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最期を考えることで、2016年の生き方が「より」みえてくる
 【葬儀】編 マンダラエンディングノート
ワークショップ
8つの質問に直感で答えるだけ~【葬儀】といっても、楽しいワークショップです♪
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2016年からは、もっと自分らしい人生を送りたい!自分らしい人生送るために大切なもの、2015年のうちに見つけたい!・・・そんな方におススメです。
H_kitai
「自分らしい人生とは?」その軸を持っていると持ってるようになり、2016年からの毎日に過ごし方が変わってきます。
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96767_私の人生
心からの笑顔が世界中に拡がるお手伝い~心をこめて行います
Professional_s
 
 
Berry Smile 代表 鈴木優子 コミュニケーションアドバイザー
鈴木優子
心からの笑顔が世界中に拡がるお手伝い~心をこめて行います
 
ICA国際コーチ協会コーチングインストラクター
ICA国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ

味方学ワークショップトレーナー

一般社団法人シニアライフマネジメント協会認定
マンダラエンディングノートファシリテーター

【コミュニケーションが苦手と感じるあなたに、楽で楽しいコミュニケーションをお届けします。】
人と話すことが苦手だった鈴木が、各種企業にてクレーム対応10数年、婚活サポート5年(お見合いレッスン1000回以上)、お悩み相談4年(電話相談600件以上)など、マンツーマンの会話業務に携わる。その経験を通じ体得したコーチングスキルをもとに、現場で活かせる【楽で楽しいコミュニケーション】のご提案をいたします。
 

 

コーチング(質問)スキルを使った マンダラエンディングノートワークショップ

最期を考えることで、生き方が「より」みえてくる
だからこそ【葬儀】編 
(^O^)/

2016年からは変わる! 来年こそ自分らしく過ごしたい! そんな人におススメです♪

 

 

【2016年をどんな年にしたいか、あなたらしい人生の地図は・・・描けていますか?】

 

8つのしつもんに直感で答えるだけで、自分らしい人生のために必要なものが見えてくる

それが、マンダラエンディングノートを使ったワークショップです。


 
「自分らしい人生とは?」その軸を持っていると持っていないのでは、 毎日の過ごし方が変わってきます。

 

「自分の大切にしたい思い(価値観)が分かった」と、毎回、参加者の方に喜んでいただいています♡

 

 

2016年からの毎日を、より自分らしい人生にするための

「自分が大切にしたい思い」

なごやか&楽しい雰囲気の中で、確認してみませんか?


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<マンダラエンディングノートワークショップのご案内>

このワークショップは、全6回シリーズで、どこからでも始めることができます。

また、一回だけの単発参加も可能です。特に、新しい年への橋渡しのこの時期に

「マンダラエンディングノートワークショップ」を一回やっておくと

・・・来年以降の時間の過ごし方が変わるかも♪

 

初回参加時に、マンダラエンディングノート(一冊)をお渡しします。

一回参加すれば他のページはご自身でかくことも可能ですが・・・

ワークショップの楽しさを体験し、今後もワークショップに参加したい方には・・・

2回目から有効~お得な回数券(5回分で20,000円~1年有効/再受講は無料の特典あり)もございます。
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~エンディングノートって「死」と向かい合うものかと思い、なんとなく避けていました。

でも、これは「これからどう自分らしく生きるか」、積極的に「生」と向かい合うノートなんですね♪

これからの人生、何を大切にして生きていけばいいか明確になり、ものすごく楽しみになってきました。~

 

これは、私自身が、この「マンダラエンディングノート」を始めて全部書き終えた時の感想です。


マンダラエンディングノートは、
3×3 の9マスの中に質問が書かれたシートが、
全9シートで一冊のノートになっています。


その一枚一枚にテーマがあります。

 

0)人生計画8分野  
1)私の人生     
2)病気・介護状態になったら
3)大切な人へのメッセージ
4)葬儀      ← 12月26日はこのシートをメインに行います  
5)お墓(納骨)
6)財産
7)相続・遺言
8)供養・法事・仏壇


これらのページにに書かれている、8つのしつもんに、直感でこたえていくと・・・

 

あら不思議、いつの間にか

~人生の地図~私が大切にしていること~が自然と見えてくる!

 

それも笑いながらかけてしまう

そんな不思議なエンディングノートなのです。

(ワークショップでは、テーマによって1回で2シート扱う回もございます)


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ところで、エンディングノートって聞くと、こんなこと考えませんか?

