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あと 2 名

日本時間 夜 / ニューヨーク 朝 / ヨーロッパ午後

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このような方におすすめ

「強み」を学びたい人・自分の「強み」を日々の生活の中で活かしたい人・ 身近な人の強みを知って、人間関係をよくしたい人

期待できる効果

●人生満足度が上がる ●自己肯定感が高まる ●仕事が楽しくなる ●人との関係が良くなる ●健康的な生活習慣が身につけられる

【増席】【日本木曜 夜】強みBASIC 隔週全3回コース


強みBASIC
(日本・北米・ヨーロッパ向け時間)

日本時間夜、NY朝、欧州午後

【日時】隔週3回コース(各1時間半)
自分の強みを知って、使って、自分らしく幸せに生きよう!
ニューヨーク在住ライフキャリアコーチ・強みコーチのJuniです。

24の性格の強み(VIA) とは?


子育てに仕事に日々忙しく過ごしていたある日、私の目に飛び込んできた言葉がありました。
それは、「無いものを補うのではなく、あるものを伸ばす」という言葉。

世界的なパンデミックが始まって一年ほど経った頃のこと。
仕事も子供の学校もオンラインになり、日々の仕事には終わりの境界線もなく、
朝から夜遅くまで仕事をしながら、子育ても家事もして、一杯一杯になっていた日々に
その言葉は突然現れて、私はその言葉に釘付けになりました。

それが、私と「24の性格の強み(VIA)」との忘れられない出会いでした。

「強み」と聞くと、文章を書くのが上手、ピアノが上手い、など才能の強みを思い浮かべる方も多いでしょう。
もしくは学歴などを思い浮かべる方もあるかもしれません。
これらの目に見えやすい、スキルの強みをやり方の強み(Doingの強み)だとすると、
「24の性格の強み」は、誰もがすでに持っているあり方の強み(Beingの強み)です。

それは、愛情、好奇心、希望など、一見、目に見えにくいもの。


人はつい無いものに意識がいってしまいがちです。
以前の私は、自分に無いもの、できないことばかりに意識が行ってしまい、
それを補うために、一生懸命。

「毎日頑張っているのに。。。」、そんな気持ちで日々を過ごしていた毎日。

私は「24の性格の強み(VIA)」を通して、自分自身の性格の強みを知ってから、
これまで自分が無意識のうちに使っていた自分の強みに、あらためて気が付くことができました。

そして、その自分が持っている強みを意識して使うようになってからというもの
自分の周りに驚くほどの変化が起きていきました。

その変化は、職場、パートナーシップ、子育て、そして自分自身、と
いろんな場面においてどんどん起きていったのです。

「24の性格の強み」との出会いは、これまでの日々を一変させるものとなりました。

無いものではなく、あるものに目を向けたとき、これまで見えていた世界が一変して
全く違う景色が見えてきたような気持ちになったのです。

そして、私はこのままでいいんだと自然と思うことができたのです。

足りないものを補うのではなく、すでにあるものを伸ばすのが
「24の性格の強み(VIA)」のコンセプト。

誰もがすでに生まれ持った自分の性格の強みに気付き、それを意識して使い、
伸ばすことはその人が本来持っている、その人らしさを引き出し、
本人だけでなく、周りの人も幸せにしていきます。

そして、地域社会にも貢献していくことができる、大きな可能性を持った万能薬なのです。

幸せな人の共通点

「私には才能がない」
「あの人のスキルにはとてもかなわない」


才能やスキルが数値化され、評価される。
私たちがこれまで身を置いてきたのは、常に誰かに比較され、
自分も自分を比較する。そんな世界でした。


「無いもの」を見つめやすい日本文化の中で、私たちはいつだって
自分の足りないところを埋めようとがんばってきたのです。


幸せを科学的に研究するポジティブ心理学では
「幸せな人」の共通点がわかってきました。
それは、「自分の強みを知り使っていること」


ポジティブ心理学をリードする心理学者55人が立ち上がり作成した
「VIA性格の強みの調査票」を広げる研究機関VIA研究所では、
長きにわたりデータをとり、
これまでは定性的と言われていた性格の強みに
科学的根拠をもたらしました。


