受付は2021年10月24日(日)23:59で終了しました。
このような方におすすめ
自然を身近に感じながらオーガニックヘナや瞑想を体験したい方、セルフリトリートに興味がある方
期待できる効果
身体の内側と外側の両面から自分と向き合い、デトックスすることができます
ヘナ×瞑想！心と身体のデトックスリトリート
マクロビランチ付き♪
心も体も解放し
自分を労わる時間を♪
今回、自然を身近に感じられる
素敵な場所をお借りして
オーガニックヘナ×瞑想の
スペシャルなコラボリトリートの
開催が決定しました！
日常を離れて
自分と向き合い、
労わる時間をとってあげませんか？♪
ー内容ー
ヘナで体のデトックス！
ヘナは、白髪染めのイメージが強いかもしれません。
けれど、「ヘナ」はアーユルヴェーダの
トリートメントの1つで、
サンスクリット語で「子宮」を表します。
お一人お一人の色の好みや状態に合わせて
薬草をオリジナルで配合！
頭皮と髪に塗布していきます
頭皮から吸収された薬草の成分が
子宮のケアはもちろん、
肝臓にも働きかけて身体を
デトックスしてくれます♪
瞑想で心のデトックス！
5000年以上の歴史を持つ
アーユルヴェーダの考えでは、
心身のバランスを保つために、
全ての人にとって必要なものは
瞑想だと考えられています。
瞑想といっても、
ただじっと座るだけが瞑想ではありません♪
今回のデトックスリトリートでは、
４つの瞑想を体験していただけます！
１．イメージング
この時間をより効果的にするために
なぜ参加したのか、
何を得られたら嬉しいか、
ゴールをイメージしてから
スタートします♪
２．マインドフルイーティング
ランチタイムには、
特製のマクロビランチプレートを
ご用意！
最初の１口目は、
みんなで一緒に“食べる”ということを
思いっきり味わうことができる
マインドフルイーティングを
実践してみましょう！
（※当日のメニューとは異なります）
３．河原でアーシング
会場のすぐ裏手は川！
河原でアーシングを行います♪
日頃体内に溜まったものを
自然と繋がり、
ニュートラルな状態に
戻してあげましょう♪
（雨天時は室内で
ボディスキャンを行います♪）
４．吸収するための瞑想
リトリートの最後には
その日1日に得たことを
体の中、心の中に染み込ませるための
瞑想を行います！
リトリートに参加される前のあなたとは
違うあなたになっていますよ♡
セルフリトリートで思考のデトックス！
フィジカル・マインド・スケジュール・
人間関係・家・スピリットの6つのメニューから
自分自身の片付けができる
セルフリトリート®︎！
今回は、マインドの整理のワークを
メインに行なっていきます♪
自分の人生にとって大切にしたいことは
何ですか？
意識することで、
確実に人生は変わっていきます！
人生は有限だからこそ、
一度立ち止まって、
一緒に整理していきましょう♪
ー会場とランチー
今回、会場をお借りするのは、
埼玉県日高市にある
CAWAZ baseさん！
裏手には川があり、
自然豊かな場所にある
カフェ兼ワーキングスペースです♪
そして、ランチは
埼玉県坂戸市を拠点にマクロビランチや
ロースイーツを提供されている
ココペリカフェさんに
特製ランチプレートを
作っていただけることになりました♪
自然を感じながら、
体と心に優しく、おいしいものをいただき、
場の力や食の力からも
癒されてください♡
ー当日のスケジュールー
ー注意事項ー
※ヘナを浸透させるために、
乾燥させる時間が必要です。
そのため、イベント中に洗い流すお時間は
含まれておりません。
ご自宅で洗い流していただくか
（シャンプーで流せます）、
ヘナを担当するkumiyoのサロン（会場より車で約30分）に
ご移動後、洗い流し・ブローを承ることができます。
（別途4,000円）
ー持ち物ー
・筆記用具
・セルフリトリート®︎のテキスト
（お持ちの方、
ない方はプレゼントいたします！）
・汚れてもいいタオル２枚
（・ヘナを行う際、簡易的なケープを
ご用意しておりますが、
気になる方は汚れてもいいお洋服で
お越しください。）
＜ご自宅でヘナを洗い流す方＞
・頭から脱ぐ洋服を避けてお越しください。
・頭、髪の毛にラップをかけた状態で
お帰りいただきます。フード付きのお洋服や
帽子等ご持参くださいませ。
当日はお車でのご参加が便利です。
高麗駅（西武池袋線・西武秩父線）まで
送迎も可能です♪
ー主催者ー
kumiyo（向かって右）
埼玉県坂戸市にある
オーガニックヘナ専門美容室
nouvelle vague〈ヌーヴェルヴァーグ〉オーナー。
お一人お一人に合ったヘナを
オリジナルの配合で創り出します！
ケミカルな素材は使わず体と心、地球にも
負担のない方法で施術を行なっている。
