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受付は2023年9月29日(金)08:00で終了しました。

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このような方におすすめ

外反母趾や扁平足など足のトラブルでお悩みの方

期待できる効果

解決法がわかる。足の上手な使い方がわかる

受付は2023年9月29日(金)08:00 までです。

足・脚のトラブル改善! キレイな立ち方・歩き方講座



足のトラブルでお悩みではないですか?


・外反母趾

・扁平足

・浮き指、ハイアーチなど

・足の裏が痛い(足底筋膜炎など)

・タコがよくできる


などの足のトラブルや



・ししゃも足(ふくらはぎ)

・太ももの前張り

・O脚


など、”足”や”脚”のトラブルでお悩みではないでしょうか??





今回の講座では

足・脚に関わる共通の問題点

トラブルを改善・解決するための

立ち方・歩き方の基礎について

お伝えしていきます。





私自身、20代のサラリーマン時代は

毎日革靴を履いて過ごしていました。


気づけば25歳くらいで

軽度の外反母趾になって

親指の付け根が腫れていました。


しかし、20年経った今

何事もなかったかのように

真っ直ぐな親指に戻っています♪



これは30代半ばで姿勢の影響に気づき

立ち方や歩き方を変えて

いかに体の負担を減らして

楽に過ごすか?


ということをやってきたからです。



いろんなセルフケアがありますが

ケアは対処療法なので

なが〜く続けないといけません。



でも足の使い方(立ち方・歩き方)が

変われば、

ケアしなくても自然とよくなっていくんです。





足は体の土台


足元が崩れれば

上に乗る体も崩れます。



足のトラブルがあることで

腰痛や肩こりが取れない

ということもあります。




足を上手に使って

トラブルを解決していきませんか??


ハイヒールでもキレイに歩ける

足の使い方をお伝えします♪




受付は2023年9月29日(金)08:00 までです。

人生が変わる姿勢コーチ

高松 伸裕

肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす
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肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす

・姿勢分析師
・ハニーセラピスト(ファミリー)|はちみつ療法
・時間リッチマインド アドバイザー
肩こりのない生活が送れるように
整体で身体を整え、
肩の力を抜いて過ごせる姿勢・過ごし方を
お伝えしています。


なぜ、姿勢を指導するのか?



肩に力が入った状態で過ごすと
整体でどんなに整えても
肩こりを繰り返してしまうからです。


整体やマッサージで一旦楽になっても
翌日にはキツくなる経験はありませんか?


猫背や反り腰など姿勢が崩れることで
肩の力が抜けなくなってしまいます。


そして、崩れた姿勢を
力で伸ばしたり無理に姿勢を変えることで
肩こりをこじらせてしまいます。


筋力や柔軟性を養うだけでは
姿勢は整いません。


だから、整体だけでなく
肩の力を抜いて過ごせるように
姿勢を指導しています。

開催要項

開催日時
2023年9月29日(金)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:30
場所

整体院ゆじゅ

参加費

一般参加費  4,500 円

月額会員の方  2,000 円

キャンセルポリシー

当日キャンセルについては100%のお支払いをお願いします。

お支払方法

Stripe_pay_solutions

当日現金払い

定員

6 名

申込受付期間

2023/8/31(木) 00:00  ~ 2023/9/29(金) 08:00まで

主催者

高松 伸裕(のびやん)

お問い合わせ先

高松 伸裕(のびやん)

お問い合わせ先電話番号

0120-992-194

お問い合わせ先メールアドレス

seitai.yoga.yuju@reservestock.jp

受付は2023年9月29日(金)08:00 までです。
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