リウマチ自然療法ステップアップセミナー（応用編）

細胞を元気にして快復力を高める食事療法♪

世の中にはたくさんの食事療法が存在します。

野菜は生がいいとか、いや火を通すべきだとか

お肉は食べない方がいいとか、食べた方がいいとか

書籍によっても先生によっても、全く逆の主張もあって

結局どうすればいいのか分からなくなったという方も多いのではないでしょうか？

なぜ、先生や本によって主張が分かれてしまうのか？　それは実は

自分にあった食事療法というものは、その人によって違うからなのです。

つまり、病気の種類、体質、環境、季節、体調などによって左右されるものなのです。

今回はそんな中でもリウマチを改善＆回復＆完治されている方たちに

共通している食事の方法について、皆さんにお伝えしようと思っています。

今回のセミナーは、

少人数制のステップアップセミナーとなっていますので、

通常のセミナーに比べて大変中身の濃いセミナーとなります。

その場で皆さんからのご質問にお答えしながら進めていきますので、

「分からなかった事が聞けてすっきりした」

「質問しやすい雰囲気だったので、とても良く理解できた」

「他の方が質問している内容もとても参考になった」

などなど、これまでの参加者の皆さんからも好評の少人数制セミナーです♪

この機会にぜひお越しくださいませ♪

主な内容：細胞を元気にして快復力を高める食事療法

細胞が喜ぶ食事を考えよう

炎症を引き起こす食べ物を避ける

細胞にダメージを与える食べ物

細胞が再生するために必要な食べ物と栄養

栄養吸収率を最大限に高める食べ方、食べ順

自分にあった食べ物の見分け方

治った方に割と共通していた食事の方法

お水の飲み方、栄養補強食品の選び方

食事についての不安やお悩みについての集団カウンセリング


皆さんの食事療法に関するシャアリング

といった内容になります♪ヽ(^◇^*)

（※内容はその日の参加者に合わせて多少変更になる場合があります）

☆いろんな食事療法を勉強しすぎて混乱してる方　

☆何を食べたらいいのか分からなくなっている方　

☆今の食事のやり方でいいのか不安な方　

☆できるだけ楽な方法で食事に気をつけていきたい方

などにオススメのセミナーとなっています。

みなさんのご参加をお待ちしています♪

※今回のセミナーは少人数制となっていますので、

興味を持たれた方はお早めにお申込みください

※今回のセミナー内容は応用編なっています。

出来ましたら基本編のDVDをご覧になっておかれることをおすすめします。

http://www.reservestock.jp/stores/article/662/1394

これまでの参加者の声

自然療法ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟｾﾐﾅｰ"食事療法編"に初めて参加させていただき、ありがとうございました。

これがいいのか、あれはダメなのかといろいろ考えているうちに、

結局何を食べたらいいのかわらなくなっていたので、コツを教えていただいてほんとうに良かったです！

千春さんのお話、なるほど、と思う事が多くて、とても勉強になりました。

食事療法と一口に言っても、皆が同じものに当てはまるものではないので、自分に合う食材を体に聞いて探す、

ということ、なるほどと思い、早速試してみることにしました。

今、試行錯誤中ですが、教えていただいたことを参考に、自分の体が喜ぶ食べ物を探していこうと思います。

また、一緒に参加されていた皆さんとも少しお話が出来て、元気をいただきました。

ガチガチにならないように気を付けながら、楽しく少しだけ頑張っていきたいです！
帰ってからとても気持ちが明るくなって、基本編のDVDをまた見直し、もう勝手に治ったような気になっています。

また、是非参加させて下さい。ほんとうにありがとうございました。

【兵庫県　ハルくんのしっぽさん　2014年3月19日記】

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今回は体調のこともあり　ギリギリで参加させて頂きありがとうございました。

参加されておられる方のお話や、リウマチ感謝さんのお話共々盛りだくさんで、充実した時間を過すことが出来ました。

４度目の参加ですっかり忘れていた記憶がよみがえって復習できることもあれば、

新たな情報を得られたりと参加させていただけて本当に良かったです。

疑問におもっていたことも解決できてスッキリ！しました！千春さんのパワーをたくさん頂いて　

また新たな気持ちで がんばろうと思えました。

治療が上手くいかなくて疲れつつあったところの　いいタイミングでの講座参加できたことに感謝いたしております。

次回こそは！いい報告が出来る参加であることを願います！本当にありがとうございました。

【大阪府　Ｋ．Ｈ．さん　2014年3月12日記】

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日曜日はありがとうございました！
千春さんの食事療法セミナーは初めて受けたと思います。

