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Uketukecyuu
こころとからだの詰まりをとる
断捨離®と指ヨガ
スッキリ健やかに暮らす
H_taisho
○おうちもからだもこころもスッキリしたい方
H_kitai
○スッキリ健やかに暮らす基本の考え方と、指ヨガ・断捨離の実践方法をお伝えします。
断捨離 と 龍村式指ヨガ のベースには
どちらもヨガの考え方があります。



モノから始めるか
からだから始めるか
 
そのアプローチの方法は違うけれど
 
家、からだ、こころ という空間の詰まりを取り除き
人生を思いきり生きることを目指しています。



断捨離を学んだ龍村式指ヨガインストラクターと
 
指ヨガを学んだ断捨離トレーナーが
 
健やかに暮らすための基本の考え方と
具体的な方法をお伝えします。

 

【 講師紹介 】
 
 
 
宮本よしか
 
原因不明の体調不良をヨガで改善。
「癒やす力は誰でも引き出せます。」

・龍村式指ヨガマスターインストラクター
・看護師 他

ホームページ : https://enjju.com

 
 
   
 
小林ふみこ
 
片づけられないまま50代に突入し
「このまま人生終わりたくない!」と断捨離を始めました。
何才からでも人生は変わります。

・やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

ブログ : 「思い立ったが断捨離日」
 


メールの受信制限をしている方は、下記アドレスからの受信が可能になるよう設定してからお申込みください。

danshari235@gmail.com

 

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開催日時
2019年10月29日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:00
場所 Studio polish
東京都 品川区西小山小山6-7-14 1階
ホームページ
Releaf_touroku
参加費

5,000円(税込)

支払方法

事前にお振込みください。

お申込みいただいた方に振込先をお伝えします。

定員 10  名
申込受付期間2019/8/ 4(日) 00:00 ~ 2019/10/27(日) 23:59まで
主催者小林ふみこ、宮本よしか
お問い合わせ先小林ふみこ
お問い合わせ先電話番号09081018350
お問い合わせ先メールアドレスdanshari235@gmail.com
Releaf_touroku
「片づけられない」からの卒業を応援します。本当にやりたいことをするために。
Professional
 
 
 断捨離®チーフトレーナー
小林ふみこ
「片づけられない」からの卒業を応援します。本当にやりたいことをするために。
 
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
整理収納アドバイザー
多くのダンシャリアン(断捨離する人)がそうであるように、私も「片づけられない」人でした。
明日やろう、週末やろう、夏休みには、新学期までには・・・と何年繰り返してきたことでしょう。

50代で小学生と中学生の母でもあった私は、子どもとの時間も大切にしたいけれど自分の残り時間も考え始めていました。このままで人生終わりたくない!と思っていた時…

2012年末に「新片づけ術・断捨離」の本に出会い、これならできそう!これしかない!と思い立ち、2013年2月から断捨離に取り組むと同時に4月からトレーナー講習生となりました。

ひとつひとつモノと向き合って手放していき、捨てたいのになかなか捨てられなかったモノを手放せた時、ああ、断捨離ってココロの片づけ術だった!と実感しました。

早く、正しく、きちんと、世間並みに、「~しなければ!」という思いから貯め込んだモノがい~っぱいあったわが家。今ではスッキリ。家族もごきげんです。

不安でいっぱいだったこの先の人生にも、笑顔とわくわくした気持ちで歩み出せそうです。

2014年1月に断捨離トレーナーの認定を受け、これからはこのごきげんを皆さんにお伝えしていこうと思い
活動を始めました。

さあ、皆さんも断捨離はじめてみませんか?
そしてサポートが必要な時には私たちトレーナーがお手伝いできます。
どうぞお声かけください。

「片づけられない」からの卒業を応援する
断捨離トレーナー 小林ふみこ
 
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Profile
Professional
断捨離®チーフトレーナー

小林ふみこ

Mission
「片づけられない」からの卒業を応援します。本当にやりたいことをするために。
Senmon

断捨離 片づけ

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
整理収納アドバイザー
多くのダンシャリアン(断捨離する人)がそうであるように、私も「片づけられない」人でした。
明日やろう、週末やろう、夏休みには、新学期までには・・・と何年繰り返してきたことでしょう。

50代で小学生と中学生の母でもあった私は、子どもとの時間も大切にしたいけれど自分の残り時間も考え始めていました。このままで人生終わりたくない!と思っていた時…

2012年末に「新片づけ術・断捨離」の本に出会い、これならできそう!これしかない!と思い立ち、2013年2月から断捨離に取り組むと同時に4月からトレーナー講習生となりました。

ひとつひとつモノと向き合って手放していき、捨てたいのになかなか捨てられなかったモノを手放せた時、ああ、断捨離ってココロの片づけ術だった!と実感しました。

早く、正しく、きちんと、世間並みに、「~しなければ!」という思いから貯め込んだモノがい~っぱいあったわが家。今ではスッキリ。家族もごきげんです。

不安でいっぱいだったこの先の人生にも、笑顔とわくわくした気持ちで歩み出せそうです。

2014年1月に断捨離トレーナーの認定を受け、これからはこのごきげんを皆さんにお伝えしていこうと思い
活動を始めました。

さあ、皆さんも断捨離はじめてみませんか?
そしてサポートが必要な時には私たちトレーナーがお手伝いできます。
どうぞお声かけください。

「片づけられない」からの卒業を応援する
断捨離トレーナー 小林ふみこ

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