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もっと自分を好きになる
~ご褒美リラックスクラス2月~
頑張ってるじぶんへ ご褒美タイム
H_taisho
心も体もリラックスしたい方 笑顔になりたい方
H_kitai
疲労回復  ストレスを溜めなくなる 人間関係がよくなる  笑顔になる 運がよくなる
91059_もっと自分
あなたの毎日をもっと楽しくする!
Professional_s
 
 
株式会社 平笑 えがおは人生を変える
CAN NOW
あなたの毎日をもっと楽しくする!
 
・フェイスストレッチ協会認定講師
・日本顔学会会員
・魔法の質問認定講師
・魔法の質問キッズインストラクタートレーナー
・魔法の質問カードマスタートレーナー
・笑顔ヨガリーダー
・笑顔のコーチング認定ファシリテーター
・現役ママさんソフトボール選手
【プロフィール】
人生、紆余曲折。笑顔の大切さを痛感し、スタジオHOWで立石かずこに師事。
フェイスストレッチングを学ぶ。
フェイスストレッチングとコーチングを組み合わせた「笑顔サプリ」を開講。
笑顔と心に着目し「笑顔でコミュニケーション力アップ」「笑顔はスキル。」「笑顔の基は心の健康。」「笑顔は生活のサプリメントです」をテーマに笑顔と質問を組み合わせた講師として学校、病院、金融機関等で研修・トレーニングを行なっている。飲食チェーン、接客業のプロにも笑顔の指導をするなど表情筋エクササイズをベースにしたイメージアップトレーニングはとても好評(≧∇≦)/
アンチエイジングでは【年齢自由化宣言】を基にセミナーを開催中。
また、質問家として、質問セミナーも実施中。
「質問」をつかった講座
は答える事よりも自分に深く問いかけることを目的にしています。
まるでゲームや遊びのように楽しみながら出来るワークの中から学びが
得られることが講座の特長です。

【講師・講演会実績】
 秋元病院・精神科(鎌ケ谷市)/㈱トヨタレンタリース千葉/住友不動産(高級賃貸マンション・コンシェルジュ向け)/日本バーテンダー協会/人材バンク(モンテローザ 人材育成業務)/ジュエリーショップ藤巻/焼肉やまと/千葉キャリ/千葉県同友会/未来青年塾/いどばた倶楽部/うららか船橋(特別介護老人ホーム)/名古屋 春のエガオ祭り/千葉県市川市健保会/長野県小布施町社会協議福祉会/長野県社会協議福祉会/小布施町役場
/船橋市・市川市 幼稚園・保育園・小中学校PTA向け等/㈱マジカル/エーザイ会報誌取材、

 

とにかくゆるみたーい!

リラックスしたーい  

心と体を緩ませたい

笑顔になりたいなぁ 

じぶんへのご褒美タイム


このワードが目にとまったあなた。
ぜひ、おまちしてます

 

 

こんにちは
egaoサプリのペーちゃんです。
笑顔の先生をしています。
「あなたの毎日を笑顔にします」♡


そんなお仕事。

そんな私がお届けする笑顔講座

 



そんな私がお届けする笑顔講座

egaoサプリ ~ご褒美リラックスクラス 2月~

 

リラックスする。ってとっても大事!!


わたし、全然40数年リラックスしてこなかったんです。

いつも自分を良く見せたい!

人からどうみられているのか?

って人前では緊張状態。

 

 

「リラックスして自分らしくいれている」

ようになって一番変わったことは・・・・

 

「笑顔が自然になった~♡」

ということ。

 

リラックスしている時って

自然と笑顔でちゃいますよね♡


毎日、私たち、けっこう

「頑張ってる」

んです。うん、頑張ってる♡


自分らしく

なんていうけど。

あるがままに

なんて流行っているけど


実は頑張っているのかなぁ?

気をはっているのかなぁ?

なんて ww


頑張ってるときって、筋肉もね思考もね、実は

緊張状態なんです。

その緊張を緩めることが、笑顔になるにはすごく大事でね。

体がリラックスしていると自然と笑顔でしょ(*^▽^*)



~リラックスの効果~

・疲労回復

・ストレスをためなくなる

・アイディアが浮かぶ

・平常心が保てる

・人間関係が良くなる

・運が良くなる

 

なんていいことがたくさんあるんです♪

あれ?

自然に笑顔になっちゃいそうじゃないですか?♡

頑張ってる自分に月に一度のご褒美タイム。

願いが叶う部屋

とも言われているegaoサプリroomでゆっくりタイム。


毎回、各チャクラをテーマにし、講座を行います。


今回は「第6チャクラ」


リラックスを引き出す天才なお二人をお迎えしての月一スペシャル講座。

是非ご参加お待ちしています。

 

 

体をゆるめると、思考もゆるみます。

 

~リラックス~

という最高のご褒美をあなたに。

ほえ~♡としにきてください。

おまちしてます。

 

※チャクラとは
サンスクリット語で「車輪」や「回る」を意味する言葉。
生命活動や精神をコントロールするための重要なエネルギーセンターです。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

場所:原宿 egaoサプリルーム

 

価格:5,400円(税込)/1回

  

開催日時: 8:45ドアオープン 9:00 スタート 12:00頃解散 

 

 

2月13日(土)・・・こちらでお申込みできます

 

今後の予定

3月12日(土)

 

 

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~こんなことします~

 

 

①よしべえの心も体も緩めるシンギングボウルでお出迎え

 