(これ、全部私が思っていたことです(笑))


◆「終活」のことなんて考えるのは、まだまだ早い

◆今を生きるのに精一杯だから、人生の終わりの準備なんて考えられない

◆親の世代が書くものでしょ。

◆書いた方が良い気はするけど、面倒くさそう

◆っていうか、どうせ死ぬんだし、そのあとは関係ないわ(^_^;)

 

ところが、このマンダラエンディングノートは、一般的なエンディングノートとは、全然違います!

しつもんに答えるだけで、これからの人生の地図を描けるノートです。

これからの人生を、あなたらしく生きるためのノートなのです(^O^)/


そして、先の5つの考えが、大きく変わる瞬間を、私自身が体験いたしました。

 

もちろん、一回ワークショップに参加すれば、

残りのページはひとりでも書きあげることも可能です。

一人でかくのと、仲間と書くのと・・・それぞれ雰囲気も異なります。


だからこそ・・・まずは一回! 

私と一緒にマンダラエンディングノート体験してみませんか?


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★ワークショップはこんな方のために企画しました
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・これからの人生を充実させるために、自分が「大切にする思い」を確認したい

・これまでの人生の喜怒哀楽を振り返り、今後に生かしたい

・どんな状況でも、自分にOK出せる「物事の捉え方(視点)」を身に付けたい

・これまで出会いを振り返り、感謝の気持ちを感じてみたい

・過去を振り返るのではなく、未来に向けて歩いていきたい

※自分らしい人生をみつけ、自分らしい人生を歩きたいかたに、おススメです♪


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★12月26日の内容~今回は【葬儀】編です~
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1.質問に答える形でマンダラエンディングノートを書いてみましょう。

 

 ・短時間で、必ず書き上げられるのが、このノートの魅力!

 

 ・ファシリテーターが、一つずつ、問いかけます。
  例)「どんな体の状態にしたいですか?」などなど

 

   ・一つの質問に対して、30秒~1分程度の時間の中で、
   直観的に、頭に浮かんだ言葉を文字にしていきます。 

 

 ・書いたコトバを少人数のグループ(2名~4名程度)で、シェアし合います。 

 

   ・伝え合ううちに、あっとういう間に打ち解けあいます。


 【ワークショップのルール】

   ・直感でこたえてOK
 ・本音でも建て前でもOK
 ・書く度に違う言葉が出てきてもOK
 ・書けなくてもOK
 ・伝え合いましょう

  
2.質問コーナー

  ワークで取り組んだ分野の専門家にお越し頂いて
  みなさんの疑問にお答え頂く場合もあります。

 ※今回は、コーチングのコーチとして、私やアシスタントが担当いたします。

 

 

 

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開催日時
2015年12月26日(土)
開場 13:30
開始 14:00
終了 15:30
場所 スポカフェガレージ(信州大学至近、美須々交差点の近く)
松本市桐2‐2‐27
参加費

参加費:初回または単発参加の方・・・5,000円 / 回数券購入の方・・・20,000円(ただし2回目以降で有効です)


場所は、松本市内のカフェで、お茶しながら行う予定です。
(飲食代は受講料とは別で、各自会計となります)

支払方法

12月25日までに、指定口座(ゆうちょ銀行・八十二銀行)への、お振り込みをお願いいたします。

(振込口座は、申し込み完了メールにてお知らせいたします)

※申し込み後 1時間経過しても、申し込み完了メールが届かない場合は、大変お手数ですが、以下までご一報ください(auの携帯からの申し込みの際に、エラーになる可能性があるようです)

鈴木優子 : berrysmile2525@gmail.com

定員 3  名
申込受付期間2015/12/ 2(水) 21:11 ~ 2015/12/26(土) 13:30まで
主催者ベリースマイル 鈴木優子
最期を考えることで、2016年の生き方が「より」みえてくる  【葬儀】編 マンダラエンディングノート ワークショップ、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional_s
コミュニケーションアドバイザー

鈴木優子

Mission
心からの笑顔が世界中に拡がるお手伝い~心をこめて行います
Senmon

コーチング 会話 婚活 終活 悩み相談 

ICA国際コーチ協会コーチングインストラクター
ICA国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ

味方学ワークショップトレーナー

一般社団法人シニアライフマネジメント協会認定
マンダラエンディングノートファシリテーター

【コミュニケーションが苦手と感じるあなたに、楽で楽しいコミュニケーションをお届けします。】
人と話すことが苦手だった鈴木が、各種企業にてクレーム対応10数年、婚活サポート5年(お見合いレッスン1000回以上)、お悩み相談4年(電話相談600件以上)など、マンツーマンの会話業務に携わる。その経験を通じ体得したコーチングスキルをもとに、現場で活かせる【楽で楽しいコミュニケーション】のご提案をいたします。

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