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陰ヨガ&自分で読みとるカードリーディング
ゆっくりと自分に心を向け、 からだの声を聞こう
H_taisho
・陰ヨガに興味がある ・日々頑張り過ぎている ・癒しと自分を見つめる機会が欲しい ・オラクルカードに興味がある ・迷ったり悩んだりしたときに答えがほしい ・直感を鍛え、波動をあげたい
H_kitai
・陰ヨガをすることで、何もせず、力を抜いて自分を見つめることができます ・からだが芯からほぐれます ・リラックスできます ・オラクルカードをすることによって、自分で自分を読み解きます ・自分を発見できヒーリングできます ・迷っている背中を押してもらえます
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「自分を信じ、自分らしく健やかに美しく輝く」方を一人でも増やしたい
Professional_s
 
 
キヨフジダンス&ヨガスタジオ 
清藤美智子
「自分を信じ、自分らしく健やかに美しく輝く」方を一人でも増やしたい
 
ダンス歴31年、ダンス指導歴21年。振付家、コンテンポラリーダンサー。
2009年よりキヨフジダンス&ヨガスタジオ、2012年よりアーユルヴェーダサロンLotus主宰。

横浜国立大学卒業後、4年間の教師時代を経てNYへダンス留学。帰国後数々の舞台に出演。
2003年より構成・演出・振付・出演をした自身のリサイタル「Earth」シリーズを継続。
2014年春、横須賀美術館にてWS参加者とともにパフォーマンスを上演。地元横須賀においても、カフェで「畳一畳のダンス」や、元銭湯でのパフォーマンスなど活動中。
ダンスとヨガのユニット「sky & earth」の構成・演出・振付担当として、15年5月にセッションハウスにて旗揚げ公演を行う。2016年、2017年にニューヨークのダンスフェスティバルにて3回公演に参加。

「自分らしく健やかに美しく輝く」
「横須賀をアートとヨガで盛り上げよう♪」をモットーに、
子連れヨガや 海を観ながらパークヨガ、食とアーユルヴェーダの講座などを開講し横須賀を盛り上げている。

■全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター
■陰ヨガ講師
■リストラティブヨガ講師
■アーユルヴェーダライフスタイリスト
■アーユルヴェーダセラピスト

 
私たち、ついつい毎日急いで、頑張って、
ゆっくりと自分に心を向けるとき
からだの声を聞くときがないのでは?

 
 

陰ヨガとは

座位のポーズ中心に
ひとつのポーズを三分から五分ほどホールドし
筋肉より、骨や結合組織に効かせ、経絡に働きかけるヨガ。

 
頑張らないヨガ。
何もせず、力を抜いて自分を見つめるヨガ。
 

陰ヨガの陰とは
陰陽の陰。
 
太陽と月、男と女、強さと弱さ、
明るさと暗さ、光と闇、
筋肉と骨など相反するものの
どちらも必要などように
 
陽に傾きがちな今。
 
特に頑張り過ぎるみなさんに
癒しと自分を見つめる機会をつくりませんか?
 
 
また
私たちは自分のことをわかっているようで
実は色々なことに蓋をしたり
見ないふり、聞こえないふりをしたり、、、
わかっていないこともたくさんあるのです。

 

オラクルカードを使って
ご自分でご自分を読みとっていきます。
 
ご自分を発見し
ヒーリングしていきます。
 
迷っていることに背中を押してもらえるかもしれません。
 
 
 
 

 

+++++++++++++++++++++++++
日時: 10月23日(金曜) 

陰ヨガ  
10:10~11:20    
2000円           
* 陰ヨガのみは2300円  マットレンタルは200円

自分で読みとるカードリーディング
11:30~12:30
    3000円   〈定員5名〉
*カードリーディングのみは3300円
 
場所: キヨフジダンス&ヨガスタジオにて

+++++++++++++++++++++++++ 

 
 
 

 

陰ヨガのあとの効果
 
・骨盤まわりがほぐれて体が楽(^o^)
・からだが芯からほぐれたー。
・リラックスできた。
・ぐっすり眠れた。
・癒された。
・自分にかえって涙が出てきた
 

 
陰ヨガは第1金曜19:30~20:45にやっていますが、
昼開催は珍しいのです!

 

頑張ってばかりでなく
自分を可愛がり
大丈夫だよ
と心とからだに伝えてあげてくださいね。

 

 

 

オラクルカードとは?
 

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【こんな方にオススメです】
 
・オラクルカードが好き、興味がある
・迷ったり悩んだりしたときに答えがほしい
・直感を鍛え、波動をあげたい
・高次の存在からのメッセージを自分で受けとりたい
 
 
 
 
 
是非、この機会にいらしてくださいね
お待ちしております
 
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開催日時
2015年10月23日(金)
開場 10:00
開始 10:10
終了 12:30
場所 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
神奈川県横須賀市鴨居1-3-2
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費
*陰ヨガ   2,000円           
( 陰ヨガのみは、2,300円  マットレンタルは200円)

*自分で読みとるカードリーディング 3,000円
(カードリーディングのみは、3,300円)
支払方法 当日現金精算です
定員 5  名
申込受付期間2015/10/ 1(木) 00:00 ~ 2015/10/23(金) 00:00まで
主催者清藤美智子
陰ヨガ&自分で読みとるカードリーディング、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional_s

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

清藤美智子

Mission
「自分を信じ、自分らしく健やかに美しく輝く」方を一人でも増やしたい
Senmon

ヨガ/バレエ/ダンス/アーユルヴェーダ/横須賀

ダンス歴31年、ダンス指導歴21年。振付家、コンテンポラリーダンサー。
2009年よりキヨフジダンス&ヨガスタジオ、2012年よりアーユルヴェーダサロンLotus主宰。

横浜国立大学卒業後、4年間の教師時代を経てNYへダンス留学。帰国後数々の舞台に出演。
2003年より構成・演出・振付・出演をした自身のリサイタル「Earth」シリーズを継続。
2014年春、横須賀美術館にてWS参加者とともにパフォーマンスを上演。地元横須賀においても、カフェで「畳一畳のダンス」や、元銭湯でのパフォーマンスなど活動中。
ダンスとヨガのユニット「sky & earth」の構成・演出・振付担当として、15年5月にセッションハウスにて旗揚げ公演を行う。2016年、2017年にニューヨークのダンスフェスティバルにて3回公演に参加。

「自分らしく健やかに美しく輝く」
「横須賀をアートとヨガで盛り上げよう♪」をモットーに、
子連れヨガや 海を観ながらパークヨガ、食とアーユルヴェーダの講座などを開講し横須賀を盛り上げている。

■全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター
■陰ヨガ講師
■リストラティブヨガ講師
■アーユルヴェーダライフスタイリスト
■アーユルヴェーダセラピスト

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