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会場：zoom

アーカイブ視聴可能
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便秘・肩こり・生理不順・冷え性・不眠に
何十年と悩まされたセラピストが
その不調たちを克服するまでに気づいた秘訣！
身体と無意識に親しむ３日間チャレンジ講座

この講座では、
子供のころから20年以上、不調に悩み振り回されてきた私が
不調を手放し、更にラクに生きるために追求してきた
身体と心に関するあれこれを

ギュッとまとめてお伝えします

身体には、治癒力があります

治癒力とはまさに無意識
わたしたちの知らない間に、
良きに計らってくれる力強い味方です

あなたの治癒力を思い出し
しっかり味方につけてカラダと仲良くなった上で
これからの人生を謳歌しましょう♪

◆ポイント１

外からの情報に惑わされない

◆ポイント２

身体を知り、身体を感じ、身体を信じてみる

◆ポイント３

変化に意識を向ける

・長年便秘に悩んでいる

・肩こりで毎週リラクゼーションを受けている

・頭の中がいつもウルサイ

・冷え性で足がいつも怠い

・疲れやすく寝ても疲れがとれない

・あれこれ改善策を試しては、ガッカリしてきた

・便秘・肩こり・生理不順・冷え性・寝つきの悪さなど、不調と無意識とのお話し

・身体に意識を向けるということ

・身体を感じてみる

・講座終了後も簡単に続けられる動作の秘訣が満載！