 

 

 

②ぺーちゃんと準備運動「ゆるゆる笑顔体操」

 

 

 

③ぺーちゃんと自分と向き合う「リラックスしつもんタイム」

 

 

 

            ~9マスで整理して"しつもんで"あなたのココロを引き出します~

 

 

 

④よしべえの 自分をなでなで♡「ごほうびカード」作成タイム

 

 

 

 自分にプレゼントカードをつくってみよう~

 

 

 

 「自分の心地いい」を感じながら、

 

 

 

 自分が導きだしたメッセージをカードにしていきましょう‼

 

 

 

 その月のメッセージを自分にプレゼント💖

 

 

 

 

 

 

⑤めぐりんの癒しのクリスタルボウル 

 

 

 

 

  身体の中にある七つのエネルギーの出入口、チャクラをテーマにお届けします。

 

 

 

  「チャクラ」には一つひとつテーマがあります。

 

 

 

  テーマに沿ってクリスタルボウルの演奏をお届けすると共に、

 

 

 

  体を緩め、楽に楽しく自分らしく生きるヒントをお伝えします。

 

 

 

 

 

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癒しのクリスタルボウル奏者 メグ❤

めぐりん

癒しを目的とした水晶の楽器、クリスタルボウルの演奏をしています。

お届けするのはハッピー♪ 

一人ひとりの幸せがやがて世界の平和へと繋がったらいいなぁ~

そんな思いで愛の波動をお届けしています。

 

♦クリスタルボウルって?♦
 水晶でできた癒しを目的として誕生した楽器です。 クリスタルボウルの音色の波動は身体の中心、骨に共振することで細胞レベルに振動を与えることで血流を良くしたり、細胞の活性による新陳代謝を促したりすることができます。 また、クリスタルボウルはリラックスした時に出ると言われるα波〜瞑想状態θ波の状態へと早い段階で導くことができます。 クリスタルボウルは色々な側面から皆様を癒すお手伝いをさせていただく楽器です。

 

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緩めるキャリアコンサルタント

 よしべえ

自分を育てる最高のコーチは誰だと思いますか?

自分自身の人生にずーっと寄り添ってくれるのは?

自分を癒し、元気づけ、迷いに答えをだして、自分らしく生きる。

セルフコーチングができると人生が楽しくなりますよ‼

わくわくをworkにする、そんなヒントをお伝えしていきます‼

 

♦シンギングボウルde波動を味わう♦
ヒラヤマの麓、ネパールの専門の工房で造られているこの楽器は、3000年前からのセラピーにも使われてきたそうです。

とてもピュアな倍音の波動を体感してみてください

 

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ご参加お待ちしております

 

開催日時
2016年2月13日(土)
開場 8:45
開始 9:00
終了 12:00
場所 原宿 egaoレシピルーム(詳細は、お申し込み後メールにてお知らせいたいます。)

参加費5,400円(税込)
支払方法 事前に銀行振込にて御願い致します。
定員 15  名
申込受付期間2015/10/22(木) 17:02 ~ 2016/2/13(土) 08:45まで
主催者岡谷佳代
Releaf_touroku
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投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional_s
えがおは人生を変える

CAN NOW

Mission
あなたの毎日をもっと楽しくする!
Senmon

スマイルアップコーディネーター 笑顔 社員研修 子育て コーチング 表情筋

・フェイスストレッチ協会認定講師
・日本顔学会会員
・魔法の質問認定講師
・魔法の質問キッズインストラクタートレーナー
・魔法の質問カードマスタートレーナー
・笑顔ヨガリーダー
・笑顔のコーチング認定ファシリテーター
・現役ママさんソフトボール選手
【プロフィール】
人生、紆余曲折。笑顔の大切さを痛感し、スタジオHOWで立石かずこに師事。
フェイスストレッチングを学ぶ。
フェイスストレッチングとコーチングを組み合わせた「笑顔サプリ」を開講。
笑顔と心に着目し「笑顔でコミュニケーション力アップ」「笑顔はスキル。」「笑顔の基は心の健康。」「笑顔は生活のサプリメントです」をテーマに笑顔と質問を組み合わせた講師として学校、病院、金融機関等で研修・トレーニングを行なっている。飲食チェーン、接客業のプロにも笑顔の指導をするなど表情筋エクササイズをベースにしたイメージアップトレーニングはとても好評(≧∇≦)/
アンチエイジングでは【年齢自由化宣言】を基にセミナーを開催中。
また、質問家として、質問セミナーも実施中。
「質問」をつかった講座
は答える事よりも自分に深く問いかけることを目的にしています。
まるでゲームや遊びのように楽しみながら出来るワークの中から学びが
得られることが講座の特長です。

【講師・講演会実績】
 秋元病院・精神科(鎌ケ谷市)/㈱トヨタレンタリース千葉/住友不動産(高級賃貸マンション・コンシェルジュ向け)/日本バーテンダー協会/人材バンク(モンテローザ 人材育成業務)/ジュエリーショップ藤巻/焼肉やまと/千葉キャリ/千葉県同友会/未来青年塾/いどばた倶楽部/うららか船橋(特別介護老人ホーム)/名古屋 春のエガオ祭り/千葉県市川市健保会/長野県小布施町社会協議福祉会/長野県社会協議福祉会/小布施町役場
/船橋市・市川市 幼稚園・保育園・小中学校PTA向け等/㈱マジカル/エーザイ会報誌取材、

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