強みを知らない人が感じる幸せを1とすると

知るだけで9倍
活かせるようになると18倍も
幸福度が高まることが、科学的に裏付けられています。




VIAで強みを知り、使えるようになると、

  • 人との関係が良くなる
  • 仕事が楽しくなる
  • 幸福度が高まる
  • うつ症状が減る
  • 体に良い生活習慣を維持できるようになる

など、上げきれない効果があります。


親子関係
上司と部下
パートナーシップ
教師と生徒
コーチとクライアント

あらゆる関係においてモチベーションがアップし、共同作業は生産的に、
関係性はより親密なものになるでしょう。


性格の強みは、
自然に溢れだすもの
使うほどに活力が湧くもの


定量的な世界では難しかった「自分は存在するだけで価値がある」
という感覚をもたらしてくれるのです。


性格の強みを知ることは

ありのままのあなたが
最小限の力で最高に幸せになるための道しるべです。


24個の性格の強みからあなたのトップ5の強みがわかる性格診断「VIA」。
サイトは世界中から5秒に一回のアクセスがあり
すでに、世界で2700万人が受験しています。



【VIAの無料診断はコチラから】

Personality Test, Personality Assessment: VIA Survey | VIA Institute (viacharacter.org)


あなたは世界でたったひとりの唯一無二の存在です。
あなたの生まれ持った強みを最大限に生かして、自分らしい人生を生きてみませんか。


強みを学ぶ BASIC講座
  • 性格の強みとは何か、それを知るメリット、使うと幸せが18倍になる理由など、強みとVIAの基本概念を学びます。
    自分の強みを知ることで視点が変化し、幸せを見つけられるようになっていきます。あなたの中にある強みスイッチをオンにしましょう。 
  • こんな悩みはありませんか?

    ☑自分には経験も能力もないから何もできない、自信がないと感じる
    ☑身近な人(夫・子ども・生徒・部下)のやる気をなんとか引き出せないかといつも思案している
    成功や成長は苦しみを乗り越えた人しか手に入れられないものと思っている
    頑張りすぎ、疲れすぎから卒業して、暮らしも心も豊かになりたい


    受講後にはこんな変化が訪れます

    ☑自分の性格の中に人に誇れる強みが存在していたことに気が付けるようになる
    ☑夫・子ども・生徒・部下など、周囲の人の強みが見えるようになり、対応方法がわかる
    ☑伸ばしたい強みを自分で育てられるようになる
    ☑弱いところを直さなければいけないという思考から解放される


講座内容:全3回

 1)  性格の強みに気づく
    
 2)  性格の強みを深める

 3)  性格の強みを使って最高の人生を描く


【時間】
・1時間30分 × 隔週3回

【日時】

隔週3回コース(各1時半)

*参加者の皆さんの予定を調整して日程を確定します。
何かの都合で参加できない日は、講座の録画を視聴し、感想を書いて頂くことで出席とみなしますが
できるだけ皆さんがリアルタイムでご参加頂ける日程で開催しています。


【テキスト】
「強みの育て方」の本を各自ご用意ください


【修了証】
・レポート提出後、修了証が授与されます。
・ADVANCE講座を受講することができます。


【受講料】
33,000円(消費税込み)

※再受講の方は半額となります。
※CACメンバーは10%割引(29700円)で受講が可能です。

【定員】
3名


※希望者は、ベーシック終了後にアドバンス講座に進むこともできます。
※NYLB講座の全体像はこちらから
※キャンセルポリシーなどはこちらから
※受講規約はこちら



受講者の皆さんの感想

  • 一番役に立ったテーマやワークとその理由は?

    いずれのテーマも役に立ちましたが、一番役に立ったテーマは、強みについて気づくです。強みは自分が大切にしている価値観であったり、自分のアイデンティティーのようなもので、その強みが発揮できないと活力がなくなり自分ではなくなったように感じると学んだことで、自分自身を肯定できるような気持ちになりました。その理由は、もともと価値判断が他者評価であったため、他人の評価を気にして生きてきたと思います。また自分の出来ない部分に目が行きがちでした。自分はありのままで良いと知れたことでやってみようと思える行動がとれるような気がします。(千葉県 Aさん)

    講座を受講する前と後での変化は?

