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礼
ハワイの恵を受け取る3日間
このような方におすすめ
豊かさを受け取れるようになりたい方・松村や同じ志持つ仲間と繋がりたい方
期待できる効果
セルフコンパッションを超えて 豊かさを受け入れられる自分になれます。
受付は2022年10月 5日(水)23:00 までです。
〜暮らすように旅する〜ハワイ・ウェルビーイングリトリート
満席→キャンセルが出たため、残席１です！
〜セルフコンパッションのその先に〜
ニューヨークライフバランス研究所
ウェルビーイングリトリート
in Hawaii
米国・現地時間HST
2022年10月20日（木）〜22日（土）
＊日本時間では10月21日（金）開始
Welcome
こんにちは！
ポジティブ心理学者の
松村亜里です。
これまで、
NY、秋田、箱根など各地で
「幸せ」や「強み」
をテーマにしたリトリートを
開催してきました。
5回目となる今回は、
ハワイでの開催です。
ハワイ諸島の中でも、
ギャザリング・プレース（集う場所）
と呼ばれ、
賑やかで、多彩な表情を持つ
ここオアフ島で、
「ウェルビーイングリトリート」
を開催します。
会場は、オアフ島東側にある一軒家。
徒歩10秒で海に出られる、
オーシャンフロントの邸宅を
リトリートのために貸切ります。
募集人員6名という
過去のリトリート史上
最も小さいグループでの開催です。
少人数だからこそできる、
濃密で、ウェルビーイングな体験を
一緒に味わいましょう。
Theme
リトリートのテーマは、
Abundance（アバンダンス）。
日本語では、「豊かさ」「十分にあること」
などと訳されます。
豊かな自然に囲まれた
恵の島・ハワイで、
とっておきの幸せを
三日間、存分に味わいます。
多くの女性が感じている、
「私なんて」という葛藤や、
罪悪感を拭い、
愛や豊かさを存分に
「受け取る」ことができるようになる
プログラムです。
2022年になってから、松村は
日本、NY、パリ、ドバイ、NY、
日本、NY、パリ、ドバイ、NY、
南フランス（ニース・アンティブ・モナコ・カンヌ）
パリ、NY、ハワイ、日本、ハワイと旅し
現在はハワイに長期滞在しています。
そしてこの場所の豊かさ、
他の国との違いに驚いています。
この豊かさやスペシャルなエネルギーを
みなさんとシェアしたい！
そう思って開催を決めました。
Activity
ハワイに長期滞在している松村と
ハワイに住んでいるオーガナイザー
だから提供できる、
「暮らすように旅する」
リトリートです。
観光で訪れるだけでは体験できない、
ローカルで、コアな
アクティビティを予定しています。
＜スケジュール案＞
その日の状況（気候・波など）をみて、
ベストなプログラムを提供しますので、
内容・順番は変わる可能性があります。
〜Day０〜
（日本10月15日・土曜朝9時）
プレ・オンラインミート
事前顔合わせ
ハワイ文化のミニレクチャー
ホスト松村亜里
＊参加できない場合は録画されます
〜Day１（10/20）〜
チェックイン
（9時〜12時の間）
（9時〜12時の間）
ウェルカムランチ
伝承医療継承者（カフ）による
ハワイアンブレッシング
松村によるハワイの文化と心理学のセミナー
全身アーシング
ビーチプレイタイム
ロミロミ
ハワイアンバーベキュー
ヒュッゲ（くつろぎ）
星空観察
〜Day2(10/21)〜
マインドフルネスウォーキング
モーニングヨガ
ビーチファン
松村邸でファーム to テーブル
＆ラビリンス体験
ハワイ文化体験
サンセットディナー@ハレクラニ
※ドレスコード Something Hawaii
〜Day3(10/22)〜
サンライズ鑑賞
海の見えるカフェで朝食
振り返り
10時頃チェックアウト
（飛行機の時間に合わせて解散）
会場は12時まで滞在可能
（当日の状況により追加）
全米No.1ビーチでのシュノーケリング
ワイキキでの花火鑑賞
ヒーリングプール
＊ ＊ ＊
寝ている間を除く
全ての行程を、
松村亜里がナビゲートします。
移動中も、食事中も、
好きなだけ、ご質問していただけます。
（松村が直接教える講義や
コンサルテーションは
減らしているので、
大変貴重な機会です！）
松村お気に入りの
エネルギーの高い場所や、
大好きなカフェなどにも、
ご案内します。
Abundance
ハワイは、
そこにいるだけで、幸せを感じられる場所。
穏やかな気候や
豊かな自然、独特の文化...