今まで、本を読んだりして沢山ある食事療法の情報から少し混乱していたところもあったのですが、

リウマチが治った方の多くが実践された例はとても参考になりました。

そして、何より体(腸)の声を聞き、自分の直感も大切にしながら私流をみつけていきたいと思えました！
他の方のお話や質問も大変参考になりました。

千春さんには、いつも安心とパワーをもらえます！本当にありがとうございます♪

完治に向けて、楽しみながら過ごしたいと思います(^-^)/

【大阪府　星崎友里さん　※本名掲載可　2014年3月12日記】

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先日はありがとうございました！
久しぶりに千春さんのエネルギーを感じてパワーを充電しました。

サラダはとっても優秀な献立だということを理由も含めて理解できてなんだかとても楽になりました。

今までは一汁三菜の献立を多少なりとも意識してたので、献立に悩み憂鬱になってたりしたんですが、

サラダ一皿食べていればあまりうだうだ悩まなくてもいいなと思いました。

少量の甘い物なら帳消しになるというのも嬉しい情報でした。数年前からたくさんサラダを食べているのも、

自分の身体の欲求に従っていただけだったので、尚更嬉しかったです。
　
余談ですが、妊娠して、つくづく病気になっといて良かったなと思っています。

母親学級や看護師さんの話の中で、妊娠中に気をつけることや、食生活の見直し、

マタニティ体操などありますが、真新しいことは何ひとつなく（栄養士さんの話はすいませんが右から左）、

特別何かをする必要性も感じず、自然療法を取入れた生活がいかに心身共に健康的であるかを再認識しました。

私は薬の服用期間が長かった分、回復するのもそこそこ年月が掛かりましたが、

その間千春さんに教わったことが自分が無理なく続けられるように変化し、

習慣化していったので今ではそれが財産になりました。継続とか習慣って一番苦手なことなんですよ！

私に必要なものが得られるように治っていくんですね。つくづくうまくできてるな～と思います。

８月にお会いできるよう、まずは安産目指します☆ありがとうございました。

【広島県　萩森述子さん　※本名掲載可　2014年3月11日記】

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こんにちは。先日はありがとうございました。

初めての参加でちょっと緊張しましたが、とても楽しくお話を聞かせていただきました。

今まで、食事に関して全然気にしていなかったのですが、自分で作るようになったので、

今お料理にものすごく興味があるのです。

早速実行したのは、生野菜を食べること。

生野菜はちょっと苦手だったんですが、おいしいと思えるようになりました。

それから、冷蔵庫のチーズケーキを食べましたら、その晩、手がすごくむくんだんです。

今まで、手がむくんだりすることはありましたが、食べ物でなるなんて考えてもみたことがなかったので、

もしかしたら・・・なんて思いました。

最近、コーヒーを淹れても半分くらいでもう飲めなくなるんです。

これが脳がほしいものではなく、腸がほしいものっていうことなのかなぁって思いました。

またお目にかかれるのを楽しみにしています。
本当にありがとうございました。

【大阪府　宮本　佳世子さん　※本名掲載可　2014年3月11日記】

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セミナーありがとうございました。少人数だったので具体的な聞きにくい事も質問できて良かったです。

自然療法を始めて、体調が良く疲れにくくなったり睡眠導入剤をやめれたり

身体の変化が色々あって次は何って感じで楽しんでます。

暖かくなったら断薬に突っ走るつもりだったのですが食事がちょっとおざなりになりすぎてたので

再度見直しゆるゆるですが昨日からリスタートしました。

夏のイメージ療法が待ちどおしくて…楽しみにしてますね。
千春さん、何年かかろうと必ず美佐子は卒業しまっせ♪

【大阪府　木村美佐子さん　※本名掲載可　2014年3月11日記】

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以前のセミナーで伺っていたので、重複する部分はありましたが、

食べ合わせや食べ順などは初めて聞く話で興味深かったです。

全部を徹底しようと思うと難しそうなので(笑)、ゆるゆるで取り入れていきたいと思います。

千春さんや治った方が食べてるサラダの量にびっくりしました。

最近ご飯の量が増えるのが気にはなっていたので、食前に生野菜山盛り食べたらいいかなと思いました。

食事は家族の為にもなるし、大変参考になるセミナーでした。ありがとうございました。

【京都府　とりちゃんさん　2014年3月10日記】

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千春さんの説明は単なる知識の講義ではなく

それぞれの生活事情に応じた実践可能な食事方法であると思います。

食事療法で思い詰めてしまった人もいますので、 こんなに優しく、

心が軽くなる方法が示されていて、素晴らしい内容だと思いました。

【大阪府　伊藤みどりさん　※本名掲載可　2014年3月10日記】