親子でできる「ふれあいストレスケア」

毎日忙しいなかでも、少しの時間で子どものストレスを軽減できる!

このような方におすすめ

子どものストレスを軽減したい。自分のストレスも軽減したい。家族を楽に笑顔にしたい。

期待できる効果

親子でできるストレスケア体操や子どもの心を満たす関わり方が分かる。ストレスのことがよく分かる。自分のストレスの状態を知ることができる。

受付は2017年4月18日(火)21:00 までです。

親子でできる「ふれあいストレスケア」




入学・入園、そして進級。






春は、子どもたちにとって


大きな変化の季節です!










新しい環境、


新しい先生、


新しいお友だち。






どんな先生かな?


お友だちと一緒のクラスかな?


給食はおいしいかな?


遠足はどこに行くのかな?






そんな楽しい会話も


はずんでらっしゃるかもしれませんね♪












でも、その一方で






園や学校になじめなかったらどうしよう…。


先生やお友だちと仲良くできるかしら…。


お勉強についていけるかしら…。




そんな不安や心配もあるかもしれませんね。














ストレスは、


大人の問題だけではないんですよね。


自覚があるかないかは別として


子どもたちもストレスを抱えています。










今、増加し続けている


『不登校』。






うちの子が不登校になったらどうしよう…。






そんな不安を抱えている方も


実は多いんです。








こんにちは!
人生みちひらきカウンセラー
川村 佳代子です!




わたし自身

子どもの不登校に長く悩んできた一人。




朝が起きられなくなって

お腹をしょっちゅう痛がる。

口数が少なくなり

妹たちにも「うるさい!」「あっちいけ!」





そんな娘の変化に

どうしたらいいのか分からず

何をやっても逆効果。





どもが不登校になったのは
わたしがダメな母親だから?



自分を責めるようにもなってしまいました。




そして、わたしも娘もますます

心も体も調子を崩していくばかりだったんです。





そんななか

出会った『BTU』のストレスケア。



ストレスは

気分の問題ではなく

環境の変化のなかで弱っていく体のなかの変化。


初めて知りました。





そして、


まずは体をケアすること。

無意識のうちにためこまれた

体の緊張をゆるめていくことが大事。


初めて知ったことでした。







『ストレスって何?』

そして

『適切な対処法って?』



これらをお母さんが知ると

家族が楽になって

笑顔が増えていくんですよ♪







先日、KYT鹿児島読売テレビで放映された


『子どものストレスケア対策』として

ご紹介いただいた

BTU独自のストレスケア・ストレッチ!






ご覧くださった方々からは






「もっと他のストレスケア法も


 知りたかった!」




「親のストレスが連鎖するって


 どうして?」




「忙しくってもできるのかな?」




「コミュニケーションと


 スキンシップが大事なのは


 わかってるけどどうしたらいいの?」










はい♪


そうですよね^^






放映時間の関係で


ご紹介できなかったこと。




たっぷりとお伝えしちゃいます♪











毎日忙しいなかでも

少しの時間で

子どものストレスを軽減できる!




親子でできる「ふれあいストレスケア」




講座では、こんなことをお伝えしていきます☆


☆ストレスは気分の問題じゃない?!

  ストレスは「周りの変化によって弱っていく体のなかの状態」です。

  ストレスとは一体どういうものなのかをまずは知りましょう!


☆自宅で簡単にできる「ストレス・チェック」法

  「ストレスは無自覚」という特徴があります。

  自分では気づいていないストレスの度合いを簡単にチェックできます。

  ご自宅でもできるので、家族の健康チェックに役立ちます。


☆子どもに「心の栄養」をあたえよう!

  体に栄養が必要なように、心にも栄養が必要です。

  【心の三大栄養素】 認められる(認める)・安心・楽しい

  これらを子どもに与えるための具体的な実践方法もご紹介します。

  ストレスに向き合い、乗り越えていく「心のチカラ」を育てましょう。


☆親子でできる「ふれあいストレッチ」
  忙しいなかで、たった5分でできるストレスケア・ストレッチ。

  スキンシップをはかりながら、しっかりストレス対策ができます!