ハワイの恵・宇宙の恵を、
ただただ、受け取りましょう。
都会の真ん中や、
日々の喧騒の中では味わえない
気づきや、
変容が起こっていくでしょう。
これまで、
NYと日本を行き来し
20歳で中卒から、コロンビア大学院に進み
30代で子育てしながら博士号を取得し
努力と達成にフォーカスしていた
松村だからこそ紐解ける、
ハワイ文化や許しの科学を
「特別講義」としてお伝えします。
※松村は、９月に6泊７日で
ハワイの文化やエネルギーを学ぶ
インテンシブリトリートに参加します。
そこでの気づきによって
１０月のリトリートでお伝えすることや
プログラムも変化しますので
ご了承ください。
（そして、楽しみにしていてください！）
Special Place
今回のリトリートは、
松村が趣向を凝らして作り上げた
プログラム以外にも、
大きな目玉があります。
それが、こちらの滞在先。
オアフ島の美しい海を一望する
素敵な一軒家での滞在です。
一つ屋根の下、
一つのテーマのもとに
集まる私たち。
同じエネルギーに、
同じタイミングで惹かれあう仲間なので、
ここで起こる
たくさんの想いや体験を、
深いレベルで共有できるでしょう。
邸宅の１階には、プロ仕様のキッチンが
完備されています。
ここで、
ローカル食材を使った、
心にも体にも地球にも優しい食事を
一緒に食べ、一緒に過ごします。
ハワイのエネルギーを、
全身で味わいましょう。
松村が滞在している
別邸にもご招待します。
Participatants
このような方におすすめです。
・松村に直接会って話がしたい
・ハワイで、ウェルビーイングな三日間を過ごしたい
・観光ではなく「暮らすような」ハワイ旅をしたい
・セルコンパッションを深めたい
・「Abundance」や「受け取る」という言葉に惹かれる
・「私なんて」「身の丈にあった」というような感情を解放したい
・時間や場所とお金から自由な生活を先取りしたい
*プログラムに集中していただけるように、
１３歳以下のお子様のご参加はお断りしています。
Schedule
＜プレ・オンラインミート＞
日本10月15日（土）朝9時
録画あり
＜現地リトリート＞
開始：米国10月20日（木）昼12時
解散：米国10月22日（土）朝10時頃
（会場は12時まで使用できます。）
お部屋については
申込フォームで第３希望まで伺います。
お部屋タイプ①
２階キングサイズベッドのお部屋
エキストラベットか布団を追加して相部屋になる可能性あり
バスルーム付き
お部屋タイプ②
２階ツインルーム（100ドル引き）
シェアバスルーム
お部屋タイプ③
２階クイーンサイズベッドのお部屋
シェアバスルーム
お部屋タイプ④
１階ダブルベッドのお部屋
専用バスルーム付き
お部屋タイプ⑤
貸切のハウスが満席に既になったので使用します
貸切ハウスより10分の松村邸に夜のみ滞在
貸切ハウスより10分の松村邸に夜のみ滞在
１階ダブルベットのお部屋
シェアバスルーム
お部屋タイプ⑥
貸切のハウスが満席なので使用します
貸切ハウスから10分の松村邸に夜のみ滞在
貸切ハウスから10分の松村邸に夜のみ滞在
１階ダブルベットのお部屋
シェアバスルーム
※お部屋の希望は、申し込み時に第３希望までお願いいたします。
原則として、参加費が入金された順に優先的に
決めさせていただきます。
また、サロンメンバーで参加費入金の早かった2名は
前泊・後泊を松村の家でしていただけますが
その場合も、リトリートの期間の希望は
自由にお申し付けください。
（前泊松村邸＋リトリート期間は部屋②希望など）
Pricing
【費用に含まれているもの】
二泊三日の集中プログラムとして、
下記を含みます。
・10月15日（土）のプレ・オンラインミート
・20（木）昼から22（土）朝までの全ての食事
・22（木）から22（土）朝までの宿泊・会場費
・松村亜里がナビゲートする全行程の移動費用
・有料施設への入場費用
・松村による講義
・松村の無制限コンサルテーション
・各アクティビティ体験料
・ハワイプチギフト
・ハワイリトリート専用ワークシート
・ハワイリトリート修了証
このリトリートでの学びは、
ワークシートを含め、
ご自分の専門分野や職場、
クライアントに使って頂いて構いません。
ハワイで感じたAbundanceを、
あなたのスタイルで、
あなたの周りの方に、
広めてください。
ハワイの物価は高騰し
滞在費だけでも500ドル
コーヒー１杯が1000円などですが
今回は、特別価格として
上記全てを含めて以下のお値段になります。
大人１名
3,000 USドル →
9月18日110月5日までの申し込みで 2,500USドル
*一人部屋ご利用の場合
（相部屋になる方は100ドル引き）
14-19歳のお子様
2500USドル →
9月18日10月5日までのお申し込みで 2,000ドル
（保護者と相部屋の場合。同じベットの可能性大）
