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受付は3月 8日(金)12:00で終了しました。

このような方におすすめ

食べ過ぎをリセットしたい方、ファスティングをゆるくやってみたい方

期待できる効果

胃腸が休まる、お腹が凹む

ファスティングに興味はあるけど

3日間は自信がない・・・。

でも太ってきたのをココで阻止したい!

という方に向けて



まずは1日だけゆる~くやってみる

おためし企画です。



新月にやるもよし

満月にやるもよし

いつやるもよし

ご自分のスケジュールに合わせて

行なえます。



遠方の方は酵素ドリンクを

郵送いたします。

酵素ドリンク1本で2回分の

半日~1日ファスティングができます。



1日ファスティングは

通常の3日間ファスティングのように

準備食や回復食の用意は必要ありません。



前日の食事は軽めにして

翌日の食事も軽めの和食にすれば

OKです。



ファスティング本番までに

メールやzoomにて

アドバイスなども致します。



お気軽にご参加下さいね!

ピラティスインストラクター

佐野信江

80歳になっても 元気に笑って走れる体づくりをサポートする
Professional

80歳になっても 元気に笑って走れる体づくりをサポートする

マットピラティスインストラクター
タワーリフォーマーインストラクター
TRXサスペンショントレーニング認定講師
エアロビクスインストラクター
分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター


ピラティストレーナー
佐野信江


私自身は産後の腰痛が3年間も続き、
鍼灸、接骨も受けたがよくならず、


第2子出産後は、
片足をひきずって歩くほどの
痛みを経験する。


また、体重は戻っても、
体型は戻らず、
ウエストゴムの洋服ばかりを
着ているうち、


身長160cmなのに、
ウエストサイズが
最大78cmまでになる・・・
という体験から、
運動生理学、解剖学、栄養学を学ぶ。



筋肉のこわばりを取り除き、
筋力をつけることで
腰痛肩こりはもちろん、


その他の悩みをなくすことが
できると気づき、
2009年整体師の資格を取得。



その後、痛みをぶり返さないためには、
自分で自分の筋力をつけたほうが
予防にまわれるという考え方に
シフトしていき、



2010年ピラティス指導の資格取得、
さらに、真の健康は体の中からと、
2014年ファスティングマイスターの
資格取得。




以来、年間200名以上の
クライアントの腰痛、肩こり、
体質改善、ダイエットをサポート。



ピラティススタジオForever31を
設立してから10年が経ち、


今では毎月150人以上の方が
ピラティススタジオに
通って下さっています。



そのほか、外部レッスンでは、
富士宮市内の公民館講座、
女性が輝くまちづくり講座
などの講師としても活動中。



開催要項

開催日時
2024年3月10日(日)
開始 0:00
終了 23:00
場所

静岡県

参加費

参加費  11,000 円

キャンセルポリシー

お申し込み後のキャンセルはできませんので予めご了承下さい。

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

当日現金払い

定員

3 名

申込受付期間

2024/2/21(水) 17:00  ~ 2024/3/ 8(金) 12:00まで

主催者

佐野信江

お問い合わせ先

佐野信江

お問い合わせ先電話番号

09029205731

お問い合わせ先メールアドレス

aoizakaseitaiin@reservestock.jp

受付は3月 8日(金)12:00 で終了しました。
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