こんな方にオススメです!


『忙しくってなかなか子どもと

 コミュニケーションがとれない』


『子どものストレスも

 自分のストレスも軽減したい』






セミナーに参加された後には


☆ストレスのことがよくわかった。
☆自分が楽になっていいんだって思えた。
☆子どもと一緒に簡単にできそう♪
☆これくらいなら毎日やれるわ♪
☆早速、今夜からやってみよう!


そんなご感想を持っていただけることでしょう^^!




さあ!


お子さんと一緒に

「ストレスケアな生活」

はじめてみませんか?



今日からすぐにでも

できるストレスケアです。





今回のセミナーは特典つき♪


特典①

『ホメオストレッチ体験特別ご優待チケット』

 をプレゼント♪


※ストレス指数測定→ホメオストレッチ体験→カウンセリング
 約90分間の初回カウンセリング体験です。

 【通常7,560円 → 今回特典2,000円】
 日程は調整のうえ、後日となります。


【特典②】


『あなたのストレスタイプ診断票』

 をプレゼント♪


※いくつかの質問に答えるだけで分かるあなたのタイプ。

 タイプ別の傾向と対処法を記載した診断書を

 後日お届けします。

受付は2017年4月18日(火)21:00 までです。
受付は2017年4月18日(火)21:00 までです。

ストレスケアカウンセラー

川村佳代子

人は誰しも、いつからでも、どんな状況からでも、自分の力で自分の人生を切り開いていくことができる。
Professional

人は誰しも、いつからでも、どんな状況からでも、自分の力で自分の人生を切り開いていくことができる。

ストレスケアカウンセラー
川村 佳代子

2015年5月。BTUストレスマネジメント研究所かごしまを開校。
2020年4月。BTUかごしまに名称変更。
教室長として、「心と体両面からアプローチする最新の科学的なカウンセリング心理学」「人生を楽にしていく自己成長のための学習」であるバランスセラピー学の指導を行う。
年間延べ1000回近くのカウンセリングで、心身のストレス改善、自己実現のサポート。関わる人々の多くからは『頑張っても思うようにいかない人生が自分らしくイキイキとした人生へと変わった』と、歓びの声は後を絶たない。

1967年鹿児島県生まれ。恵まれた職場環境。結婚。3人の子どもに恵まれながらも本当にやりたいことがわからなくなり、葛藤。自分にしかできないことを模索し続けた。「長女の不登校」「家庭不和」「母の介護」の三重苦の日々をバランスセラピー学との出会いで乗り越え、人生が好転。
個人のストレス改善のみに留まらず、小中学校等の教育機関、医療機関、子育て中の女性を対象とした講演も精力的に行う。『人は誰しも、いつからでも、どんな状況からでも、自分の力で自分の人生を切り開いていくことができる』を信条とし、バランスセラピー学によって一人でも多くの人の人生が好転していくための活動を続けている。

開催要項

開催日時
2017年4月19日(水)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所

BTUストレスマネジメント研究所かごしま

鹿児島市谷山中央1丁目4974−4 石塚ビル1階

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費:2000円

 

※ご参加の方には、『初回ストレスケア体験』(通常7,560円)を2,000円で体験できるご優待チケットをプレゼントします。

 『初回ストレスケア体験』(約90分)

  ストレス指数測定 → ホメオストレッチ体験 → カウンセリング  

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2017/4/ 5(水) 02:06  ~ 2017/4/18(火) 21:00まで

主催者

川村佳代子

お問い合わせ先

川村佳代子

お問い合わせ先電話番号

099-268-8703

お問い合わせ先メールアドレス

kayoko.kawamura.btu.kagoshima@gmail.com

受付は2017年4月18日(火)21:00 までです。
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