＊ハワイ在住の方には、
ロコプライスの設定があります。
お問い合わせをお願いします。
Happy Money
ハーバード大学の研究で分かった
「幸せになるお金の使い方」
４つのルールを紹介しますね。
✅ 経験に使う
✅ 理想の自分に使う
✅ 先に払う
（オールインクルーシブ！）
✅ 時間に使う
（自分だけでこのプログラムを調整し、
体験するのは難しいです！）
今回はこの４つを全て満たせる
お金の使い方になりますね。
【含まれていないもの】
・ハワイまでのフライト
・空港から会場までの移動
・前後泊の費用
・海外保険料
【フライトについて】
ハワイ・オアフ島までの交通費は
リトリート料金に含まれていません。
各自で手配をお願いします。
日本を10月20日(木)の夜出発すると
ハワイの20日（木）の朝、到着します。
帰りは、22(土)午後の便で出発すると、
日本時間23（日）の夕方ごろ、
日本に到着します。
勤務をされている方は
金曜日の休暇を取るだけで参加できます。
【空港からの移動について】
ホノルル空港からリトリート会場までの
交通も、各自手配になりますが、
参加者どうしで
タクシー乗り合いなどできるよう
事前に連絡グループを作ります。
20（木）は、朝9時以降12時までに
会場に到着できるよう
手配をお願いします。
会場はオアフ島東側エリア、
空港から車で約35分の場所です。
（参加者には別途詳細をお送りします）
【リトリート前後の滞在について】
前泊、延泊に関しては、
ご自身で手配をお願いします。
オンラインサロンメンバーで、
松村亜里滞在先に
前泊を希望される方は、
申込フォームでお知らせ下さい。
（2名のみですので、
多くの方に用意できない形になりますので
ご了承ください）
Voices
NY・秋田・箱根リトリート参加者の声は
こちらからご覧いただけます。
FAQ
Q. おすすめのフライトは？
JALが1日6便出ています。
羽田・成田から1日3便ずつ出ていて、
9月5日現在、129,800円程度です。
木曜日の夜発で、
ハワイの木曜日の朝に到着します。
例えば、木曜日羽田を21時に出て、
ハワイに朝9時到着
タクシーで35分の会場に
12時までに到着できます
ANAは1日１便で、
150,000円前後のようです。
同じく夜発で、朝到着になりますが
帰り便は午前発になります。
（11:35 発）
ZIP AIRは金額は75,000円前後と
安くなりますが
帰りは土曜日の朝発、
それ以降は25日まで便がないようです。
日本の祝日でないため、
航空券は比較的リーズナブルです。
前泊・後泊も考えてみてくださいね！
Q. ワクチンは必要でしょうか？
アメリカに入国するには、
ワクチン証明証（2回）が必要になります。
PCR・隔離は必要ありません。
医療上の理由によりワクチン接種が
困難な場合は、
医療機関の証明を提出することで
免除となる場合もあるようです。
（ご自身の責任で調査・判断をお願いします）
日本に戻る時のPCRも
必要なくなっています。
（時期によって変更があります。
ご自身でご確認ください）
その他
＊当プログラムの様子は、NYLBのイベントの一環として写真や動画に収め、
HPなどの媒体に掲載される可能性があります。ご了承ください。
＊また、プログラム開催中の、個人の怪我・事故・盗難などについては
ニューヨークライフバランス研究所は責任を負いません。
ご自身で必ず、海外旅行保険などの契約をお願いします。
受付は2022年10月 5日(水)23:00 までです。
開催要項
| 開催日時 |
2022年10月20日(木)
～ 2022年10月22日(土)
開場 9:00
開始 12:00 |
|---|---|
| 場所 |
ハワイカイ オアフ島 |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
お振込は3日以内にお願いいたします。それ以前はキャンセル料は発生しません。 お振り込み後 9/18までのキャンセル：70%返金 10/2までのキャンセル：50%返金 10/3以降のキャンセル：返金なし
|
| 定員 |
7 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2022/9/ 5(月) 12:00 ～ 2022/10/ 5(水) 23:00まで |
| 主催者 |
松村亜里 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@lifebalanceny.org |
松村亜里
幸せを自分で作り出せる人が増える
一緒に学ぶ⇨幸せが増える！
Ai Narahara
【ウェルビーイングな生き方】あなたらしさで、毎日が楽しく、もっと面白くなる！
受付は2022年10月 5日(水)23:00 までです。