ 必要な足指のエクササイズ

⑤ 実際に歩いてみよう


※内容に若干の変更がある場合もあります。



★指が本来の形であり、本来の力を発揮してくれることが
どんなに素晴らしいことなのか。

★そして美と健康にどれだけ関係しているのか。

そのあたりをエクササイズを交えながらお話しさせていただこうと思っています)^o^(



受付は2012年7月28日(土)13:45 までです。
受付は2012年7月28日(土)13:45 までです。

ダイエットコンサルタント

榎本 佳笑(よしえ)

更年期世代の女性のダイエットのコツをお伝えします!

更年期世代の女性のダイエットのコツをお伝えします!

ビューティアドバイザー
ビューティーアカデミー認定講師
フットアドバイザー ・インストラクター
リフレクソロジスト
骨盤スリミングセラピー アドバンス修了
整体ウォーキングインストラクター
レイキ3rdディグリー修了
Shoesfit Academy 上級者コース修了 離婚をきっかけに、依存しない自立する女性を目指しフットケアサロン店長としてリスタート。技術しか持たず経営ノウハウがないためオープン2年目でクローズ寸前まで落ち込みました。

その時、世界最先端テクノロジー製品と最高のコンサルタントに出会いV字回復を経験。さらに100店舗以上経営する経営者との出会いで、本当にやりたいことに挑戦することを選びフリーとして活動。

更年期を迎えカラダの変化を体感したことがきっかけで、足の専門家として活動した経験から人生最期まで歩けるカラダを目指すためにはこの時期から筋肉量を増やす意識がとっても大切だと実感!
現在「更年期世代の女性のためのダイエットコンサルタント」として、更年期世代の女性にむけて健康でhappyな未来へのヒントをお届けします。

開催要項

開催日時
2012年7月28日(土)
開場 13:45
開始 14:00
終了 15:00
場所

フットケアサロン Heart Full

東京都文京区白山5-31-20 コート白山1F

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

5,250円 

定員

6 名

【残 2 席】

申込受付期間

2012/7/ 4(水) 18:57  ~ 2012/7/28(土) 13:45まで

主催者

榎本 良枝

お問い合わせ先

榎本 良枝

お問い合わせ先電話番号

03-3868-3100

お問い合わせ先メールアドレス

footcare@heartfull-tokyo.com

受付は2012年7月28日(土)13:45 までです。
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