    強みを知ったことで自分のことや、周囲の人のより具体的な良い面に気づくことができるようになったと思います。自分に対しても、特別秀でたものはないと思っていましたが、自分の強みを学んだことで、自分が自然にできていることがあるんだと知り、自己を肯定する気持ちが芽生えているように思います。

    家族や職場で周囲の人の強みに気づき、それを口にすることで相手への共感や受容の気持ちを伝えられている気がします。強みを知ったことで、今まで見えなかったことが見えてくるという視点が、広がったような感覚はありました。まだまだ実践中ですが、実践していくことで他者によい影響となり自分も周りの人もよりよい環境となると思います。(千葉県 Aさん)

  • 全体の感想などをお聞かせください。

    多様性を尊重し、終始いい雰囲気で進行くださりありがとうございました!
    ジュニさんのわかりやすい講義で毎回あっという間の時間に感じました。
    柔らかい雰囲気や声かけで場も和み楽しい講座でした。
    ワークをすることでより具体的にイメージできたり理解が深まるなと思いました。メンバーの皆さんにも感謝しています。(千葉県 Aさん)

  • 一番役に立ったワークは何ですか?
  • 強みを知って使うことで幸せになるサイクルが、公式のようにわかりやすかった。強みは持続可能で、燃え尽きないものであり、特別な才能や技術が必要とされないから、誰でも使えることが素晴らしいと感じた。
    多様性の色鉛筆の例えがとてもわかりやすく、自分とは合わないと思っていた人たちも、自分の周りを彩ってくれる大切な存在であると気が付くことができた。強みは自分を知るものと思っていたけれど、多様性を受け入れることにもつながることを学べた。
    「失敗は幸せと同じ方向」という言葉に感銘をうけた。(東京都 Tさん)


講座を受講する前と後での変化は?

自分の強みについては、ある程度知識があったが、今回の講座を受講したことで、身近な家族の強みを意識することができるようになった。私自身は、家族には厳しい目を向けがちで、娘の態度を受け入れられない時もあるが、強みというフィルターでリフレーミングすることで、受け入いれられることが増え、関係改善につながった。

家族がそれぞれお互いの強みを知ることで、尊重しあい、違いを受け入れられる機会が増えたと感じる。また、娘たちも自分の強みを知ったことで、より自身を肯定する気持ちが強くなったと思う。(東京都 Tさん)

全体の感想などをお聞かせください。

ワークを挟みながらの講座の進め方が楽しく、わかりやすかったです。
ワークがあることで、自分で考え、落とし込むことができ、また、他の受講生の方とワークをシェアすることで新たな気づきも生まれ、楽しく学ぶことができました。

JUNIさんの説明や例えは、とてもわかりやすく、強みに対する愛情も感じられました。JUNIさんのお人柄で、講座内はいつも温かい学びの場となりました。ありがとうございました。(東京都 Tさん)







幸せを自分で作り出せる人が増える
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松村亜里

幸せを自分で作り出せる人が増える

Collabotimes
自分らしく自分自身の人生を✨  ありのままのあなたが輝く毎日を✨
Professional

理想の人生実現コーチ

JUNI

自分らしく自分自身の人生を✨ ありのままのあなたが輝く毎日を✨

開催要項

開催日時
2024年4月18日(木)
開始 21:00
終了 22:30
場所

オンライン

Zoom

参加費

強みBASIC講座 受講料  33,000 円

キャンセルポリシー

33,000円(税込)

※シングルペアレンツや災害で被災された方には、奨学金を用意していますので、希望される方は、事務局(info@lifebalanceny.org)までお問い合わせください。

お支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員

6 名

【残 2 席】

申込受付期間

2024/3/14(木) 05:35  ~ 2024/4/18(木) 21:00まで

主催者

Juni Shimizu

お問い合わせ先

強みコーチ:JUNI

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

junishimizu@reservestock.jp

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