佐藤有香里（向かって左）
埼玉県川越市を拠点に
自分と向き合う場、チェリッシュを主宰。
・セルフリトリート®︎マスターインストラクター
・マインドフルネス瞑想講師
・アーユルヴェーダアドバイザー
講座やセッション受講者様から
「自分のことが好きになった！」
「自分の軸に沿って、楽に
生きられるようになった！」との
お声を多数いただいている。
お会いできることを
楽しみにしております！
開催要項
| 開催日時 |
2021年10月26日(火)
開場 10:55
開始 11:00 終了 14:30 |
|---|---|
| 場所 |
CAWAZ base 埼玉県 日高市栗坪46 |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
早割＜9/26までのお申し込み・お支払い＞： 10％OFF 13,500円（税込）
一般価格＜9/27〜10/23までのお申し込み・お支払い＞： 15,000円（税込）
銀行振込でのお支払いをお願いしております。
（お振込にかかる手数料はご負担をお願いいたします。）
キャンセルポリシー： 入金後〜1ヶ月前まで20％ 1ヶ月前〜2週間前まで50％ （9/26 11時以降） 2週間前〜当日100％ （10/12 11時以降）
（返金時のお振込にかかる手数料はお客様負担となります）
|
| 定員 |
4 名 【残 1 席】 |
| 申込受付期間 |
2021/8/27(金) 10:00 ～ 2021/10/24(日) 23:59まで |
| 主催者 |
チェリッシュ（佐藤有香里） |
| お問い合わせ先 | チェリッシュ（佐藤有香里） |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | cherish.mahalo@reservestock.jp |
チェリッシュ（佐藤有香里）
自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
アラン・コーエン氏認定ホリスティックライフコーチ
セルフリトリート®︎インストラクター
中医養生ヨガ®️講師
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー 「こうあるべき！」にとらわれ
苦しんだ子育て経験から、
自分にも周りにも優しくなれる
マインドとライフスタイル、
ハッピーセルフコミュニケーション学®︎を伝える。
幼少期に突然父を病気で亡くし、
”人生いつ、何が起こるかわからない。
だから後悔しないように生きよう！”
と思うように。
できる範囲で自分の気持ちを優先して
生きてきたものの、出産を機に、
全てを我が子に合わせる生活がスタート。
特に1人目を出産後は、育児書を片手に
「こうでなければいけない！」という
強い思いがあった。
一方で、後悔しないために
自分のやりたいことをやりたい！
という思いと、
常に娘の私を最優先してくれた母と自分を比べ、
ストレスから、可愛いはずの我が子に
優しくできず自己嫌悪になったり、
「私は母親に向いていない」と自分を責め、
子育てが修行のように感じられて
心から楽しめない日々を過ごす。
義務的に児童館に通ったりもしたが、
ある時家で子どもとのんびりしていたときに、
児童館に行くよりも息子も私も
笑顔で過ごしていることに気づき、
“ママの笑顔が子どもは好きなんだ！
自分らしく子どもを愛せばそれでいいんだ！”と
育児書を手放し、少しずつ子育てを楽しめるようになる。
笑顔でいるためにだんだんと自分の好きなことを
やっていいんだと思えるようになっていき、
興味のあった分野を学び、
健康のためのアロマの教室チェリッシュを開講する。
子育てと違い、思うように進めていける教室業に
やりがいと楽しさを感じるも、
今度は教室業と子育ての両立に悩む。
そんな中、セルフコーチングや
マインドフルネス瞑想、
セルフリトリートと出会い、
心も体も健康で、笑顔で生きていくために
心やマインドを整えることの大切さに気づく。
現在は、過去の私のように
「こうでなければいけない」という思いに
苦しんでいる人が自由に笑顔で過ごせるように
なってほしいという思いから、
コーチングやマインドフルネス瞑想を軸に
自分に優しくなるためのオリジナルメソッドを伝え、
受講者様は
・30年以上の親との確執を解消した！
・離婚の危機だった夫が良き相談相手に変わった！
・嫌いな人がいなくなった！
・自分のことが好きになった！
などの変化が起きている。
講師として国内外で300名以上と関わり見つけた、
自分も周りも笑顔にするコミュニケーション術を広めて、
自分らしく生きやすくなる人を増やすことを目指している。